SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 kg ile mety

  • [...] mieszanka omy i mety??? ile mi w łapie przyjdzie po tym cyklu który napisałem wcześniej doldaje że jest dobra dieta i ćwiczenia ja teraz mam w łapie 39,5 i na klate targam 100 kg ile będe targał po tym wszystkim.i czy to wogule dobrze roz***ie.aha bym zapomniał po ilu szczałach będzie coś widać przypominam że mam 5 omy . Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6484 Data: 3/16/2004 9:34:47 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] nie mają większego znaczenia bez znajomości wagi zawodnika. To, że ktoś ma swoje FTP na poziomie 300W nic nam nie mówi. Ta sama wartość może być wysiłkiem aerobowym dla 100 kg zawodnika, ale już bardzo mocną jazdą na czasówce dla kogoś ważącego 65 kg. Moc znormalizowana widoczna w pierwszym podsumowaniu (normalized power – NP), to zmienna [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2017 3:32:52 PM Liczba szacunów: 0
  • agresja na cyklu

    Post
    Doping

    Najlepiej jest niepic na cyklu ani po nim, bo korba straszna odwala. MAm kumpla 23 lata waga 100 kg lapa 47, najspokojniejszy czlowiek na swiecie. Jak go ktos zaczepia to woli odejsc, zero agresji. Miesiac po cyklu na omnadrenie obalil z kumplem flaszke i zapodal redbula , no i mu od***alo. Jako ze mieszkamy w Krakowie po jechali na rynek na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6614 Data: 8/1/2004 11:19:49 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] w domu codziennie i różne ćwiczenia z hantlami. 6. DIETA: -białko: ~250 -węglowodany: ~300 -tłuszcz: ~150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka lat temu ponad 100 tab. Mety 8. TRENING: Poniedziałek. Klatka i triceps Środa. Plecy i biceps Piątek.Barki i brzuch Niedziela. Przedramienia i nogi 9. CEL CYKLU: najpierw zanim zacznę [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 6/27/2016 4:45:09 PM Liczba szacunów: 1
  • HISTORIA STRONG MAN W POLSCE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] beczkę o wadze 11 kg. Technika rzutu dowolna, wygrywa ten, kto rzuci najwyżej. Dwa podejścia, punktowany najlepszy wynik. 8. ZAŁADUNEK OĘŻARÓW NA PODEST Ciężary (od 60 do 100 kg) znajdują się na ziemi koło podestu. Zawodnik na znak sędziego rozpoczyna wrzucanie ich na podest o wysokości 150 cm. Kolejność wrzucania ciężarów jest dowolna. 9. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9113 Data: 6/24/2002 1:14:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] niekiedy wieprzowina) ryż brązowy, chleb razowy, makaron pełnoziarnisty. Do tego zawsze jakieś warzywa. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu 1 op. mety 100 tabletek , rok temu testosteron propinate 5 ampułek + winstrol depot 5 amp. 8. TRENING: pon, śr, pt. pon- Barki + Biceps śr- Klata + Triceps Pt- Plecy + Nogi 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2011 1:21:43 PM Liczba szacunów: 0
  • koksy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] To samo z kretą: jakoś obserwując dzienniki chłopaków na cyklach starali się trzymać dietę na maxa dopiętą (wzorem dla mnie jest Muczakos), nie liczyli, że jak wypiją 100 tabs jabłczana z powietrza weźmie się im te 100 kg;) Wielu z osób biorących kretę je sobie 2, 3 posiłki dziennie, wali wódę 8 razy w tyg a przyrosty rzędu 2, 3 kg są [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 9/1/2012 1:37:31 AM Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html Witam mam 100 tabs po 10 MG mety PMP iranskiej chcialbym aby ktos opisal jak najlepiej zjesc ja tzn ile jesc dziennie myslalem nad 4-5 tabsami dziennie Dieta jest wszystko jest wiec prosze o opinnie I ile pojdzie wynik na klate narazie mam 100 kg i ile pojdzie cm w bicepsie :) Na klatę po 100 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 3/9/2013 12:49:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] trwa na 30 mg mety dziennie 11. POZIOM BF%: 9/10 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bardzo szybka przemiana materii 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ektomorfik 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 160 -przysiad: seria 100 kg 10x

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 5/26/2016 12:53:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] bardzo szybka przemiana materii 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ektomorfik 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 160 -przysiad: seria 100 kg 10x Ta ankieta pokazuje, że w ogóle nie jesteś przygotowany mentalnie a już całkowicie fizycznie x10.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 5/31/2016 2:55:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] i różne ćwiczenia z hantlami. 6. DIETA: obecnie vlcd -białko: ~250 -węglowodany: ~30-40 -tłuszcz: ~30-40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka lat temu ponad 100 tab. Mety. Teraz w trakcie cypio 250mg e4d nie schodzić w ogóle tylko mostkowac. 8. TRENING: Poniedziałek. Klatka i triceps Środa. Plecy i biceps Piątek.Barki i brzuch [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 8/29/2016 4:57:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w malym stopniu wylatuja mi wlosy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka i to strasznie 16. WYNIKI SIŁOWE: klata: 100 kg na raz -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie robie PYTANIE: wiec tak mam 10 ampulek deki holenderskiej 2ml/200mg 3 paczki tostka 100 tabs polskiej mety zalezy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 4/27/2009 7:25:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Vlcd + Clen + efka

    Post
    Doping

    [...] i różne ćwiczenia z hantlami. 6. DIETA: zmienna +/- -białko: ~250 -węglowodany: ~300 -tłuszcz: ~150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka lat temu ponad 100 tab. Mety. Teraz w trakcie cypio 250mg e4d nie schodzić w ogóle tylko mostkowac. 8. TRENING: Poniedziałek. Klatka i triceps Środa. Plecy i biceps Piątek.Barki i brzuch [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 8/17/2016 7:30:28 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] -klatka:105 -udo:55 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Poltora roku 6. DIETA: -białko:120 gram dziennie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 tab ruskiej mety rok temu 8. TRENING:4 razy w tygodniu na mase 4 ćwiczenia na każdą partie miesniow 3 serie po 8 powtórzeń 9. CEL CYKLU:Uzyskanie jak najwiekszej siły [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 5/8/2009 9:56:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Tylko jedno, po przebudzeniu

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i koksowac najlepsyzmi produktami. Kazdy ma jakis cel ćwicząc. Dla jednych to bedzi epoprostu zgubienie brzucha z polepszeniem kondycji, dla innych 40 cm w bicepsie i wycisk 100 kg, inni maja wizje zostac mr. Olimpia, i są tez sezonowcy ktorzy pozeraja 200 tabsow mety i 10 strzalkow omki w styczniu aby latem mozna poszpanowac na basenie... [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6799 Data: 2/8/2006 2:05:03 PM Liczba szacunów: 0
  • chce wziac 100 tabletek ruskiej mety , ale nie wiem ile brac na dzien mam 182cm wzrostu i waze 90 kg FRANCO

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 9/4/2003 3:32:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120kg martwy ciag : nie sprawdzane przysiad : nie sprawdzane I cykl 100 mety SCANBECH Środki na cykl: 100 tabs. meta 3x 30 tabl. sylimarol 2x 60 drazetek vita-miner 2kg bialko WPC 80% ostrowia 4,5 kg Gainer WHEY MASS GAIN (Hi Tec) clomid 10 [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2008 5:36:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] kilka centymetrów niższy i o 15 kg lżejszy, więc nie dysponuje podobną masa mięśniową. Odkrył za to, że bardziej korzysta pedałując na miękkim przełożeniu z wysoka kadencją: 100 - 115 obr/min, zamiast zwyczajowych 70 - 90 obr/min. Szybsza kadencja obciąża bardziej układ krążenia i oddechowy, natomiast twarde przełożenia wymagają znacznej siły [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2004 1:33:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [...]   Błonnik        Cukry      7:20     suple poranne                     122       20,5        5,3        2,3        0,0        4,7            Kefir krasnystaw          100         50        3,4        4,7        2,0                   4,7            Hi-Tec Whey C6           20         72       17,1        0,6        0,3        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2014 9:40:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...]   Błonnik        Cukry      7:20     suple poranne                     122       20,5        5,3        2,3        0,0        4,7            Kefir krasnystaw          100         50        3,4        4,7        2,0                   4,7            Hi-Tec Whey C6           20         72       17,1        0,6        0,3        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2014 9:38:45 PM Liczba szacunów: 0