plus

Tak jak napisał przedmówca. Plus w dni nietreningowe (gdy nie odwiedzamy siłowni) 1 trening aerobowy. Poza tym daj sobie 1-2 dni wolnego w tygodniu, jeżeli masz problemy z regeneracją.

pare gram plus na masie nic się nie stanie, ale w miarę pilnuj pozdr

Trenuje rano na czczo siłowe +cardio. Chce wprowadzić Bcaa i białko. Stosować bcaa przed treningiem, a białko po treningu? bca mozna wrzucic w takiej konfiguracji na treningu silowym, aby jeszcze podczas treningu cardio, cos tam krazylo w Twojej krwi;-) bialko jak najbardziej po cardio dopiero wypij plus nieco weglowodanow by sie tam przydalo

[...] zaczac ale chyab zaczalbym od mono gdyz jest tansza i jesli bedzie na ciebie dobrze - rowniez wizualnie dzialala - nie na kazdego tak dziala, momo ze na miesnie dziala - zostan przy mono jak nie bedziesz zadowolony z efektow - kazdy szuka czegos innego zmienic na mieszanki typu CP plus ew ester cos co sam chce zaczac brac przed treningami :D

Z witamin, które wybrać : Olimp - Vita-min Plus czy Olimp - Vita-Min Multiple ?

Kreatyna mono plus geiner

50 plus przesylka :(

mam także BCAA XTRA + L-GLUTAMINE smak grejfrut 35zl, LEUCINE XTRA + HMB smak orange 35zl i MASS UP ACTIVLAB gainer 3500g truskawkowy 40zl plus koszta wysyłki, nierozpakowane. Zmieniony przez - domek90 w dniu 2011-11-08 20:17:41

to chyba jesli dobrze pamietam miszanka ph plus dodatki odradzam ten zestaw

[...] robił dobra minę do złej gry. Pecha można mieć raz czy dwa na 5 walk powiedzmy. Tymczasem Gołota przegrał 7 na 7 waznych walk! 4 o tytuł i 3 prostizowe (Tyson i 2x Bowie) plus ósma porażka z kreowanym na mistrza Grantem, który potem przegrał z innymi kelnerami. Dalej uważasz że Gołota to wybitny pięściaż tylko miał 7 na 7 razy pecha? [...]

ja dodaje do posilu przedtreningowego jak juz mam go w swoim arsenale, dla mnie pompa na plus;-)

[...] do jednego cyklu ALA oraz tauryny wraz z kreatyną? Czy to przyspieszy oraz zwiększy wchłanialność? Czy lepej nie kombinowac i zastosowac samo ALA z kretą albo tauryne plus Carbo? zacząłem tak kombinowac bo dostałem kupon od olimpu i mógłbym się jeszcze na cuś szarpnąc za parę złotych żeby poprawić cyklona będę mógł tez cuś na redukcje [...]

Posiadam na sprzedaz sztange z ciezarami 4*1.5 ,2*2kg, 2*2kg, 2*5,5kg, Wszystko toczone razem ze sztanga . Cena 80 zł za komplet plus przesyłka albo odbior osobisty na Bytomiu (Ślask)

[...] to teraz zaczalem /od 3 mesiecy/ "zabawe" z silownia na nowo, tak dla odreagowania oraz poprawy sylwetki ogolnie. w zasadzie nic szczegolnego ot trening 3x w tyg plus od pazdziernika zaczne bieganie/plywanie 2x w tyg. w sumie silownia w dni:pon-sro-pia, wto-czw bieganie plywanie. mmm pamietam ze po nitro lepiej mi sila szla na gore, [...]

[...] itd. Piątek Rano trening aerobowy 15-20min przyrządy typu rowerek steper itd. Wieczorem trening Kali mało intensywny Sobota Rano trening aerobowy 15-20min przyrządy typu rowerek steper itd. Wieczorem trening aerobowy 60 min worek bokserski plus przyrządy typu rowerek steper itd. Niedziela WOLNE Zmieniony przez - mak5iu w dniu 2010-11-07 15:23:56

zaczynam od 16mg po 5 dniach dzien przerwy i plus 4mg i tak do 32mg dziennie okres cyklu 6 tyg

o kur.. 320 plus wysyłka najdroższy na allegro e365 tyle nie stoi.

przerwa jak cykl plus pct

to ze nie ma smaku to plus dla mnie bo ja nienawidze tych smakow i ledwo to wypijam,. wilhelm po jakim czasie ile masy nabrales i jak to wogole brales jakie porcje i ile raz dziennie

2 , albo 1 plus mono