plus

Ja osobiście jestem zdania że na redu to białko na bombce można obniżyć .W końcu nie dokladamy mięsa tylko utrzymujemy.Więc organizm nie potrzebuje tyle.Jeden ,jedyny plus na redu to że jedząc wiecej białka można op******ić więcej , i jest syte,tyle. A mi się wydaje, że jeśli już mialbym wybrać wysokie ilości białka na masie czy redukcji to [...]

z insulina i blokowanie spalania tłuszczu to napewno jkais mit cała redukcje miałem insulinę do. samego. startu z rana na czczo plus po treningu więc gdyby tak było to bym zero tlusczu na redukcji spalił ;p

Tak tylko ze plus z wiekszej mobilizacji rozciaganiem statycznym moze cie kosztowac kontuzje w tym momencie.

[...] jak Na 1 swoje redukcje można powiedzieć . Teraz chce spróbować innego rozwiązania . Doda’ , ze po redu pojechałem Na wakacje . Wziąłem sobie gh ze sobą i biłem tam dalej plus dołożyłem Kcl grubo %-) jak to wakacje . To z dnia na dzień mnie tak pompowało , ze byłem w szoku . Z 10 kg cięższy wróciłem Haha teraz z redukcji chce wyjść z głowa i [...]

[...] mega wyj**any No tak mogłem się wcześniej zorientować, dostałem zj**e od Dawida i wracam na właściwe tory od jutra treningiem push. Póki co fajnie waga stoi jakość lekko na plus głównie jeżeli chodzi o żyły i nabicie nie jestem już taki miękki wiec spokojnie kontynuuje masę. W sumie 1 trening ch**owy od miesięcy No ale co mnie to nerwów [...]

[...] Za to plecy mam dziś rozj**ane pięknie, czuje cały plegar. Dziś off może coś odpocznę wkoncu bo od zeszłego poniedziałku poza snem nie mam nawet 5 minut spokoju. Na budowie sajgon konkret plus inne akcje. No ale wszystko się prostuje powoli myśle ze z początkiem grudnia będą dwa tyg spokojniejsze. Jutro raport, widzę ze coś na wadze ruszyło

Obyś przeszedł łagodnie i szybko. Zdrowia. Witamina d3 wysoko plus nac. Jak chcesz zostały mi dwie ampy tada i mam ten nac otwarty ale nie pamiętam ile zostało. Zawsze coś pomoże.

Nie chodzi o to .Na redu jak wlatuje Sally sylwetka od razu idzie na plus.I tak myślę żeby to na masie przetestować.

Sk***ysyny zamknęli mi silke i tyle z nóg dziś. Dzisiaj w Oławie na 5 aut policja wjechała i spisywanie, plus auta które wyjeżdżały były również drugi raz spisywane. Tak zniechęcić chcą.

No jak wiesz lecę ostatnio 300ww to różnica konkretna a dla psychiki na plus. Daleka droga przede mna i ciagle cięcie jedynie spowoduje ze skończę na samym białku bez formy wiec jest pomysł żeby próbować ruszyc to bez cięcia. No bo żarcia jak na swój bf i wagę to mam mało nie ma się co oszukiwać i wiadomo zostanie jeszcze dużo obcięte ale efekt [...]

Mega szybko zmienia Ci się sylwetka! Oczywiście na ogromny plus!

[...] u mnie w okolicy w pl po ludziach na jednym etacie. Większość wegetuje z miesiąca na miesiąc. Ja zarabiam zaj**iscie w elektrowni moja jako bhpowiec lepiej niż ja jeszcze plus często etatu w przetargach w szpitalu a mino to kombinujemy dalej bo jak chce się mieć dom, samochód i żyć na godnym poziomie bez kredytu na 50 lat to trzeba bo się nie [...]

Z tych białe-czek które polecacie najbardziej SFD - SFD Complete Protein Plus - 750g SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g SFD - SFD Wpc protein plus - 750g

[...] -klatka:114 -udo:62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3.5 roku 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:aktualnie 5miesiac enan solo plus 1miesiac bold 8. TRENING:split 5/6 razy w tyg 9. CEL CYKLU:sucha masa mięśniowa, ogólne wyrzeźbienie sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Sugeruje ci 100 -120 testa plus tyle samo primy na dwa razy pon/czwartek bez IA, do tego hcg według uznania. Ja przy takich dawkach mam wynik pod górna granice normy i czuje się zaj**iscie .chyba jednak dawka ia wyjdzie taniej niz prima w tej dawce co napisales

Sugeruje ci 100 -120 testa plus tyle samo primy na dwa razy pon/czwartek bez IA, do tego hcg według uznania. Ja przy takich dawkach mam wynik pod górna granice normy i czuje się zaj**iscie . 240mg Ew testa to zwykła bomba a nie trt

[...] to są czasy działania, nie wiem też jaki jest efekt kumulacji czyli tak wbijam dziś 25mg po 5 dniach jest z tego 12,5 wbijam jutro 25mg po 5 dniach jest z tego 12,5 ( plus z poprzedniego 12,5 minus uszczerbek jednego dnia ) i tak dalej i tak dalej a liczmy to 25mg X 7 dni = 175 tygodniowo to wcale nie jest jakoś bardzo dużo ale takie [...]

[...] niewiele się ostało {{:-( Czas na małe podsumowanie ostatniego tygodnia. W tym tygodniu zacząłem powoli dodawać węgli i o dziwo waga ruszyła i wygląd w lustrze na plus. W kolejnym tygodniu planuję żeby w DT kalorie były na poziomie 2200 a węglę ~100g a w DNT kalorie 2000 a węgle ~50g nie licząc warzyw. A to trochę statystyki: [...]

[...] na trening z Emilem Kaleńskim(bedzie trening barki i bicepsy)-wypisz zgłoszenie w dziale tv SFD i bedziesz wiedział na całe życie jak barki,który akton przy danym ćw najmocniej pracuje plus mieśnie towarzyszące. Chłopaki po treningu w sobotę z Adamem jeszcze do siebie dochodzą...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dee6a302b09e4d8297b7a3b560e1692e.JPG

[...] Mocy na treningu nie było. 80tka na płaskiej mnie zgniotła, a 50tka na skosie poniżyła. Jako pokutę za weekendowe szaleństwo zrobiłem za to podwójne aero - rower spinningowy plus tradycyjny już powoli powrót pieszo z siłowni. Pierwszy raz jechałem na spinnerze i jest super. Trochę mnie zaskoczyło ostre koło, rozpędziłem się i chciałem wrzucić na [...]