SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cieciorka

  • ciecierzyca (cieciorka) - pasta

    Temat
    Kuchnia SFD

    Ciecierzyca, zwana też błędnie cieciorką, to smaczne źródło węglowodanów i białka roślinnego. 100g ciecierzycy gotowanej zawiera: kalorie: 164 tłuszcze: 3g w tym nasycone: 0,3g omega-3: 43mg omega-6: 1113mg węglowodany: 27g białko: 9g dokładne dane tutaj: http://www.nutritiondata.com/facts/legumes-and-legume-products/4326/2 Pasta z niej jest sma

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11234 Data: 2009-07-06 23:41:55 Liczba szacunów: 0
  • cieciorka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ktos moze zna jakies ciekawe przepisy na danie z cieciorka??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 04:05:59 Liczba szacunów: 0
  • cieciorka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy cieciorkę należy moczyć przed gotowaniem, jak długo trzeba gotować czy są rożne odmiany tej rośliny widziałam w kuchni indyjskiej,ze te ziarenka są większe albo sprawiają takie wrażenie. Ja gotowałam ale moja nie była taka duża i sprawiała troszkę twardawej,dlatego proszę o przepis jak ją przyżądzić żeby była miękka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-06-26 14:39:40 Liczba szacunów: 0
  • cieciorka roślina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałbym się dowiedzieć o skuteczności stosowania cieciorki dla osób starszych z zaburzeniami metabolicznymi ( leczona niedoczynność tarczycy, podwyższony poziom frakcji lipidowej oraz podwyższony poziom cukru).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-09-12 19:33:38 Liczba szacunów: 0
  • cieciorka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy ktoś zetknął się z namacalnym dowodem wyleczenia stawów przy użyciu cieciorki, jakie ma właściwości lecznicze i jak się stosuje? Czy oprócz wartości odżywczych ma jeszcze jakieś inne zastosowanie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2010-10-28 23:06:58 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1)Gulasz (łopatka,cieciorka,marchewka,papryka), kasza pęczak, buraczki 2)Śledzik z ziemniaczkami 3)Naleśniki z płatkami ryżowymi, twarożkiem, owocami i migdałami/po polaniu budyniem czekoladowym /SFD/Images/2016/1/10/bcf70fbd9f23412fa3f1767603730f1e.jpg /SFD/Images/2016/1/10/3c7cb74d5aef4b028b634eef1e6a6b6e.jpg /SFD/Images/2016/1/10/e30d5dc07e324d

    Odpowiedzi: 8348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 11:15:41 Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Cieciorka po bretońsku :) /SFD/Images/2016/4/23/b6cbf81ce69e4b55ae471469948f259f.jpg

    Odpowiedzi: 8348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-23 23:37:49 Liczba szacunów: 4
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kurczak z cukinią i suszonymi pomidorami, niestety z białym makaronem, bo innego nie trawię, ale za to LP uwielbia :-) Kurczak w sosie pomidorowym z cieciorką i kaszą owsianą. Leniwe z owocami. "Wysokobiałkowe" ciacho by LP :-D /SFD/2017/7/19/e7562a1ca9344914bca6c1afeb6a9622.jpg /SFD/2017/7/19/5abeb107fc104c35b2d1ff04b817f762.jpg /SFD/2017/7/19/6ea

    Odpowiedzi: 8348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 15:29:31 Liczba szacunów: 5
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    2,89 cytryny 500g 3,99 mango szt 2,85 pomidor 4,45 jabłka 1,95 banany 2,95 (poniedziałek-środa) jogurt naturalny PIĘTNICA 150g 89gr jogurt naturalny ZOTT 180g 65gr soczewica/cieciorka w puszce DAVTONA 1,88 tuńczyk GRAAL 4,49 olej koko 240g 9,99 (to chyba będzie nierafinowany) rogaliki 7days 99gr lody ALGIDA big milk 450ml 3,59 świej żelki 100g 1,

    Odpowiedzi: 4712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 12:27:57 Liczba szacunów: 1
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ZNOWU TUŃCZYK. 1 puszka cieciorki lub fasoli canellini. 1 puszka tuńczyka w oleju (w kawałkach) seler naciowy olej słonecznikowy cytryna, sól, pieprz Cieciorke i tuńczyka odsączyć (tuńczyka szczególnie dobrze). Seler pokroic na cienkie plasterki, tuńczyka rozdrobnić i wymieszać z cieciorką i selerem. Dodać sok z cytryny, olej, sól i pieprz do smaku

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-27 20:35:56 Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    i Smak 275g (różne rodzaje) 2,99zł Mleko wiejskie Piątnica świeże 2%, 3,2%tł. 2,39zł Śmietana Piątnica 18%tł 2,39zł Jaja rozmiar L wolny wybieg 10szt. 5,49zł Olej OLIWIER (różne rodzaje) 250ml 6,99zł Fasola czerwona, soczewica, cieciorka konserwowa DAWTONA 2,39zł Dobrowianka (6ściopak) 7,39zł Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-04-19 11:37:20

    Odpowiedzi: 1875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 11:26:28 Liczba szacunów: 1
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    2,89 cytryny 500g 3,99 mango szt 2,85 pomidor 4,45 jabłka 1,95 banany 2,95 (poniedziałek-środa) jogurt naturalny PIĘTNICA 150g 89gr jogurt naturalny ZOTT 180g 65gr soczewica/cieciorka w puszce DAVTONA 1,88 tuńczyk GRAAL 4,49 olej koko 240g 9,99 (to chyba będzie nierafinowany) rogaliki 7days 99gr lody ALGIDA big milk 450ml 3,59 świej żelki 100g 1,

    Odpowiedzi: 1875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 12:27:31 Liczba szacunów: 0
  • DIETA REDUKCYJNA DLA KOBIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    niaki, bataty, warzywa i owoce, pieczywo razowe Źródła białka: - mięso chude i tłuste (drób, wieprzowina, wołowina, dziczyzna, itp.), ryby, jaja, strączki (fasola, soczewica, cieciorka), nabiał (okazjonalnie) Źródła tłuszczu: - oliwa z oliwek, olej lniany, olej kokosowy, masło klarowane, jaja, tłuste mięsa i ryby, orzechy (brazylijskie, migdały, wł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 17:50:58 Liczba szacunów: 0
  • Substancje odżywcze mózgu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ę. Produkty roślinne bogate w cholinę: kiełki pszenicy, orzeszki ziemne, masło z orzeszków ziemnych, mąka pszenna pełnoziarnista, biały ryż, orzechy Pecan, kapusta, kalafior, cieciorka, soczewica, soja, groch. DMAE (dwumetyloaminoetanol) - składnik odżywczy dostarczający surowców do syntezy choliny oraz neuroprzekaźnika acetylocholiny. DMAE podwyż

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-08 23:34:57 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dej 10.05.2016r REVERSE Destroying Fat tydzień 17 DT - środa ***Trening **** godz: 17:00 - 18:00 Wyjątkowo mało ludzi było na siłce wiec fajnie :) Ta cieciorka tak zapycha że ledwo dojadam wieczorem. Zwyczajnie jadłam na siłę, lol. Od jutra przejde na owoce :) Destroing Fat Circuit A (12-15 reps per set) x 3-4obwody A1. Horizontal pushing exerci

    Odpowiedzi: 7550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 15:41:36 Liczba szacunów: 0
  • stan umyslu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ę. Produkty roślinne bogate w cholinę: kiełki pszenicy, orzeszki ziemne, masło z orzeszków ziemnych, mąka pszenna pełnoziarnista, biały ryż, orzechy Pecan, kapusta, kalafior, cieciorka, soczewica, soja, groch. DMAE (dwumetyloaminoetanol) - składnik odżywczy dostarczający surowców do syntezy choliny oraz neuroprzekaźnika acetylocholiny. DMAE podwyż

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11212 Data: 2002-11-05 18:05:48 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    1 458,8 kcal b: 132,9 g (36,4%) w: 128,7 g (35,3%) t: 45,9 g (28,3%) założenie DT : ~1450kcal ; B 125g , W 125g, T: 50g wróciła cieciorka ***Posiłki*** 0) przed treningiem kawa z mlekiem x 2 w ciągu dnia +kakao 25g TRENING 1) godz. 13:30 cieciorka sos serek owoc warzywa 2)godz. 17:00 pierś z kury ku

    Odpowiedzi: 7550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 09:05:14 Liczba szacunów: 1
  • [ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158

    Post
    Ladies SFD

    Spoznione rozpiski: NOWA DIETA DZIEN 4 cynk,tran,Vitamina D,Magnez, Jajecznica na masle: 3 cale jajka Papryka + cebula boczek Mięso z ud kurczaka ze skórą cieciorka Sorowka z kapusty kiszonej,marchewki Brokuly Wołowina cieciorka Dorsz warzywa na patelnie Wolowina brokuly,marchew+pietruszka Migdaly B/T/W - 159/111/72 : 1915kcal + alkohol DZIE

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 16:59:50 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    , W 220g, T: 50 +0,5kg warzyw niestrączkowych ***Posiłki*** kawa z mlekiem x 3 w ciągu dnia kakao 25g 1) godz. 14:30 jajko warzywa 2 x jabłko 2) godz: 18:30 mielone z szynki cieciorka sos warzywa lody 3) godz: 21:00 mięso z ud kurczaka cieciorka warzywa keczup olej lniany czekolada na gorąco fistaszki /SFD/Images/2016/5/10/907b3b1ff5b34438bf4b238d

    Odpowiedzi: 7550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 08:37:30 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ych ***Posiłki*** kawa z mlekiem x 3 w ciągu dnia kakao 25g 1) godz. 12:30 jabłko x 2 jajko warzywa 2)godz. 15:30 serek wiejski lekki pomidory TRENING 3) godz: 19:00 wątróbka cieciorka warzywa keczup mandarynka lody - godz 20:00 4) godz: 21:00 watróbka cieciorka warzywa sos mozarella light - 22:00 /SFD/Images/2016/5/20/63bda54c97f949cd8137883ca7f

    Odpowiedzi: 7550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 09:08:44 Liczba szacunów: 0