SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Produkty masz dobre można bardziej różnicować źródła ww ziemniaki, ryż, kasza itd ale dietę masz spoko. Wiadomo, że to tylko zrzut z jednego dnia ale wygląda w porządku.

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 15:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może być kurczaka, ale cały nie sama pierś, lob mielone z łopatki którą sam zmielę - kolacja to śledzie lub inne ryby, żółty ser na kanapkę, lub mielony karczek i łopatka i zagotowane w słoikach na mielonkę, oczywiście na kanapkę z chleba żytniego, bo trochę ww trzeba podać. Czytałem że wiórki kokosowe też są dobre orzechy, migdały i olej MCT

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 16:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mielone z łopatki którą sam zmielę - kolacja to śledzie lub inne ryby, żółty ser na kanapkę, lub mielony karczek i łopatka i zagotowane w słoikach na mielonkę, oczywiście na kanapkę z chleba żytniego, bo trochę ww trzeba podać. Czytałem że wiórki kokosowe też są dobre orzechy jako suple olej MCT Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-12-02 22:07:33

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lub mielony karczek i łopatka i zagotowane w słoikach na mielonkę, oczywiście na kanapkę z chleba żytniego, bo trochę ww trzeba podać. Czytałem że wiórki kokosowe też są dobre orzechy, migdały i olej MCT Śmiało możesz takie zestawy stosować dieta tłuszczowa jeśli ktoś lubi tak jeść jest po prostu mega szybka i łatwa bo jakieś jajecznice na [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-03 07:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    a co Ty gej jakis ze chcesz mnie ogladac? to nie nasza klasa. juz po wprowadzeniu w Twoim dzienniku widac ze cos z Toba nie tak i Twoim podejsciem do zywienia, ale Ty sobie rob, co chcesz, ale nie namawiaj do tego innych. 1g bialka? dobre sobie. bez komentarza.

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 10:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] juz po wprowadzeniu w Twoim dzienniku widac ze cos z Toba nie tak i Twoim podejsciem do zywienia, ale Ty sobie rob, co chcesz, ale nie namawiaj do tego innych. 1g bialka? dobre sobie. bez komentarza. Nie, ale się faflunisz i szczekasz to pokaż swoje efekty Panie "mądraliński" guzik masz do pokazania ale do doradzania pierwszy :-) to takie [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 10:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój blog-->czyli odchudzanko cd.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na bilansie w szkole to szedłem szybkim krokiem do higienistki, zdjęcie swetra, kilka przysiadów i też wyskoczyło mi za wysokie. W domu jak mierze to mam "chyba" dobre bo ok. 130/90. Za nie długo powinienem dostać wezwanie na komisję, to tam mi sprawdzą. Tylko, że już wiem, że będę tam nerwowy, czyli ten pomiar też będzie niedokładny [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 18664 Data: 2005-02-17 16:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe produkty wybraliście, Assault zbiera bardzo dobre opinie a Xpand to Xpand, wcześniejsza wersja to już legenda. Oby tylko nie było tak jak z Shock Therapy, że stary był dobry a nowy to o kant dvpy można rozwalić.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 10:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Pharm Assault 1 porcja trening plecy+bic - pompa - 4/5 - pompa dobra ale za szybko spada, po godzinie już jej nie czułem, - pobudzenie 4/5 - dobre, ale mogłoby być trochę mocniejsze - smak 4/5 jak fruit punch cytocella, bardzo dobry smak, jedyny minus to taki, że nieprzyjemny posmak utrzymuje się w ustach, - rozpuszczalność 5/5 - bardzo [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 22:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pompa - 5/5 - zaj**ista pompa na łapach i klacie - pobudzenie 4/5 na początku dość mocne kopnięcie później złagodniało i pozostało ciut mniejsze pobudzenie - smak 5/5 całkiem dobre - rozpuszczalność 5/5 - bez zastrzeżeń - ogólne odczucia - jak dla mnie produkt zaj**isty, dobra koncentracja nie za mocne pobudzenie i zaj**ista pompa ;-)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 22:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Assaulta-30 minut-trening trening klata+tric - pompa 9 /10 - pobudzenie 8/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 9/10 Pompa na bardzo dobrym poziomie, pobudzenie też dobre, mogłoby być odrobinę mocniejsze, smak rewelacyjny, zero problemów z rozpuszczalnością. Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-10-27 13:01:26

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 13:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anlina DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] 40s trucht wyszło "coś" Następnym razem będzie lepiej. Jutro czeka mnie kolejny siłowy... a ja się boję że mnie dalej wszystko będzie bolało. Ale zastosuje się do lektury o dobrej rozgrzewce i tym razem będę robiła serie próbne - dzięki temu może dobre obciążenie dobiore. Jeny jak ja sie rozpisuje o homoniewiadomo co! Dzisiejsza micha już prawie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2013-08-20 18:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masonator - dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] strasznie katować tym treningiem bo poprostu stracę na niego ochotę ;d Zastanawiałem się nad jakąś odżywką masową. Sam nie wiem, z masą u mnie lepiej, ale nie wiem czy to są dobre wyniki jak na 5 tygodni, a taka odżywka zawsze coś wspomoże, tym bardziej, że mam strasznie szybką przemianę i dieta niezbyt ;d co do diety, to kupiłem sobie dość dużo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2012-09-11 17:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak. Nawet byłem dziś na basenie na biczach i jacuzzi, codziennie sauna po siłce i zaprzestanie martwego wychodzi na dobre, ale coraz mniej mam spodni w które uda mi wchodzą, a teraz jeszcze jeden więcej trening siadów mi dojdzie :-)

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 15471 Data: 2016-02-28 22:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Panie jabolcokk A jak byś to połączył z detonatorem, którego ja chcę brać jak wiadomo przed treningiem, myślę walić pełna dawkę 13g od razu po treningu.Dobre pomysł ? czy raczej jakoś inaczej dawkować (przed/w trakcie/po)?

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to fakt jest dobre jezeli chodzi o sklad dzialanie jak i smak (moze poprostu zle dobrales sobie proporcje wody do ilosci bcaa) ale szczerze to wisnie mi bardziej podchodzi!!!!!

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 11:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Szamie sobie uzupełniająco do śniadania Anabolic protein dobre na redukcje jest. W sumie jak jesz 5000 tylko w treningowe to całkiem ekonomicznie. Ale np. do posiłku na noc dorzucić aminokwasy bo ja preferuje ser biały na noc bo słyszałem że nie za wiele ich tam ma pożytecznych to było by jakieś rozwiązanie ? I jeszcze jedno veNOus to ten lepszy [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 23:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no wszystko jak nalezy!!!!! ale ja i tak teraz pije znowu wisnie i lepiej mi podchodzi tylko to kwestia gustu!!!!! ale bcaa bardzo dobre!!!!!

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 12:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja najczęsciej zajadam ( łyżeczka do buzi popijam wodą i heya). Czasem zdarza mi sie pic rozpuszczone w szejkerze podczas treningu i nie ma żadnych problemów z jakims osadem. Jedyny minus tego bcaa to to , że jest za dobre i się szybko kończy. Pozdrowionka

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ciekawy sposob z lyzeczka do buzi Wszystko co dobre szybko sie konczy, ja z kolei bardzo lubie pic anabolic protein i wheya czekoladowego z mlekiem i czasami ciezko mi sie powstrzymac zeby nie napic sie w ciagu dnia wiecej jak trzeba i przez to za szybko mi ubywa Zmieniony przez - iluv w dniu 2010-04-20 20:47:18

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 20:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)