dobre

dobre białko

a co myslicie o jabłczanie kreatyny i glutaminy z ACTIVITY?? dobre odzywki produkuje ta firma??

test+tren+wino to jak najbardziej dobre połączenie

Napewno suplementacje dobra musisz stosować , a tak to przy takich wycieczkach nogi bd bardzo dobrze tobie pracowały . Takie wycieczki sa dobre gdy robisz redukcje :)

Słyszałem właśnie, że Green Magnitude i Storm są bardzo dobre. Jednak do Greena i do tego musiałbym dołożyć 30-50zł, a muszę jeszcze kupić BCAA, witaminki i WPC :D

[...] Z reguły ma być ono takie aby spokojnie wykonać na tym zakresie wszystkie powtórzenia poprawnie technicznie z lekkim zapasem nie doprowadzając do upadku. Wyższe zakresy są dobre dla początkujących, 12-15 jest w porządku, z tego względu, że ogranicza ciężar przez co łatwiej nauczyć się techniki, duży ciężar na niższych zakresach np. 6-8 często [...]

ostatnio tez wybierałem między tymi kreatynami. wybralem olimp 1300 gram. jestem zadowolony. jezeli chodzi o mniejsze opakowania to lepiej wychodzi vitalmax. obie dobre. biore 2x5 gram w dni treningowe (przed i po treningu) i 1x5 gram w nietreningowe. do tego mam glukoze i tauryne i glutamine.

z tą komunią dobre odpusc chłopaku siłownie idz pograj w piłke jedz czipsy i pij pepsi mozesz powalczyc w domu z brzuszkami,pompkami i przysiadami

Ja bralem mete tajlandzka (10mg) i tez jestem zadowolony max.Poszlo mi dobre 7kg + bardzo skoczyla mi sila.

[...] cos okolo 200-300 tabl. Slyszalem ze rozni sie ona od ruskiej czy polskiej (wczesniej jesli chodzi o anaboliki zazylem w swojej karierze 100 tabl. ruskiej mety). A wiec mam pytanie a za razem prosbe, jak to dawkowac zeby byly dobre efekty, a za razem zeby nie bylo ubocznych, no i z czym? jakby ktos mogl pomoc, bede wdzieczny. Dzieki, pozdro :)

dobre opinie slyszalem tylko o M3 i Reactorze, activita raczej odpada

Proponuje łączyć klatke z tricepsem, a plecy z bicepsem. Ale właśnie, gdzie ankieta? bez niej trudno ocenic czy to co rozpisales dla Ciebie jest dobre.

To jak do pracy, to lepiej robić sobie shake np. twaróg/białko + ryż + mleko - wychodzi dobre i jest lepsze chocby ze względu na to, że mass to prawie same cukry ;/

[...] dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : Dieta Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko,kreatyna,gainer,przedtreningówki. Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

zamiast carba już lepiej podjeść owoców, herbatniki też słabo wypadają, kanapki lepsze można zjeść, lepiej wpc dać po treningu lub do porannej owsianki a do jajek na kolacje zamiast tych herbatników dobre pieczywo razowe

orzeszki są bardzo dobre... i te tłuszcze też są super... ale takie orzeszki w puszcze to pewnie będą solone, a sól jest bardzo nie wskazana... jeśli są bez soli to jak najbardziej TAK

dobre białko. jedz spokojnie i nie słuchaj opinii jak wyżej. edit: o to nad Chong Li chodzi Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-03 14:38:13

[...] tematu. Czy słodzik nie psuję smaku kawy? Smakuje to tak samo jak z cukrem? Ile ma kcal odpowiednik 1 kostki? Odpowiem Ci tylko na pierwszą część pytania, bo kawy nie pijam. Nie wiem jaka cena jest dla Ciebie wysoka, ale Moneta ma dobre patelnia ceramiczne w różnych przedziałach cenowych (w zależności od wielkości). Popatrz sobie chociażby TU.

dobre, jak byś nie był leniem, który chce wszystko dostać na tacy to być zajrzał do atlasu ćwiczeń i byś się dowiedział co znaczy super seria bądź do całego leksykonu, który jest w podwieszonych tematach

Mam problemy ze ścięgnami w łokciach i lewym barku, słyszałem że takie wiszenie może być pomocne w rehabilitacji takich kontuzji.Jedni mówią że pasywne wiszenie jest dobre, inni że wisząc w taki sposób możemy pogorszyć stan ścięgien.