dobre

[...] rejonem. nie ma co się oszukiwać,sterydy anaboliczne jako leki są wykorzystywane w małym % jeżeli chodzi o leczenie i pchanie się na rynki gdzie siedzą większe ryby,nie jest dobre dla ich biznesu. Dla mnie to apteka.Skoro jest do kupienia w aptekach i ma certyfikaty no to coś jest k***a na rzeczy. Jak zaczną lipe puszczać to można zadawać pytania [...]

Chyba im dobre pieniądze dają żeby tą głupotę wypromowac

nie mialem kasy na dobre jedzenie i dla tego nie chcialem zaczynac od duzych obciazen, a nie sadze by te pierwsze tygodnie jakos zle wplynely na moj organizm , im dluzsza progresja tym lepsze rezultaty, tak przynajmniej pisano na innych forach.

Dokładne zapotrzebowanie musisz sobie juz sama wyliczyć i z biegiem czasu notować zmiany. Dobre węglowodany o każdej porze dnia będą nieść głównie korzyści :) , mimo to warto wpasować je okołotreningowo.Tłuszcz raczej rano i wieczorem. Co do rodzaju treningu-intuicja słusznie ci podpowiada, że lepiej sprawdzi się trening siłowy. Zmieniony przez - [...]

Waga to kiepski wyznacznik progresu. U kobiet ma to do siebie, że bardzo się waha w zależności od fazy cyklu. Pomiary obwodów i lustro - estetyka sylwetki, to są dobre sposoby monitorowania progresu.

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html 1500 jest dobre ale dla drobnej kobietki chyba a nie faceta, tu liczy się wyglad sylwetki a nie kilogramy, po mimo utraty wagi sam zauważyłeś że kiepsko nadal wyglądasz. Węglowodanów nie musisz obcinać

No Roger miał wczoraj dwie dobre sytuacje. Łobo nie zagra na ME Ktoś wie jakim wynikiem zakonczyl sie mecz Austria vs. Nigeria ??? Było 1-1, bramki strzelali: dla Austrii Kienast, a dla Nigerii Uche.

Wawrzyniak rozegrał dobre spotkanie,lecz spóźnił sie parę razy.

Ale reasumujac jest tot dobre czy tez nie? Bo ja bym chcial zaczac od jutra ta diete.. Szkoda czasu marnowac...

podsumowaując: - na sparingi można mieć kask z kratką, mimo, że ma on swoje wady (bardzo ograniczona widoczność) - na zawodach amatorskich używa sie kasków, owszem, ale są to kaski, które odsłaniają całą twarz - najlepszym sposobem, żeby nie obrywać po nosie jest twarda garda i dobre wyczucie dystansu pozdrawiam

[...] chroni nos ale slyszales jakie sa o nim opinie pozostale nie chronia nosa nos musisz tez chronic sam bo kask to nie wszystko nie wiem jak z wypalaniem naczyn bo to jest dobre na krwawienia jesli chodzi o zlamania to chyba tylko operacja ;p moze nie zrosla ci sie do porzadku chrzastka musisz troche poczekac zapytaj lekarza lucassk ja [...]

[...] :-D oo szok Lavar Johnson KO dostał %-) rano zobaczyłem gifa i sobie myślę ciekawe, w której rundzie a tu w 23 sekundy i to od kogo!?!? od Viniciusa Queiroza %-) Kongo KO widziałem, dobre kolana na tego Bożepiwo. No to Kongo vs Queiroz stawiam na Kongo no chyba, że znowu zaśnie i KO dostanie. "Coś jak Fedor - Hendo" na to się mówi nokaut.

no widzisz Olivia przynajmniej ma/miał całkiem dobre zapasy, w walce z Bedorfem wrócił z około 2 letniej przerwy spasiony, ale to Beforf a Głuchowa i Omielańczuka pokonał a Guelmino w czym jest dobry !? toż to kelner i emeryt. Ja uważam, że gdy walczył z Danielem (w tej formie) był lepszy niż Guelmino, teraz może i nie jest. Z tym się zgodzę, że [...]

Całkiem fajny ME, nie wiem, czemu ten durny C+ to pokazuje dopiero w poniedziałek. :/ Musiałem iść w nielegal. %-) Lavar się nadział strasznie, widać po raz kolejny, że stójki to on za bardzo też nie ma, po prostu ciężkie łapy i dobra ofensywa. Poddanie Warda bardzo dobre

ja miłem isolat z treca i iso sensation oba były dobre, zalezy ile masz kasy kolego

aj lipa dublujesz ćwiczenia jesli jestes poczatkujacy wez jakis gotowy plan bo zeby układac dobre i przemyslane plany to trzeba po pierwsze wiedzy i odpowiedniego stazu zeby ułożyc cos pod siebie

No tak mało mam ćwiczeń na duże partie , ale właśnie dlatego się tu zgłosiłem , abyście mi pomogli i doradzili. ;) Tak wiem, ale nie chce ćwiczyć na gotowcu. Chciałbym ułożyć coś dobre z waszą pomocą ;) Mam nadzieje ze pomożecie.

Spodziewałem się większej wojny w walce wieczoru, ale mimo wszystko dobre stójkowe szachy. Spodziewałem się więcej po Ziółkowskim, a Rajewski na plus bo stawił spory opór Marianowi. Ogólnie gala bardzo udana z dobrymi walkami.

[...] libido. Piwo ma 250kcal w 0,5l. Wódka jest szkodliwa ze wzgledu na duze stezenie procentowe alkocholu, choc pomieszana z dobrym 100% sokiem wydaje sie the best. Winko jest dobre dla zdrowia w malej ilosci, ale hu*jo*wo sie nim opija... Wniosek: wódka z sokiem, do tego duzo plynow, jakies szamanko i to jest chyba najlepsze. (pamietac tylko [...]

p3rshing Nie jestem zadnym znawca i nie bede prowadzil zadnego wywodu nalukowego na temat alkohol+kreatyna bo wiadome ze to nie jest dobre polaczenie. Ale mysle ze po jednej takiej nocy nie poczyjesz jakis tam strat czy spadkow. Nie wieze tez w takie cos "wypije kielona lub dwa i to wszystko" nie ma co sie oszukliwac jak sie bawic to [...]