TEST: ''''A'''' jak...................masa na animalach - pods. str.50!

Kłąbik nie chce sie zaglebiac w diete
kazdy organizm jest inny - kazdy inaczej reaguje przedewszystjkim na pewna ilosc wegli
ja ich duzo nie moge miec
wiec mam CC - cos dla ludzi takich jak ja

posilki
bialko + wegle
albo
bialko + fat
( w sumie tak sie powinno jesc wogole - nie powinno sie laczyc fat z weglami,ale......)

wegle - u mnie rano - bo trening po 2 posilku wiec
tj.I posilek wegle
przed treningiem -wegle
po treningu - wegle

teraz w HC (high carb) mam 4g ww/kgmc - wiec nie jestem w stanie zjesc ~400g wegli w 3 posilkach - wiec w HC ww sa rozwniez na kolacje

w MC(medium carb) sa tylko 3 posilki z weglami
w LC(low carb0 o ile sie nie myle 2posilki -> tylko ~150g ww

uznanie dla Ciebie za to co robisz i ile czasu poświęcasz forum
robie co lubie
robie ma obecnie nie pracuje
siedze tyle na forum (w sumie nie duzo bo kilkanascie minut/dzien) - wynika z powyzszego
...nie wiem kiedy wroce do pracy->oby nie predko
ale tez moze sie zdarzyc ze wroce do PL - a wtedy takie hop siup nie bedzie na pewno

bic44 pozowac nie umiem - tez troche trace na tym
+ swiatlo odpowiednie tez robi swoje

TrakaShi
A co do naszego ostatniego spiecia w tescie Grzesia swoje zdanie wyglosilem, ale to nie znaczy ze juz Cie nie lubie

jakie spiecie?


to forum - kazdy ma swoje racje
i swoje zdanie
i ma tez prawo je wyglaszac
o ile nie obraza innych

Ty napisales swoje
ja swoje
...i tyle

Eltoro_KrK
Co z animal test i animal stak 2? Animal stak 2 wycofany? Czemu test taki drogi? 230zł ?

animal za drogi dla mnie
240pln!!


ja za wszystko moze tyle dalem

nie dal mnie
a dla samego kwasu arachidonowego nie bede go kupowal

a stak (stak 2) jest dalej
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Animal_Stak-opis476.html

ps.
nie wiem dlaczemu caly czas myslalem ze to jest stack - a nie stak




Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-08 21:53:19

.....progresik przez ostatnie 2miechy z hakiem







....i













spec. dopiero zaczeta - wiec moze pojdzie odrobine

Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-09 00:32:36

2 i przedostatnie foto fajnei wyszlo tak masywnie :>

Widać że jest więcej mięśni:) powodzenia dalej

Ile Ty masz par spodni Solaros tych dresowych na każdym zdjęciu w innym modelu

heheheh

wszystko silowniane pary/domowe
z reszta jak t-shirty i bluzy

w zyciu bym ise ne pokazal gdzies wsrod ludzi - ale na silke spox i to nawet bardzo

Mam pytanie odnośnie batonów w smaku są dobre? da się zjeść?

dobre
przypominaja bardzo Meso-tech'a z MT

- Solaros


Hehe, a tak na poważnie to opłaca się tego animal paka kupić za stówkę? W okresie redukcyjnym gdy w diecie mało kcal? Chodzi mi o coś na wzmocnienie

nie ma pojecia
jesli mialbym decydowac np. AP vs. spalacz
wybralbym spalacz/inny supel

takie suplementy jak AP pewnie dzialaja ale golym okiem tego nie zobaczysz
ja zbytnio nie odczuwam wielkiej roznicy
nie wiem nawet czego moglbym sie spodziewac za bardzo

po olbrzymich dawkach witamin przeciez sie nie urosnie

jednak wybralbym nawet Daily formula

100za multiwitamine z dodatkami - nie wydaje mnie sie
40-50pln to max

Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-09 15:40:02