plus

bialko plus tluszcz, ale zalezy jakie bialko, jesli wolnowchlanialne, to wystarczy, chyba ze ktos ma super hiper wszystko precyzyjnie zaplanowane i stosuje sie do tego /dieta, trening, suple,../ bialko wolnowchlanialne jemy po to, by w nocy nie doszlo do katabolizmu miesni, staramy sie temu zapobiegac -ma to znaczenie zwlaszcza dla cwiczacej [...]

[...] zapotrzebowanie wynosi, dajmy na to 2000kcal, w posiłkach dostarczasz pi razy oko 1200kcal to choćbyś brał te dwie porcje gainera po 100g dziennie to nie wyciągniesz na plus (mało tego, będziesz jeszcze chudł). wniosek taki, że trzeba ułożyć dietę i zobaczyć ile wynosi zapotrzebowanie. potem możesz sprawdzić ile z diety realizujesz i jeśli [...]

rozumiem, ze szukas zmiksu pompujacego? plus osobno do tego jakis jablczan?

Mi lekarz zalecil duzo jesc galarety Ugotowalem i wstawilem do lodowki z 8 polmiskow nieduzych galarety, jedna cwiarta rano druga na wieczor. W galarecie troche miesa, nogi swinskie (sciegna chrzasktki stawy, spik kostny miarz, zyly wszystko to co jest gietkie) + nozki kurze tez bardzo dobre, jesc duzo witaminy C i mielona skorupka jajka przed tym [...]

No ja narazie oceniam m1t na plus, tylko że wale go z 4ad. Po cyklu powiem czy nie zmieniłem zdania.

treningi z bardzo dużym obciążeniem, dieta na plus - nie ma innej drogi oraz niestety zawsze wiąże się to z przyrostem tkanki tłuszczowej

[...] ma bardzo słaby skład bo tam głównie proste cukry %-) Na moje oko lepiej kupić jakieś mono albo jabłczan i dorzucić jakiegoś pompera naprzykład jak ostrovit pump. Wyjdzie lepsza cena i lepsza jakość ;) A po za tym masa = dieta z bilansem kalorycznym na plus a nie suple \-) Zmieniony przez - Animal-Strength w dniu 2015-12-26 10:44:52

Podciąganie na drązku nachwytem 5 serii x max Wiosłowanie sztangielką 4 serie 8-18 Przenoszenie lub inne rozciągające 3 serie Plus modyfikacje tego treningu

ja na twoim miejscu bym brał i to i to! jak masz srodek apteczny to zawsze jest plus! wiec powienienes zrobić tak jak wyzej napisałes! tylko dawke razaka musisz zwiększyc bo jest lekko zanizony,ale ile on dokladnie ma to nie wiem

Dał bym test 500 week plus tren e 400 mg week przez jakieś 15 tygodni minimum

Zrób tak: Posiłek przetreningowy jakieś dwie godziny przed (uwzględnij tez tam tłuszcze!) ok. pół godziny przed kreatyna plus 20 gram carbo i 20 gram wpc (o ile masz takowe ) jak nie to sama kreatyna ew. z glukozą pzdr.

Witam No właśnie jumbo to wyższa półka. Za 8,80 kg jakieś 320zł plus koszt wysyłki. Mam jeszcze co nieco ale to rzuciłem w Targowisko.

A mam jeszcze pytanie Gdyż biore witaminy tzn vigor plus magnes i co ile czasu robic przerwę od witamin i na ile?

Kopie jak balotelli w meczu finałowym z Hiszpania :D ... Zbiera się i rozpędza, jednak bramki nie strzela... Winko scantela na plus ale zamiast tej alchemii wziął bym coś innego a juz napewno innego bolda. Ale do tylko moje prywatne zdanie...

Jak się dobrze czujesz na takim dawkowaniu, po prostu nic nie zmieniaj. Spokojnie badanie zrób, sobie za około 4tygodnie, plus minus. Arimidex ,zawsze dawkuj ed lub eod Dawkowanie e3d jest dobre dla letrezolu lub exe nie dla arimidexu . pozdrawiam.

15 plus koszty przesylki

taaak pomysl z kapsowaniem jest super jednak juz dosc dlugo nosze sie z podobnym zakupem - zestaw plus duuuzzzoooo kapsow i zawsze kasa sie rozchodzi stad moj darmowy patent :D

od biedy mala lyzeczka od herbaty i bedzie plus/.minus 5g. lub mala inwestycja w wage kuchenna rozwiąze wszystkie problemy odnosnie gramatury w przyszlosci;-)

[...] wolniej. Masz niedoczynność tarczycy, stosujesz leki które uzupełniają ci hormony. Nie widzę sensu żebyś miał zmniejszyć dawkowanie tych leków. Chyba że będziesz to robił po konsultacji z Endokrynologiem . Jeżeli masz wyregulowane Hormony plus masz odpowiedni deficyt kaloryczny i ciężko trenujesz to efekty będą. Oczywiście REDOXa możesz zakupić.

dokładnie jak anubis, dodanie kretyny i przede wszystkim beta alanina, plus odpowiednie odżywianie i trening i poprawisz wytrzymałość, nie łaś się na takie produkty, bo możesz za parę lat żałować