dobre

białko ładuj do posiłku, w którym masz go mniej. ew. też po treningu razem z jakimiś węglami. jak smak to iso-stack albo Whey Cooler - dobre okołotreningowe. polecić jeszcze mogę Metabolic Whey'a od MRM. tak, możesz sobie zmieszać z wodą albo z mlekiem przykładowo.

[...] ledwo przypominającego szpagat to to też nie ma sensu, bo sobie jeszcze coś ponaciąga ;) Dzisiaj robiłam sobie ten zestaw z filmiku i elegancko weszło, nie wydaje mi się, by na siłę schodzenie do niby szpagatu i obkładanie się poduszkami dało mi więcej; takie coś jest dobre, jak już ci niewiele brakuje, a nie pół metra ;) A w ogóle to Krycha 2/31

Dobre pytanie...wyladowalam loopa na wyprostowanym kolanie, a to mu sie nie spodobalo. Zaczal bolec i puchnac. Mam nadzieje, ze tylko go nadwyrezylam. Jak mi nie przejdzie do poniedzialku to szoruje do lekarza.

8/31 Moja ulubiona noga na szafce, plus trochę takich wygibasów jak kiedyś Paatik na filmiku robiła. Na koniec skręt - jak mnie od tego pośladki bolą %-) W sumie tylko 10 minut, ale dobre i to :-)

[...] trafiła się jedna walka kobiet, a później resztę w głównej mierze przejmowali mężczyźni. Teraz wreszcie będziemy mogły pokazać nas, że jesteśmy, rozwijamy się i pokazujemy dobre walki. Serdecznie zapraszam kibiców na moją walkę z Iloną.” – powiedziała Judyta Niepogoda. Gala odbędzie się w kooperacji z wydarzeniami sportowymi w ramach Mistrzostw [...]

[...] Ja bym Ci radziła, żebyś się tak nie przejmował, bo jeśli przez marzenie o kaloryferze masz być zwyczajnie zdołowany i nieszczęśliwy, to jest to kompletnie bez sensu. Twoje dobre samopoczucie jest o wiele ważniejsze, niż idealna sylwetka. Na pewno też zdajesz sobie sprawę, że stres nie sprzyja poprawie sylwetki, bo podnosi się poziom kortyzolu. [...]

[...] więcej równo pomiędzy planowaną ilość posiłków. 4. Żadnego białego chlebka i kanapeczek. Jeśli już musisz jeść pieczywo, wybierz żytnie, ale nie takie za 2zł w markecie, a dobre, z dobrej piekarni. Twoje ciało to nie śmietnik, a białe pieczywo w codziennej diecie, tym bardziej przy redukcji, w niczym nie pomoże. 5. Zamiast biegania czy [...]

[...] itd. Po tak długiej redukcji, w dodatku na produktach typu biały chleb i białko z prochu - jest prawie pewne, że masz braki. Suple, WPC - nie zastąpią w żaden sposób dobrego jedzenia. Przeczytaj sobie artykuł "Antydieta od dietetyka" Tadeusza Sowińskiego i drugą część - jak poprawić taką dietę. Twoja dieta redukcyjna przypomina taką [...]

[...] możesz spróbować je np. trochę zwiększyć i zobaczyć, jak to na Ciebie działa, ale takie rzeczy najlepiej robić, kiedy sytuacja jest jakoś ustabilizowana. Teraz możesz je zwiększyć, jeśli wydaje Ci się to dobre, ale jeśli równocześnie zwiększasz kalorie, ucinasz aero i robisz inne zmiany, to później nie dojdziesz co i dlaczego się podziało :).

Bralem Polecammm .. Dzalallo wysmienicie moze dlatego ze byl to moj 1szy stackk/ pompa na plus pobudzenia dobre .. W smaku takie sobie ale to nie jest wyznacznikiem ;) pzdr

[...] ile nie drozsze niz wyspy czy jUeSej Dlatego tez nie za bardzo usmiecho mi sie wracac do PL ........mielismy ale - chyba na razie nie. Automatycznie jak wroce to skonczy sie dobre Tu za dwa wiadra izolatu zaplacilem tyle co w PL za 1 musialbym zaplacic. A na dodatek wysylka za granice (z UK do IE) czasami za free i mam w 48h! Juz mowilem - 100g [...]

Solar widze gry lubisz takie podobne jak medal of honor czy call of duty to jakie dobre są?

[...] sobie COF - klasyka FPS jeszcze zalezy czy interesuja Cie realia II wojny swiatowej - czy nie ma znaczenia jesli typowo wojenne - to powiem Ci za kilka tygodni cos wiecej: Ale mnie bardziej jaraja przygodowe/akcji -> God Of War,Dante,Assassin's Creed,x-man,Terminator,WET - bardzo dobre gry Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-04 15:42:58

Solaros, sorry że pytanie trochę nie na temat ale obczaiłem że brałeś(testowałeś) kiedyś między innymi NOZ IV z Nutrabolics. Powiedz mi, dobre to? Dużo sprzecznych opinii a każda kolejna, zwłaszcza takiego weterana jak Ty jest przydatna. Chce zakupić sobie i myślę czy to czy White flood(drogo)

No właśnie zastanawiam się nad tym białkiem, izolat czy tani kosztme kupic sp80 z Olimpa ten isocool z Ultimate jest na promocji. Myślisz ze dobre to ?

Mam pytanie odnośnie batonów w smaku są dobre? da się zjeść?

dobre przypominaja bardzo Meso-tech'a z MT

[...] na - aminki + wegle po - juz wiecej kombinacji aminki potem bilako + wegle albo aminki + wegle jesli redukcja to moze byc podobnie ale bez wegli - albo gdzie bialko dobre beda aminki wegle po treningu moga byc przed - aminki/izolat na - aminki po - aminki/izolat + wegle wszystko zalezy od ilosci posiadanych supli jesli sporo - to mozna [...]

[...] wiec i 'argininy' nie potzreba i mozna dzialac 200pln to jest kwota ktora wystarczy aby zorbic dobry cykli nie wazne czy to masa czy redukcja najdrozsze sa dobre stacki i spalacze ale jak ktos ma mniejsze fundusze to wcale nie jest powiedziane ze musi miec wypasione suple w sklepie sfd masz tanie bialko 32pln/750g gainery [...]

[...] spozywac tyle bialka az nie tylko dlatego ze maja i tak duzy bilans jedzac tyle ww ale wlasnie dla nich ww sa najwaznijesze w moim przypadku (endo) najwazniejsze to bialko i dobre wegle fat wchodzi w gre w 1 i 2 przypadku tez jesli chodzi o bialko nortma to 2,5-3 jedni jedza 2 i rosna i nie wyobrazaja jesc 3 a inni jedza 3,5 i nie wyobrazaj sobie [...]