SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • 25 KG

    Post
    Odżywki i suplementy

    clenbutrexin trec oto spalacz a reszta to brak wiedzy i diety plus odpowiedniego treningu masz zaległości i tym się zajmij a nie tabletkami co to same w sobie nic nie dadzą zdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2008-12-01 01:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do odzywiania http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html plus do tego musisz dolozyc aeroby ,interwaly no i trening siłowy mozesz cwiczyc domatorem Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2012-07-19 18:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemiana materii...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta glukoza to oczywiście wraz z 400g ryzu 200g kaszy i z pół kilo ziemniakó dziennie plus białko w standardzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2005-06-13 12:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat

    Post
    Targowisko

    Dzieki, ale wartośc za mała bo chyba coś koło 120 zł wychodzi. A po za tym szukam czegoś bez kretki. Co do kasy to za 150 plus kw oddam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-03-19 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daa plus dodatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, ze l-dope mozna dorzucic jak masz kase. ja skonczylem wlasnie kuracje na daa i w ostatnich dniach mialem jakby suty opuchniete(a jestem dosc wrazliwy w tym temacie) ale badan nie robilem wiec spekuluje tylko;-) waga bez zmian, ale sylwetka bardziej ubita i optycznie ciezka. libido na plus i samopoczucie tez

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2011-12-31 15:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac i co do tego ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myslisz ze taki zestaw poklepie ?? bo myslalem ze tego n gorga brac 8 tabsow dzienie 4 przed tren. i 4 po . jest sens no i jak bym mial to cr2 to bym bral 3 przed tren i 3 po. co o tym myslicie oczywiscie plus wszystkie witaminki itp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2008-03-27 15:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaję mi się że odpowiednio ułożona dieta z dużą ilością białka plus bcaa jest w stanie ograniczyć spadki do minimum. Uniknąć jakichkolwiek spadków się chyba nie da , kwestia tego by były jak najmniejsze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2011-01-21 20:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celuj w ekstrakty min. 3 procent rozawin.Z dostepnych na rynku polecam Stres control Olimpu. Jest to polaczenie kilku adaptogenow plus magnez, witamina b6 i l teanina. Zalecane dawkowanie 3 kapsulki dziennie. Mozesz smialo stospwac kilka miesięcy, lub w systemie 5 dni on 2 off.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2017-07-27 17:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie na bieżni a na powietrzu/terenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie zawsze możesz mieć prostą poziomą drogę, tylko górki, doliny, nierówny teren, dzięki czemu jest to bardziej zróżnicowane. Fakt , na bieżni też masz różne programy symulacyjne, ale jest łatwiej. Jedyny plus bieżni jak dla mnie to taki, że łatwiej jest mi się skupić na bieganiu na bieżni niż po dworze dzięki czas strasznie szybko mi mija.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2014-04-30 10:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie na bieżni a na powietrzu/terenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak już biegam, to wolę wolność. Można momentalnie zwiększyć tempo, lub zwolnić. Jest też ciekawiej, można zmieniać okolice gdzie się biega. No i świeże powietrze też na plus.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2014-05-03 11:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż propozycje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Risotto, miliony możliwości, szybko i jednogarnkowo można stworzyć zbilansowany posiłek, konsystencją zdecydowanie odbiegający od schematu: suchy ryż plus sucha kura.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2016-05-26 10:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba profesjonalna dieta wskazana bedzie . Bo cos jest nie tak. Jem sporo, wydaje mi sie ze zdrowo. Wlasnie koktajle salatki owsianki. Treningi silowe plus cardio a tu miesni niewiele tylko tluszcz. Ale waga ok tylko % nie te

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2018-06-06 22:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na zrzucenie zbednych kilogramów??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta redukcyjna wysokobiałkowa z mniejsż ailoscią węglowodanów plus trening siłowy 3 razy w tyg. i aeroby 3-5 razy w tygodniu. zdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2005-09-19 00:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki a praca za granica, brac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kretyna odpada!!! tylko jakieś węgle i białko plus te zamienniki, które podał anubis. Przy kreatynie trzeba dietę ostro trzymać i trening, a na to czasu nie będziesz miał. A i jeszcze możesz zabrać batoniki, białkowe lub węglowodanowe. Powodzenia życzę, zarób dużo kapusty Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-05-28 17:09:39

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2010-05-28 17:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-booster własnej produkcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.3 plus koffa dadza ci swietna koncenracje i pobudzenia. IMO wystarczy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2013-03-11 02:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl anaboliczny

    Post
    Doping

    [...] SIŁOWNI: około 1,5 roku ciągłość wcześniej dłużej 6. DIETA: -białko:258g białka -węglowodany:258g -tłuszcz: 43g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl winstrol plus meta 4 lata temu 8. TRENING: 4 razy w tygodniu siłownia tenis aeroby rower basen 9. CEL CYKLU: rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 lata 11. POZIOM BF%:xxx [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2016-09-20 00:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To pewnie po metanabolu. Kolanoskopia jest robiona ze znieczuleniem,to nic nie poczujesz. Przez około plus minus 24h przed zabiegiem czyścisz jelito nic nie jesz i nie pijesz tylko fortans i woda, aby jelito było czyste . Siedzisz w domu i dostęp do kibla musisz mieć stały. ps odstaw metanabol. Deka i test mogą iść. Zmieniony przez - wnc1964 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2018-06-19 13:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To pewnie po metanabolu. Kolanoskopia jest robiona ze znieczuleniem,to nic nie poczujesz. Przez około plus minus 24h przed zabiegiem czyścisz jelito nic nie jesz i nie pijesz tylko fortans i woda, aby jelito było czyste . Siedzisz w domu i dostęp do kibla musisz mieć stały. ps odstaw metanabol. Deka i test mogą iść. Zmieniony przez - wnc1964 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2018-06-19 17:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z [g]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzięki wielkie. Wielki plus dla Ciebie!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-08-25 15:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna / poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeszkadza ? fajny shake wychodzi platki + mleko+ banan.... W 3 ok wywawle W 5 ok da sie zrobic. W 6 ok. Co do zapotrzebowania Wyszlo mi 3800 aby utrzymac wage , dalem minus 800 jako iz i tak nie liczylem warzyw tej diecie ;) a troche ich jest. dzieki za pomoc sog wchodzi ;) ps: do tego oczywiscie trening silowy 3x w tyg plus areoby na basenie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-10-11 13:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)