Bieganie na bieżni a na powietrzu/terenie

Ostatnio zacząłem trochę biegać na bieżni i zastanawia mnie jak to ma się do biegania na powietrzu. Na bieżni jest chyba nieco lżej, tak mi się wydaje, jakie są wasze opinie? Łatwiej powiedzmy zrobić kilometr w 4 minuty na bieżni czy biegając po ulicy? Jakieś doświadczenia porównanie czasów z waszych biegów?

Z bieganiem na powietrzu liczysz się z tym,że nie zawsze możesz mieć prostą poziomą drogę, tylko górki, doliny, nierówny teren, dzięki czemu jest to bardziej zróżnicowane. Fakt , na bieżni też masz różne programy symulacyjne, ale jest łatwiej. Jedyny plus bieżni jak dla mnie to taki, że łatwiej jest mi się skupić na bieganiu na bieżni niż po dworze dzięki czas strasznie szybko mi mija.

Jak masz do wyboru bieganie po dworze a bieżnia to wybierz dwór a nie siłownie gdzie ciężko się oddycha.Lepiej już na świeżym powietrzu niż w zatłoczonej siłowni

Mi chodziło głownie o to czy wyniki z bieżni odzwierciedlają się w rzeczywistości, np. na bieżni robię 1km w 4 minuty, a co do czego na dworze wychodzi 6 minut.

Nie da się tego tak jednoznacznie przeliczyć z powodów przytoczonych powyżej.... na bieżni jest łatwiej, znikają też opory powietrza, zmieniają się same parametry potwietrza itp

Na dworzu moze być jakaś górka czy coś wtedy wolniej już biegasz, winą moze być też że bieżnia nadaje Ci już prędkosć 1km/4 min a biegnąc na dworzu nie kontrolujesz tępa. Na dworzu nic Cię nie ogranicza, a na bieżni jej zakres, nieraz mi się już zdarzył jakiś mały incydent ze to noga się zsunęła itp.

Jak już biegam, to wolę wolność. Można momentalnie zwiększyć tempo, lub zwolnić. Jest też ciekawiej, można zmieniać okolice gdzie się biega. No i świeże powietrze też na plus.

Zajmuje sie bieganiem od wielu lat kolego, nie jestem zawodowcem ale zamierzam nim byc mimo wszystko . A wiec tak biegałem ostatnio przez 3 lata na dworze, i przyjechałem zarobic kase do niemiec musiałem zmienic siłownię itp, wiec wszedłem sobie na bieznię i zszedłem po 10 minutach, po prostu Kvrwa nie ma tam co robić, jak chce strzelić interwały to jak to wygląda musze klikac przycisk a tak to momentalnie się rozpędzam i zwalaniam.
dodatkowo co to za trening ze mi sie nudzi i gapie sie w monitorek?
Jeśli nie masz wyboru no to bieżnia jesli masz no to świeże i tylko świeze powietrze, najlepiej lasy,pola :) podz