Woyt_Buła
Witam , czy jak biegam zalozmy 2 razy w tygodniu i chodze na silke , to beiganie podobno "spala misnie " czy to prawda czy jakis mit ?
I Need My Anger to be healthy !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
215
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2364
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Bruce_111
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
237
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2340
Ja rok temu po zimie jak zaczął sięu mnie sezon piłki to ważyłem 82,5 kg a po 2 miesiącach 77,5 i żadnej diety nie stosowałem, ale to pewnie przez kawe przed meczami. Straciłem tłuszcz i niestey też troche mięcha. A np. łydka mi zwiększyła się z 39 do 41 cm 
Kto nie pyta, nie rośnie...
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
mit
...
Napisał(a)
erulf
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
8441
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59133
Spalać to spala ale raczej tłuszcz a nie mięśnie
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
215
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2364
o to mi chodzilo :D :)
I Need My Anger to be healthy !
...
Napisał(a)
Roni_147
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
562
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
32754
Jak biegaz,grasz w plke,kosza,siatkowke to noga spada.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
215
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2364
no ale gram w kosza i chodze na silke , nie widze jakis spadków , jakos narazie widze ze coraz wiecej biore na przysiad itp.
I Need My Anger to be healthy !
...
Napisał(a)
pawerty
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
4191
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102834
a ile masz tych mięśni że się tak o nie boisz
...
Napisał(a)
greku_806
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
59538
Roni skad ta noga spada?? 
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
215
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2364
No nie chodzi o ilosc miesni tylko o wydajnosc miesni
I Need My Anger to be healthy !
...
Napisał(a)
Gacu116
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
266
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3962
no a ja też gdzieś wyczytałem niewiem czy czasem nienatym forum ze bieganie powoduje spadek przyrostów :/
...
Napisał(a)
MDRAGON
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
86307
Bieganie to jeden z przykładów aerobów - więc w czym problem?
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-27 14:12:09
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-27 14:12:09
trening -> ból -> rozwój
