dobre

Możesz się rozczarować smakiem... patrząc na cenę z tańszych białek dobre jest Vitafit - rozpuszczalność i smak są ok

[...] dr Lutza "Życie bez pieczywa". O ile nie wyobrażam sobie diety zupełnie bez węglowodanów, o tyle ich mniejsze spożycie na rzecz tłuszczów wydaje się faktycznie być dobre. Ale jeśli chodzi o dietę przy osteoporozie to spotkałam się z opinią, że "Osłabiająco na strukturę tkanki kostnej wpływa również nadmiar w diecie nasyconych [...]

A może chcesz dołączyć? Marta własnie tak myślę, że piłka na moje plecy będzie lepsza niż MORDERCZY trening Betki czekam tylko na opinie czy wszystkie ćwiczonka są dobre na moje plecy

Chodzi mi o ujędrnianie ciała...Stawy mi w tym przeszkadzają ewidentnie. Nie marudzę tylko piszę o tym bólu bo nie chciałabym by za którymś razem trzasnęło mi w nim na dobre i unieruchomiło na kilka tygodni...Rozumiem że to nie jest powód do zmartwienia?

[...] :-D Wiec od nastepnego treningu bede ostro cisnac, dodatkowo moj partner treningowy bedzie tez ze mna robil aeroby w DNT :-D Mam tylko nadzieje ze wytrzyma ze mna psychicznie…co moze byc dosc ciezkie z moim charakterem hahahahahahah Samopoczucie bardzo dobre, widze ze robie sie troszke mniejsza, ale nie wiem czy to nie efekt placebo hehe

[...] ogorek SUPLE: CM3, witamina c, BCAA, Alphamine, mleczan magnezu, complex witaminy B, collaflex Leki: Aclexa +60 min cardio- marsz na biezni Komentarz: Dzisiaj jestem caly czas glodna %-) Zjem posilek i czuje sie tak jakbym go w ogole nie jadla 8-O Ostatnia godzina oczekiwania na jedzenie jest masakra 8-O Ogolne samopoczucie bardzo dobre.

[...] ogórek zielony 4 Kurczak, ryz, ogórek zielony i kiszony, maslo orzechowe 5. Łosoś,szpinak SUPLE: CM3, witamina c, BCAA, Alphamine, mleczan magnezu, complex witaminy B, collaflex +60min cardio (marsz na bieżni) Komentarz: Bólu brzucha związanym z miesiączką ciąg dalszy, po godzinie na bieżni myślałam ze zdechnę. Ogólne samopoczucie, dobre.

[...] noga zalozona na druga. Na koniec treningu jak zwykle czulam sie tak jakbym chodzila na dwoch ogromnych filarach nad ktorymi nie mam kontroli :-D Ogolnie samopoczucie bardzo dobre, humor dopisuje, TYDZIEN VII 46- DNT-23.07.2015 MISKA: 1. Otreby, twarog, truskawki, lyzeczka waldena kawa z mlekiem 2,3 Kurczak, ryz, pomidor 4 Kurczak, [...]

[...] 3x 10-12 7. Wspięcie na palcach stojąc 3 x do bólu 8. Wspięcia na palcach siedząc 3 x 20 bólu Komentarz: Zamienilam przysiad na Smithcie na przysiad goblet z racji zajetych maszyn na silowni. Samopoczucie bardzo dobre :-D Po dzisiejszym treningu mialam problem z wciagnieciem spodni ;-D :-} Jutro moj ulubiony trening: bareczki 8-) ;-D

pogadaj z kolesiem kamil88 nie wiem jakiś sentyment koleś dobre rzeczy robi za małą kase i dobre;] P.S. ubiegli mnie;] Zmieniony przez - tofik777 w dniu 2006-05-28 22:27:18

tez jestem zdania ze gainery sa dobre tylko i wylacznie w "naglych" wypadkach . codzienne stosowanie jako kolejny posilek to strata hajsu . lepsze dobre jakosciowo regularne posilki i nie ma bata na mase . jak nagle cos wypadnie i nie bedziesz mog zjesc to wtedy pijesz gaina . bez przesady gainery to nie zadne zlote srodki na przyrost [...]

Pytanie czy do redukcji dobre jest połaczenie Fit effect+cm3+białko whey 100 lub Fit effect+sam cm3 czy Fit effect + Leucine Fusion co było by dobre w czasie spalania brac razem ale tylko do fit effect bo wiekszosc ma kofeine a ja nie moge z kofeina I jak brac najlepiej Zmieniony przez - Radcool w dniu 2011-05-20 00:29:30

[...] przekonaniom wśród osób początkujących mięśnie nie rosną podczas treningu, a podczas regeneracji po treningowej i to właśnie w tym okresie najbardziej istotnym jest to jak dobre warunki im ku temu stworzysz, jak dobre będzie jedzenie - budulec który im dostarczysz, na ile pozwolisz im w pełni odpocząć. Najlepszym sposobem jest dłuuugi i głęboki [...]

Nie ma takiej igły %-) he, dobre|-)

[...] ilości substancji lotnych co nie dość, że utrudnia obcowanie z ludźmi, to powoduje duży dyskomfort (jeszcze większy brzuch). Wiem, że jaja mają zdrowe tłuszcze i dobre białko, ale muszę je ograniczyć powiedzmy do 2 sztuk w DNT (tak się ćwiczyć nie da %-) ). Spróbuję więcej warzy dodać, z oleju robię sobie vinegret do sałatki, więc to [...]

Kabo mleko dobre jest , 4g bialka na 100ml , czyli 40 na litr , 5 litrów i nie musimy stosowac bialka w proszku /-)_ GOMAD dietka sie nazywa , tylko jak wpompowac te 5 litrow %-)

[...] sztanga, ława prosta sztanga, rozpiętki na maszynie (niedziela/poniedzialek/sroda/czwartek). Może będzie lepiej Dziś odebrałem wyniki badań i tak: Trójglicerydy już całkiem dobre - 76. Na początku były około 180, przy ostatnich badaniach jakieś 120. Niestety cholesterol całkowity znowu 220 (ostatnio około 185), HDL tylkio 43, a LDL 162. I to [...]

[...] źle linki zamontowałem, nie mogę dobrze pleców rozciągnąć. Na kolejnym treniningu już będzie ok, bo "naprawię" linki. MC - no dopsze. Ale nogi strasznei słabe. :/ Szrugs - dobre czucie czworogłowego. Lekkie przytrzymanie u góry. Fajnie. Robiłem tak jak w atlasie ćwiczeń. A nie tak jak mnie tu uczyliście, dużo zaj**iściej weszło. Podsumowanie [...]

[...] w wysokie zakresy. Tak, tak, pozwalają na dłuższy progres, lepiej pobudzają mięśnie, bla, bla, bla. Tylko, że wiele osób ćwiczy na niskich zakresach i jakoś sylwetki mają dobre. A zauważ, że w każdym z moich treningów, główne ćwiczenia są na niskich repsach. Żeby na ćwiczenia uzupełniające zostawić dużo pary. "Nie widzę sensu w 3 seriach na [...]

[...] mało powtórzeń, ale to przez to, że wykonuję cały ruch. Ponieważ będzie u mnie na WFie zaliczenie z podciągania i wolę nie zaniedbywać, końcowej fazy ruchu. Czucie plecków, dobre, ale bicki też lekko spompowało. Wiosło - jeszcze szerszy chwyt. I chociaż mam te 3 serie, to tylko pierwsza była wykonana, poprawnie technicznie (jako tako). W [...]