SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Rozpiętki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobre rozciągnięcie mięśnia to podstawa przy ćwiczeniach takich jak właśnie rozpiętki (typoko rozciągających). Musisz zadbać o odpowiednią rozgrzewkę i rozciągać mięśnie dokładnie po każdym treningu - po jakimś czasie powinno byc lepiej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2014-03-21 07:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na Rzezbe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jako spalacz tłuszczu polecam green tea i l-karnityne, dają dobre efekty sprzydadzą sie równiez antykataboliki na ochrone masy miesniowej/tauryna, CLA) dieta powinna byc bogata w białko, by przyspieszyc metabolizm także mozesz brac odzywki bialkowe w celu uzupelnienia diety w bialko

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2004-05-03 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cido oceńcie

    Post
    Doping - zdjęcia

    daj lepsze foty, co do napisu to na fake jest jeszcze bardziej wyrazny i troche powiedzmy bardziej tlusty, kiedys mialem dobre foto fake, jak znajde to wrzuce. na oryginale sa raz jasniejsze raz ciemniejsze napisy a i jeszcze na faku jest inna ta bial obrecz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2009-11-30 19:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan, Musli gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem tak właśnie jestem z zamiarem kupna tego Musli bo czytałem na jego temat i podobno dobre :D i za taką cenę. A właśnie ja mam takie pytanie czy tylko sam smak kokosowy czy istnieje jakiś inny ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2007-08-18 18:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWI DORADCY W DZIALE!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej starzy znajomi, witam! gratulacje heh, mam nadzieje, ze znow na dobre tu powroce pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2007-09-24 22:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Durajet opinie

    Post
    Doping

    [...] takiego nicka tam spotkaliscie a tera ss.ij edit: owszem, chodzilo mi o superanabolon, ale ogolnie rzecz biorac deka to go.wno, przyrost z dupy, straszny blok, po co? zeby sie nie zalac? zawsze powtarzam, owszem to jest dobre ale jedynie jak ktos ma bf 6% i nie chce tego zepsuc, masz?:F Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2007-10-05 16:25:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2007-10-05 16:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przysiadem

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie do końca są najlepsze, zmieniają ustawienie stawu skokowego co jest dobre jeśli liczy się wynika a nie koniecznie dla ich zdrowia. Jak ktoś mam problem z przysiadaniem to pracuje nad mobilnością stawu skokowego i biodrowego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2016-07-02 10:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga z super marketu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co sadzicie o tych co waza z dokładnoscia do 0,1 g ale max waza tylko 500g to dobre do wazenia nasion i reszty tez tylko mała szalke maja i koszt takiej wagi około 60 dyszek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2006-06-16 13:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga z super marketu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te z dokładnoscia do 0,1 tak jak mowiłem na orzechy rodzynki itp sa dobre a i miecha sie zwarzy przecierz tam mozna wazyc do 0,5kg a na niektorych do 1kg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2006-06-17 12:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentrat Białka serwatkowego + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znow rolmlecz.. i to jako suuuper cudowny srodek, po ktorym ktos tam zabral pare kilo czystej masy miesniowej hehehe ... jakis ogier z niego byl pewnie :P ultimate protein z treca np jako takei w miare rozsadne bialeczko dobre w smaku etc ostrowia jako dobry wybor przy mniejszej kasie.. a drozsze to juz poczytaj ..kazdy poleci co innego :P hehe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2008-06-21 14:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bardziej sie opłaca

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprostu nie mogę...:( Jakie suplementy dobre na mase ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2008-11-09 13:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie

    Post
    Doping

    no cykl 5 omki + 100 metki + 180 cm3 + carbo + dobre odzywianie to wydaje mi sie ze jak na poczatek powinno byc bardzo dobrze tylko omke lepiej niech sobie rozpisze tak na 2.5 tygodnia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2007-05-06 19:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenie na modlitewniku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zmien otoczenie wyjdzie Ci na dobre, jeśli chcesz coś osiągnąć oczywiście ;) reszta pewnie bije saa i dlatego są 'koksami' bez diety ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2013-03-24 18:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GVT czy OVT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podział na siłę i hipertrofię to dobre rozwiązanie, polecam. GVT narazie bym sobie odpuścił, bo to intensywna metoda, a skoro pracujesz fizycznie to może być ciężko.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2016-09-05 09:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MGF IGF-1 DES

    Post
    Doping

    [...] brakuje bokow i dolu, gdzie pisze nazwa firmy, tak zeby klient nie mogl wstukac to w internet i zobaczyc ze przeplacil pewnie z kilka razy lol, krva, polaczki madre %-) bo wlasnie patrze na moje flakoniki i brakuje tych elementow dlatego to wyglada tak krzywo i nie prosefjonalnie %-) ja pyerdole, ale jakis madry zenek sie znalazl.. haha dobre.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2014-03-15 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poradzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup Prolongatum z BX i Xpand NF CP+XP to dobre polaczenie Omega-3 Witaminki a za reszte kasy dopracuj diete Dawkowanie supli Dni T: CP na czczo XP przed treningiem CP po treningu Dni NT: XP na czczo CP po poludniu pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-07-06 18:56:04

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2007-07-06 18:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poradzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm ja mam w domu jedna paczke 100 whey complex z olimpa laska w sklepie powieziala ze bedzie dobre do uzupelnienia dietki, bo tylko na tym mi zalezy. wczoraj zrobilem zakupy na sfd xpand omega 3 i jeszcze 2 kg whey protein olimpa. witaminki mam juz w domu cynk tez musze dokupic b6 dzieki za wszystkie odpowiedzi moze wyjdze z tego jakis maly [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2007-07-07 10:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUMO

    Post
    Sztuki Walki

    [...] żonę ( i kilka nałożnic ;] ). Finał jest taki, że w wieku 40 lat (a to i tak sporo) umierasz albo nie możesz normalnie funkcjonować, ponieważ twoja ekstremalna masa odbija się na zdrowiu (problemy ze stawami, wydolnością organizmu itp.). Reasumując, to co przedstawiono na filmiku jest dobre, prawdziwe sumo... ee... lepiej zacząć szachy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2010-07-06 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja podczas treningu siłowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie zastanawialem sie nad czyms innym i sam nie wiem moze superpump 250, mam najwiekszy dylemat jaki NO przed treningiem zeby byly dobre efekty, zma i witamin tez wezme...bo co do storma to slyszalem wiele pozytywnego wiec mysle ze bedzie ok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-12-09 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro 2 i cm3 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    a te przedstawione przezemnie dawkowanie jest tez dobre bo nie wiem po ile w tym przedstawionym przez ciebie dawkowaniu jakie są porcje nitrobolonu po ile gram

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-03-30 10:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)