plus

Dziękuje za odpowiedzi. Nie chcę jednak rezygnować ze swojego głównego celu, czy w takim wypadku zwiększenie żarcia da jakiś efekt? Odkąd ćwiczę muay thai moja waga w zasadzie stoi w miejscu, mimo że dosyć dużo pożeram, natomiast wy Panowie stwierdziliście, że 2 treningi to w zasadzie mała intensywność. Jak w takim wypadku w ogóle można mówić o [...]

wymiana za małego shocka plus hmb liquid z treca? lub cm3 160 tabletek?

ale chodzi mi o co innego jak mam cwiczyc?czyli np poniedzialki i srody 60 minut stalym tempem a wtorki i czwartki 60 minut interwaly zas piatek sobota i niedziela nic??to w jaki inny sposob moge pozbyc sie bezpiecznie brzucha??bo czytalam ze biorac l karnityne gold i robiac brzuszki plus aeroby szybciej spale tluszcz z brzucha niz same aeroby

[...] aeroby to samo z poniedzialku Piatek: Interwaly to samo z wtorku Sobota: wolne Niedziela: Jak wolisz--moga byc aeroby lub interwaly wieczorem??czy to nic nie da na spalanie+plus brzuszki i reszta bardziej chodzilo mi o jezdzeniu na rowerze stacjonarnym codziennie zeby cos dalo bo w na wielu portalach pisza ze 30 minut codziennie to lepiej niz po [...]

[...] meta Mete bym dal mniejsza dawke, tak z 20-25mg i zobaczyl jak dziala. Jak starczy to spoko jak nie po tygodniu zwiekszyc na conajmniej 30mg. Oslonki na watrobe: heparegen plus esseliv/essentiale na cyklu a po hepatil konieczne rzecz jasna. Jednak na 4 cykl antka bym jeszcze odpuscil i dal mete deke i enana, spokojnie starczy. Twoj wybor:-). [...]

[...] np wyciskania na barki za karku z ciezarem przekraczajacym znacznie 50% wagi własnej. rozgrzewka rotatorow, ... zreszta sporo tego jest sam ma zwyrodnienia w stawach barkowch od wyciskan za karku ciezaru wkasnego ciala plus ława , brak rozciagania dobrej rozgrzewki i po wielu latach sa efekty w postaci zwyrodnien wapniowych. pozdr mc zdrowia

M drola nie warto bo te ostatnie serie są bardzo słabe z powodu braku surowca. Kup sobie MEGAVOL jest mocniejszy od mdrola tzn, działanie identyczne tylko gwarancja pełnego składu surowca plus jakieś osłony wątrobowe w nim zostały zawarte.

[...] wiadomo, ale się przyzwyczaiłem. Na "ifcalculator" wyliczyłem co i jak (obecne wyliczenia): Dzień wyglądał nastepująco: Wstaje o 7 kawa rozpuszczalna mocna bez dodatkow plus witaminy multipack (bardzo dobre :P) O 9-10 trening siłowy i około godziny 12 posiłek a potem tylko woda. Czasami też był o 12 i 15 posiłek. Kalorii nie liczyłem i makro [...]

Jaz zaczniesz w pon to 4 tyg twojego mostku to nie będziesz mostek bo jeszcze mix będzie kręcić plus enan i będziesz na bombie Mostek po suscie jakieś ok 3 tyg po zaczynasz dopiero Kwestia czy jest sens schodzić na tak krorki mostek teraz ? Dzieje się coś złego??

ketonal to lek przeciwbólowo przeciwzapalny więc leczy tylko skutki, a artroprotect to glukozamina plus chornityna tylko, a to już chyba stosował

I jak jest poprawa samopoczucia i libido ?? Ja tez tak na tesciu mam bralem enana, mixa, niedlugo zaczne cypio i propa moze bedzie poprawa jak nie to zrobie badania estro i prolaktyny i bd kombinowal z lekami na zbicie jej plus b6. Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2012-01-03 22:02:07

jak znajdę to napisze narazie niemoge znaleść,po treningu biore bcaa teraz mi sie kończą i myśle o zamianie bca na glutamine t6 plus aminomax dobry wybór?

od nowego miecha chce zamienic antykataboliki z bcaa na glutamine t 6 plus aminomax 6800 , działa ta glutamina dobrze wkońcu czy nie brał ktoś tu ????

myśle ze 500 testa plus 400 deki bedzie ok po 15 tyg można na takim combo wrzucić na ok 8-10 tyg metkę i masz 25 tyg masy i można przejsc na redu

[...] nie ma za duzo opcji sniadaniowych. Wzrost 170 - waga ( lepiej nie pytaj) . Ja duzo chodze , i ze sportow tp 3 razy w tygodniu silownia ale glownie kardio na biezni plus cwiczenia okolo 30 min. Ja z doswiadczenia wiem, ze jak jestem glodna to chudne - waga wskazuje na mniej i do tego zapada mi sie brzuch ( genetyczna budowa [...]

Na pewno będzie na plus i dasz radę zjeść więcej w potreningowym. Jeśli nie pomyś o odzywce.

Jakubek nie prowadzi juz od kilku lat treningow na oksywiu a jedynie MMA na Karwinach. Ogolnie w 3 miescie masz nastepujace opcje: boks - UKS Sokol, kb: Maximus Gdynia Glowna, Wejherowo; Mt- Galeon; MMA- jakubek Karwiny, Vataha- Redlowo, ATW, Sarmatia- Gdansk plus Boks i MMA w Rumi (polecam). Zmieniony przez - kaamill w dniu 2009-01-11 12:18:49

Zrób trening bazujący na podstawach. Nie rozdrabniaj się na mniejsze mięśnie. Ćwicz bazę. Przysiad i martwy plus coś na klatę wyciskanie lub dipy i coś na plecy wiosło lub podciąganie. Możesz tez dołożyć coś na barki np. żołnierskie ale one i tak dostana w dupę przy poprzednich ćwiczeniach więc na razie przez te kilka tygodni te 4 podstawowe [...]

wypełnij ankietę działu plus podaj normy lab

Sam test plus ew tarczycowe i redukujesz