plus

[...] klade spac ale odbijam sobie w ciagu dnia. pamietaj ze godzina snu w ciagu dnia ma o wiele wieksza wartosc niz godzina snu w ciagu nocy. ale nie popadajmy w skrajnosc, nie chodzi o to zebys cwiczyl po nocy a cale dnie przesypial. postaraj sie klasc tak kolo 12-01 w nocy plus godinka lub dwie popoludniu. wtedy o wiele latwiej przybrac na wadze.

Trening jest ok, plus te poprawki o których ci pisałem. Przerwy rób 2min między seriami i ćwiczeniami.

[...] błonnik pochodzący z tych źródeł jest bardzo aktywny i powinien pomóc (mnie pomaga). Oczywiście do tego dochodzi błonnik z warzyw, więc myślę że ok 40-50g "nasion" plus warzywa powinno być wystarczające. Należy przy tym pamiętać żeby w ciągu dnia wypijać odpowiednie ilości płynów(woda najlepsza), i taka wskazówka to proszę nie pić ok 30 [...]

[...] mniejszym ciężarze bo robiłem pełne powolne ruchy, kolejne trzy mocno dopompowały łydki. SUPLEMENTACJA CREA MISSION: rano na czczo: 2kaps przed treningiem: 2kaps po treningu 2kaps UWAGI: Zauważam pierwsze zmiany w sylwetce, ogólnie samopoczucie też na duży plus, na pewno regeneracja lepsza! Zmieniony przez - Batista. w dniu 2012-03-08 22:48:18

Witaj, czyli z ciężarem na plus. Efekty już widoczne. Co do napompowania to tak jak pisałem, przy tej kreatynie to normalka;-)

dobrze, że się zmotywowałeś to na plus moja rada taka : nie wprowadzaj od razu wszystkiego na raz. Najpierw naucz się mądrego, dobrego treningu a jeśli chodzi o dietę - cóż, wyklucz produkty przetworzone to wystarczy na tym etapie. Jak chcesz kształtować sylwetkę to takie FBW jest narzędziem długotrwałym, te efekty nie będą aż tak szybkie jakbyś [...]

[...] ćwiczeń ale ogólne zmęczenie zmusiło mnie do zredukowania objętości. Nadrabiam treningi z zeszłego tygodnia i priorytetem są dla mnie główne boje, a ćwiczenia na mniejszym ciężarze z kontrolą tempa traktuje jako dodatek. Nie powiem, sylwetka idzie mocno na plus, nawet zastanawiam się czy nie wrzucić efedryny żeby zrobić formę życia na to lato /-)

pamietam poprzednie foty sporo sie zmieniles a czy na plus to tylko tobie oceniac - jedni wola mase inni szczupla wysportowana sylwetke, kwestia priorytetow sog jak wejdzie

Myśle,że Legia da radę,chociaż może nie być łotwo,ale w ostatecznym rozrachunku raczej na plus.

i koniec 2-0 na wyjeździe wymarzony wynik co napewno cieszy że w zasadzie rewanż będzie czysta formalnością. Forma mocno przeciętna ale na plus występ Soboty i napewno Pawelca i oczywiście bardzo dobre stałe fragmenty gry w wykonaniu Mili:-)

zobaczysz jak jajka,jak poecą w dół to się pomysli o hcg,ogólnie odblok di tego bym widział combo nolva plus clom

omen dobry jestem w drugim tyg waga plus 1.5kg pompa przeokrutna chyba proviron dozuce bo groznie bedzie

po 2,3 dniach odczuwasz juz dzialanie wiec o czym Ty mowisz? Ja i tak jestem odporny na saa tescia nie czuje chodz jest podwyzszony to i moze antka nie poczuje ale miejmy nadzieje, ze waga pujdzie dzisiaj na czczo po 5 dniach waga 2,5kg na plus moze cos z tego bedzie. Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2011-04-20 07:46:03

[...] tak jestem odporny na saa tescia nie czuje chodz jest podwyzszony to i moze antka nie poczuje ale miejmy nadzieje, ze waga pujdzie dzisiaj na czczo po 5 dniach waga 2,5kg na plus moze cos z tego bedzie. Jem go juz 4 dni 50mg ed wskakuje po tyg. na 100mg pierwszy raz biore antka nie widze nic szczegolnego nic nie odczuwam po nim czuje ze gowno [...]

kzk16 japa nie wnosisz nic do tematu, dawalem do mixa balkana wyniki testu wyszly na plus, morda jak balon 4-5kg wpadlo, rozstepy sie porobily, z tym antkiem mija 2 tyg. i waga 3,5kg na plusie, nie widze tego w lustrze, za duzo moze oczekuje po saa, ludzie mowia ze rosne ja nie widze tego po sobie zbytnio, jakby byla lepsza micha to by i wiecej kg [...]

3 dzień na antku pompa na duży plus.. co do wagi to za krótki czas aby cokolwiek pisać

[...] piracetam jest dostepny w aptece tylko na recepte. No tak to juz wiem wlasnie ze noopept i cholinka to podstawowe czyli mowisz ze dziala fajnie motywacja samopoczucie na plus ? Bo ja tak sie przymierzam do kupna i chce poznac wiecej opinii na ten temat sulbutiamina np mnie tez zaciekawila zreszta duzo jest tego ze sam nie wiem co namieszac [...]

[...] ale to zgoła dwa inne środki. Fenylopiracetam ma dłuższy okres półtrwania. Kojarzenie faktów, zdolności kognitywne i bardzo realne wspomnienia z przeszłości na duuży plus :-) do tego gadka i przebojowość się włącza. Jedyny minus dla mnie to, że mocno nasila działanie stymulantów. Fenibuta próbowałem w suplach na sen, to na drugi dzień [...]

[...] ale to zgoła dwa inne środki. Fenylopiracetam ma dłuższy okres półtrwania. Kojarzenie faktów, zdolności kognitywne i bardzo realne wspomnienia z przeszłości na duuży plus :-) do tego gadka i przebojowość się włącza. Jedyny minus dla mnie to, że mocno nasila działanie stymulantów. Fenibuta próbowałem w suplach na sen, to na drugi dzień [...]

[...] się opiniom. Więc tak pierwszy zauważalny efekt był w postaci "oczyszczonych myśli" zacząłem mniej myśleć o głupotach zniknął natłok myśli, koncentracja rzeczywiście na plus, mam lepsze samopoczucie zauważyłem że więcej mnie cieszy rzeczy deprecha mniejsza jestem spokojniejszy wewnętrznie serce mi tak często nie dyga mniejszy stres, lęk [...]