dobre

HMB chciałem żeby pozbyć się troche tłuszczu, a z białek to jakie są jeszcze dobre i czym BCAA z Olimpa a Treca się różni

a te białko które podałem też będzie dobre?

zależy jak to traktować i przy jakiej diecie trenowałem trochę boks i na dobre mi to wychodziło

Ogolnie mono przestalo mnie ruszac lata temu, nie wiem czemu, pozniej kupilem mono tanie vitala zielone i mnie ruszylo, zdziwilem sie, ludzie chwala mono mr biga i moze sprobuje w tym roku jeszcze:-) kiedys bylo dobre multipowera jeszcze.

kolego ja jestem aktualnie od 5 tyg na redukcji i ćwiczenia właśnie robie na jak największych ciężarach. Jest to dosyć ciężkie ale są dobre efekty :)

obydwa są bardzo dobre gainery, swg w sumie tez będzie dobry bo nie wazysz bardzo malo, jak czujesz ze masz bardzo szybki metabolizm bierz mct, jak mniej szybki swg Życie jest za krótkie by być małym.....

[...] negatywnych przez określony czas-raczej o wplatanie(regularne) jej do treningu.Ja stosuję negatywne jak tylko często mogę,czyli jak często czuję na to siłę.I odnoszę dobre rezultaty w rozwoju siły,bo to jest moim priorytetem.Lecz powtórzenia wykonuję czysto negatywnie:jeśli robię wyciskanie na ławce-to poza rozgrzewką nie robię żadnego [...]

oczywiście że może jednak każda firma ma produkty zarówno dobre jak i mniej udane - w tym wypadku całkowita opinia o firmie jak widzisz jest srednia wybór zostawiamy Tobie

brałem XP bardzo chwale ten produkt.. brałem Kre-Alkalyn też nie mam zastrzeżen.. TCM to jabłczan też dobre wszystko zależy co brałeś wcześniej i staż itd.. np. na początek zabawy z kreatyną nie polecałbym XP ..to za mocne jak na pierwszy raz.. zwykły monohydrat będzie działał za***iście lub "mniej szkodliwy" Kre-Alkalyn.. pozdr.

No to teraz jestem w kropce... ;) Czyli mówicie że mono lepsze będzie? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Kreatyna_Powder%26reg%3B-opis804.html To jest to ?? Jak tak to na dużo starczy 500g ?? I nie wiem czy dla 16 czyli do mnie będzie to dobre :) Co ile i w jakich porcjach zażywać suplement ?

lepiej ta kase przeznaczyc w jedzenie i efekty beda bardzo dobre. Żaden suplemen Ci takich efektow nie da jak dieta.

Połączenia są dobre,choć możesz zamiast klatka triceps dać klatka biceps a zamiast plecy biceps dać plecy triceps będziesz wtedy mógł wtedy ćwiczyć bicepsy i tricepsy na większych ciężarach bo nie będą zmęczone podczas treningu dużych grup mięśniowych.

Ale podobno ściskanie przynosi bardzo dobre rezultaty, a na ciężarach jakiegoś super efektu nie mam, dlatego chciałem jeszcze na ściskaczach

oliwa to tłuszcze .. te dobre wiec pij ile wlezie zart. serio to ona sa wykorzystywane w jakis procesach mowzgowych zdaje sie .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

wiedizałem ze gdzies to mam Oliwa z oliwek: Oliwa z oliwek to gęsty, zielonkawy olej, wyciskany z oliwek. Jest bogaty w tłuszcze jednonienasycone i stanowi dobre źródło podstawowego kwasu tłuszczowego - kwasu linolowego. Oliwa z oliwek zawiera także kwas oleinowy, który wraz z kwasem linolowym wchodzi w skład kwasów z grupy Omega-3. Hamują one [...]

oliwa z oliwek to b.dobre zrodlo jednonienasyconych kwasow tluszczowych.. stosuj ja jako uzupelnienie diety w tluszcze... ilosc tluszczow powinna wynosic ok. 1g/kg

Zestaw Coś takiego będzie dobre? Zmieniony przez - robertocarlos w dniu 2013-02-18 21:41:44

[...] mu ww więc ma mniej niż zwykle więc zaczyna korzystać z zapasów bo dodatkowo ma systemy energetyczne jak dodatkowa forma wysiłku. Liczenie zapotrzebowania ze wzoru jest dobre na początek jako punkt wyjścia, później sam musisz kalibrować dietę, dokładając lub ujmując poszczególnych składników odżywczych bo każdy jest indywidualny i inaczej na [...]

Donor dobrze radzi - jak go posłuchasz to będą dobre efekty

Nie istnieje coś takiego jak spalenie tłuszczu tylko z brzucha. Na spalanie tłuszczyku najlepszy jest wysiłek aerobowy i robienie interwałów w późniejszym okresie. Najlepsze na spalanie moim zdaniem jest bieganie w pierwszym zakresie intensywności powyżej 20min. DObre jest także pływanie i tu także będzie najlepsze pływanie ciągłe. Bardzo dobrze [...]