plus

plus 800 energetykow %) Kawy i herbaty nie pije, wiele się pewnie nie pomyliłeś bo 2-3 szt wpadają dziennie

nie wiem jak Wasze kubki smakowe odbiorą produkt, ale wydaje mi sie, że jest on najmniej slodkim z NUTLOVE, dla mnie to na plus akurat:)

[...] Ogólnie rzecz biorąc to nie tylko moja opinia że po NAC nie łapie Cię mocne zmęczenie mimo że się ciężko tyra i w życiu i na siłowni. Do tego regeneracja naprawdę na duży plus i to odczułem zdecydowanie na swojej skórze. W DT NAC łykam rano i po treningu. W DNT łykam i na noc. Masz dużo badań zagranicznych jak NAC wpływa pozytywnie na nasz [...]

ja wrzucę dzisiaj wyniki Gepa i tiromelu z gepa leci multi testo 350 mg co 2 dni i 75 tiro plus 150 npp z andro

ciekawostka, przerzuciłem sie z trena GEP na Andro i andro na duzy plus...

cały czas novo leciałem , to mnie podkusiło .Jedyny plus to ze 3 miechy bez tarczycowych byłem %% tak więc długa przerwa bo przez 2 czy 3 lata przerwa max była 6 tyg , a teraz dodatkowa przerwa zafundowana przez wałkarzy tiromelu %-) nie ma tego złego tydz vlcd zostało to wyjde w ciągu tyg na zero kcal i walnę novo

[...] przykład naszych tutaj starych testów pokazała ze wyniki nie wiele odbiegały od siebie końcowo.a róznice mogą być nie znaczące gdyż wystarczy pewnie godzina różnicy plus 2 inne nakładające się na siebie czynniki w danej chwili i te właśnie róznice ok 800-1200 są do przyjęcia bo z podejściem patrz co ja osiągnąłem to wykładnia powinien [...]

[...] 2. bulki zytnio-owsiane z serrano i z serem brazowym, warzywa 3. piers z indyka, ziemniaki pieczone, warzywa, oliwa 4. Hulaj dusza- pizza (orkiszowa), lody (nie fit), wino, plus ekstrasy. Nazbieralo sie troche tego :P Suple: omega3, d3+k2, kurkumina, przed posilkami cinnulin, na wieczor gymnema sylvestre, zelazo i probiotyk TRENING 3 1a. [...]

[...] po prostu gorszy dzien, a na ile byc moze zbyt niskie kcal. W stosunku do ostatniego pol roku kcal poszly do gory, waga czy wymiary mniej wiecej na tym samym poziomie (1-2kg plus minus roznicy mi nie robi), wymiary tez. Idac tym tropem mozna by dokladac, tym bardziej ze bilans zerowy wychodzi ok. 2400kcal. Czyli pewnie metabolizm mam slimaczy. [...]

[...] juz mialam niezle zakwasy na plecach, tylku i bickach. Dzisiaj jeszcze gorzej- rolowanie bedzie bolesne. Wieczorem jedziemy do znajomych. Zaplanowalam juz na poczatku tygodnia winko i sery no i jak juz kupilam to zjem. Pewnie oni tez cos przygotuja, wiec nilans na pewno bedzie sporo na plus. Zmieniony przez - maria1209 w dniu 2018-02-24 13:17:59

Wiadomo ;-) i nie to ze sie przejmuje, sama z siebie bym sie i tak nie wazyla codziennie. Natomiast m.in. na tej podstawie, plus to ze druga noc sie nie wyspalam z glodu %-) i inne drobiazgi, dietetyk dal mi wiecej jedzenia :-D wiec od rana humor mi dopisuje. Dodatkowo w skrzynce karta podarunkowa na 200 koron- jakis czas temu odeslalam znaleziona [...]

[...] kota nie wiem i raczej sie szybko nie dowiem. 5.05.18 DNT Miska: 1.Owsianka z owocami i odzywka 2 i 3.Piers z indyka, ziemniaki, warzywa 4. Czit na bogato- tosty z boczkiem, awokado i aioli, kanapki, lody i ciastka :P plus winko czerwone Rolowanie/rozciaganie: troche stopy Kroki: 14121 Zmieniony przez - maria1209 w dniu 2018-05-06 15:15:10

[...] dla podbicia wegli dalabym do brownie daktyle zamiast slodzika i moze troche wiecej masy serowej :-) ale w tych proporcjach wyszlo mi 970kcal, b 58,1/w 115,9/ t 30,5 plus galaretka 40kcal A i pamietam ze Miss dawala przepis na sernikobrownie kiedys ale akurat nie mialam czasu szukac wiec robilam na oko i po linii najmniejszego oporu :-P [...]

Tak, to to samo co chyba Nene ostatnio wklejala pod nazwa "narciarz". Raczej glownie najszersze pracuja, na pewno tez triceps i stabilizacyjne plus dopinam lopatki, wiec w sumie cale plecy. Ruch wlasciwie dosc podobny, tyle ze stojac, szerzej rece i wiekszy zakres ruchu, bo sciagam drazek do bioder, a hantla tylko na wysokosc klatki przenosisz

Haha no widzę wlaśnie ze goblet sie pojawil :-) Potrafi zmeczyć, masz racje w 100%, szczegolnie powooooooli %-) Chyba ogolnie warto isc w strone jak najmniej make upu. Mi sporo pomogl samoopalacz (Bondi Sands - taki bardzo delikatny zeby sobie nie zrobic pomaranczowego kuku) i skora wyglada zdrowiej a i cienie pod oczami nie sa tak widoczne. Plus [...]

[...] odzywka, awokado, porzeczki 4. Warzywa grillowane, omlet cukiniowy, jogurt i owoce Ciezkie kilka dni w pracy teraz- jutro mamy impreze i wszystko trzeba przygotowac, plus zaczal sie rok szkolny i ruch na codzien tez sie zwiekszyl. Takze po pracy jeszcze zakupy, zalatwianie p****** i oprocz chodzenia nic nie zrobilam, o cwiczeniach od [...]

Haha no i wczoraj tez byla spinka- i to na silowni, bo sie biedaczek irytuje strasznie jak cos idzie nie po jego mysli, a na kim sie wyzyc jak nie na mnie %-) Plus z tego taki ze generalnie nabralam dystansu i sie z tego smieje czesto i po prostu przeczekuje- no chyba ze zajdzie za daleko. Chociaz wkurzyl i mnie, ale na koniec treningu juz sie [...]

[...] zestaw od fizjo, wiec razem troche mi zeszlo. Z treningu jestem zadowolona, zwlaszcza z podciagania. No i w koncu @ sie pojawil. Naprawde ostatnie dni juz go mocno wyczekiwalam... Samopoczucie porazka, nie dosc ze waga na plus (wiem, woda- opuchlizna straszna), ciagle parcie na zarcie- gdyby nie nawyk liczenia kcal to bym grubo poplynela pewnie.

Hmm, ale z czego chcesz redukowac? :) Update: Natomiast, zwazywszy wlasnie na napady przed @, moze natalijkowe i Tygryskowe minicuty bylyby ok? Zaraz po @ na 3 tyg mini cut, potem 0 lub lekki plus, i znow scinka ;-) Zmieniony przez - strumyk w dniu 2018-09-25 21:54:21

hmm, poczytalam i troche nie jestem pewna, czy "wysoka zawartosc azotanow" to akurat plus natomiast moze nieziewanie to bedzie tu zasluga cytruliny