plus

po siłowni do kreatynki wolałbym zamaist posiłku carbo olimpa za 18 zł kg kupiłbym 2-3 kg a po przyjsciu o domu dopiero byłby ryz z kurczakem plus buraczki lub surowka ;d

[...] do huntera(chyba 2 treningi gratis) ,potem do vale tudo i sam zobaczysz.zapoznaj sie z oferta jaka jest ,bo w vale tudoi center treningi masz praktycznie codziennie i roznych styli ,na plus dla vale tudo jest tez to ze jest juz dosc dlugo istniejaca szkolaa hunter dopiero zaczal ,ale wybierz sie tu i tu i sam ocenisz-tak bedzie najlepiej. czyżyk

mono to mono firmy j/w plus trec jeszcze

Gdzie jest taka promocja: ActivLab WHEY PROTEIN 80 PLUS tutaj 2kg za 99 zł + shaker ?

dzis zamowie to ktore mi poleciles,dzieki plus te witaminy olimpa co mi lodzianin podal linka

[...] czysty strzał w szczene, nos czy dobry sierp czy hak to jak nie leżysz to nie wiesz gdzie jestes i zaraz będziez leżał.. przy low'ie tego nie ma. Ale jest za to inny plus low'ów atym bardziej na ulicy.. wiadomo najwięcej rękami.. i taki mocny low albo 2 i przeciwnk jeśli niejest z kamienia opuści ręce zwinie się troche albo coś w tym [...]

najtaniej znalazłem mutanta za 200 plus przesyłka wie ktos gdzie mozna taniej?

Faktycznie znalazłem nawet za 180 plus prezent szejker lub baton także zamawiam jaki smak polecacie bo ja mysle ze albo wanilia albo truskawka ale chyba wanilia

Widocznie za malo jesz skoro nie rosniesz... Dieta z bilansem na plus jezeli nie bedziesz w stanie wypelnic jej podbij kalorie gainerem, Mutant Mass dobry jest.

cykl bym o0dpuścił skoro masz jakąś kontuzje,nie będziesz mógł ćwiczyć na 100% poza tym co to za cykl teść plus omek?

Śniadanie: 1. 2 jajka na twardo, 2. Mleko(300ml) z musli(60g) + rodzynki(20g) 3. 1 porcja białka ostrowia. 4. Dibencozide 1 tab. 5. Vitamin plus Olimp 1 tab. 6. Gold Omega 3 Olimp 1 tab. Drugie śniadanie: 1. 4 kanapki z chleba graham z serem zoltym i szynka z indyka. dodaj warzywa Obiad: warzywa urozamiacaj mieso ryba 2. Kotlet z cycka [...]

e0r pytanie do ciebie. czy w tych 2 - przypadkach ktore opisales mozna to ze soba laczyc? czyli stosowac i vit b6 i tamoxifen razem? plus zincas forte? np vit b6 200 mg czyli wychodzi 4 razy dziennie tab. 50 mr tamoxifen 100 mg 2 razy tab. 50 mg mam podobny problem tyle ze juz bralem tamoxifen i gulka nie zniknela do konca zmniejszyla sie ale caly [...]

[...] MC 4s podciaganie 3s na max wyciskanie sztangi plaska 4s wyciskanie hantli sprzed glowy 4s Modlitewnik3s+ wyciag(tric)3s brzuch Tak to wyglodalo mniiej wiecej.Sila fajnie na plus ale masa i wymiary srednio,dieta trzymana w miare alko sporadycznie.Mam dosyc ciezka praca ale akurat dluzszy urlop sie szykuje takze chce z silka pojechac ostro.Co [...]

[...] ale nieznaczne otluszczenie (2 grypy w miesiacu pozbyly mnie prawie 5kg tluszczu i miesni...) Te male otluszczenie, sadze, ze zniknie przy budowaniu masy zgadza sie? dobry trening, plus dieta i chyba bedzie dobrze. Nie jem juz smieci praktycznie - najgorsze, co mi sie trafia to batonik milky way i schabowy zamiast kurola czasami dla urozmaicenia

A moze byc cos takiego poniedzialek sroda piatek silownia.A od poniedzialku do piatku o godzinie 20 aeroby skakanka albo bieganie zalezy ile czasu bede mial i zaraz po tym brzuszki normalne i ze spieciem oczywiscie plus dieta red.

WYWAL TO CHRUPIE PIECZYWO TO JEDNA WIELKA ŚCIEMA I zrób jajecznice z warzywami i chlebem na maśle II weź chleb razowy z mięsem warzywami jedz orzechy III daj oliwy ryż brązowy IV podobnie jak wyżej możesz podzielić to mięso na 25 razy V ryba plus ziemniaki VI ser warzywa oliwa

[...] wkońcu :) Przyznam, to mój 3 temat. Pierwszy był poświęcony masówce, następny to redukcja na, którą nie było odpowiedzi. Teraz to trzeci temat. Więc obiecuje już pisać w tym temacie. Więc rano 50g durum, przed tren 50g oraz po 100g. - plus to co z warzyw, mięs itp. więc wychodzi B: 2.6 T:1.5 W: 1.8-9 Czyli 3400kcal. Kurcze nie będzie za mało?

tak myslalem ale skoro mowisz ze lepiej byloby zbic pas to tak zrobie bo faktycznie moze byc gorzej pozniej co sadzisz 3 dni aerobow i 3 treningu?? czy za duzo ?? plus oczywiscie dieta

nie daj 250 mixa co 7 dni i tak długo az zejdziesz z tłuszczu,potem kcal na zero i lekki plus 300/500 dokładasz środki i wskakujesz na masę jak by za mocno podlewało dołożysz aero. dawaj tylko co ok 6-7 tyg 5000 hcg rozbite na 2-3 iniekcje co ok 3 dni

sniadanie zjadlem omleta z 100 gramow platkow owsianych rodzynki plus orzechy do tego i ugotowane 2 jajka cale pozniej zjadlem 300 gram ryzu piers ugrilowana na grilu na kapce oleju rzepakowego pozniej jadlem makaron z warzywami i piersia pokrojoną wypilem 2 porcje bialka pomiedzy posilkami poltora porcji wypilem tez carbo przed i po trg zjadlem [...]