co poradzicie?

witam
mam do przeznaczenia na odzyweczki okolo 300 zl
w domu mam juz puszke cp 665 gr i 1000gr białka
chciałbym dokupic do tego jeszcze bialko i oprocz tego waham sie miedzy creaestr z bx a xpandem co radzicie kto bral takie zestawy jakie odczucia

Kup Prolongatum z BX i Xpand NF
CP+XP to dobre polaczenie
Omega-3 Witaminki
a za reszte kasy dopracuj diete
Dawkowanie supli
Dni T:
CP na czczo
XP przed treningiem
CP po treningu

Dni NT:
XP na czczo
CP po poludniu

pozdrawiam

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-07-06 18:56:04

mozesz kupic 2 XP

dzieki za rozpisanie:)
sogacz
pzdr

xp będzie ok

mam pierwszego SOGA!!!!!!!

mozesz zrobic cykl Xp+CP dosc popularne polaczenie, jakis czas temy tez robilem taki

dodaj omege-3 , witaminy i ZMA (moze byc 'apteczne')

co do bialka zobacz temat banana i anabola

albo napisz jakiego bialka szukasz szybko/wolno-wchlaniane, uniwersalne itd. albo pore przyjomwania to sie cos doradzi

hmmm ja mam w domu jedna paczke 100 whey complex z olimpa laska w sklepie powieziala ze bedzie dobre do uzupelnienia dietki, bo tylko na tym mi zalezy. wczoraj zrobilem zakupy na sfd xpand omega 3 i jeszcze 2 kg whey protein olimpa. witaminki mam juz w domu cynk tez musze dokupic b6
dzieki za wszystkie odpowiedzi
moze wyjdze z tego jakis maly tescik na wrzesien sie zobaczy
pzdr

bierz xp +cp

Nie zapomnij o zwiększonej dawce wit C w celu uchronienia sie przed przeziębienim w trakcie cyklu co jest częstym występujacym zjawiskiem ..
Pozdro