dobre

idź do fryzjerki na maseczke regenerującą sa bardzo dobre. już po pierwszej dawce widać znaczne efekty. Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2008-05-26 11:44:51

[...] farbowania, to chodzi o to, że chodzę do szkoły fryzjerskiej i mam taką pracę kontrolną ( Skutki i przyczyny niepowodzeń przy rozjaśnianiu i farbowaniu włosów i sposoby zaradzania) O farbowaniu mam sporo ale o rozjaśnianiu nic nie mogłam znaleźć. I nie zdąże bo termin jest do jutra. Ale dzięki za dobre chęci i pomoc. Pozdrawiam i miłego weekendu

Pauleta dobre odzywki to powinna byc podstawa twojej pielęgnacji.Od siebie polecam odzywke z awokado,albo ta z mango z tej nowej serii garniera.Szampon z tej serii równiez rewelacja.Praktycznie kazda z nich moge polecić.Raz na tydzien badz raz na dwa tygodnie stosuj maski do wlosów moze byc z tej samej GARNIEROWSKIEJ serii ,albo WAX teraz zmienił [...]

siemie lniane dobre na wszystko :) gdy wloski odrosna polecam olejowanie

Kasa się liczy wiadomo... Underowe pct jest dobre dla młodych laików, których można łatwo zbajerować. Bardziej doświadczony wie w czym rzecz, że dobre pct to podstawa dalszej egzystencji a nie cieszenie się z oszczędności kilku złotych, które można wydać na piwko z kumplami pod blokiem.

[...] około 250ml.) + wafle grahamowe i przed snem glutamina i glukozamina + na siłowni staram się pić dużo wody. W sumie w trakcie dnia nie odczuwam głodu, chodzę najedzony i mam dobre samopoczucie:P (no chyba że w pracy wkurzą^^) P.S. nie jest to dieta pod masę ale udało mi się w ciągu 3 miechów 6kg złapać Zmieniony przez - Dythican w dniu 2009-12-03 [...]

No i co z tego wynika? NIC!! Każdy jest inny, każdy ma inny organizm, budowę ciała. Po Twoich fotach widać że masz plecy, więc i w MC dobrze Ci idzie... ja muszę nad wszystkim trochę więcej pracować. Poza tym ważysz ode mnie dobre 10kg więcej a to też robi różnicę.

Płacisz za markę i tyle . Jakość tutaj jest taka sama . Tutaj nie ma co przepłacać . Bierz najtańszą, wszystkie tak samo dobre. To że na forum x polecają forumową kreatynę tak samo jak na y to normalka oczywiście jeszcze jedni i beda nadawać na konkurencje co w większości jest bzdurą w każdym razie wszystkie dobre. Obojetnie czy wybierzesz [...]

... Kurcze jakoś tak pietruch i selerów nie lubie... hmm a lasagne z selera taaaaaaaaakie dobre:-PP http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s12.html ;-)

... Kurcze jakoś tak pietruch i selerów nie lubie... hmm a lasagne z selera taaaaaaaaakie dobre:-PP http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s12.html ;-) Ty mi zawsze cos fajnego podrzucisz. I nawet mam miesko mielone wiec może na niedziele cos takiego sobie zrobię :) w takiej formie selera chętnie zjem :D muszę [...]

no mało czasu musi gonić forme :) No dobrze dobrze, niech goni - oby na dobre mu to wyszło. Co dziś w planach?:) Jak samopoczucie?

Dzieki Seba za dobre rady :)! Teraz ze Śląska mistrozstwa robie jako przetarcie bo priorytet to uniwersyteckie :)

I ja Ciekawa Twoich efektow jestem ! Dobrze ze masz plan - teraz tylko go porządnie zrealizowac i byc z siebie dumnym !;) 3mam kciuki za dobre samopoczucie!

[...] drogą fajne, tylko nie potrafie tak opadać delikatnie jak na YT...na razie:D) 1. MC 15 x 48kg 2. Żuraw (max liczba powtórzeń) hmm.. zrobiłam tego z 15, ale żadne do końca dobre techniczne i opanowane nie było. 3. Podciąganie na drążku (max liczba powtórzeń) - zamieniłam na pompki Zrobiłam z 10 pompek męskich, w tym z 5 bylo może faktycznie ok. [...]

[...] ale już "po" czułam się o wiele lepiej. 1. MC 15 x 50,5 kg - czułam brzuch bardzo 15 x 48kg 2. Żuraw (max liczba powtórzeń) 10 hmm.. zrobiłam tego z 15, ale żadne do końca dobre techniczne i opanowane nie było. 3. Podciąganie na drążku (max liczba powtórzeń) - zamieniłam na pompki 15 x pompka (prawie męskie) Zrobiłam z 10 pompek męskich, w [...]

Czy to przez arbuza chcesz zaniechać prowadzić dziennik? :-> Daj spokój, mamy lato, a arbuzy są pyszne! Do tego moczopędne i nie takie złe, jak to nagłaśniają kolorowe gazetki dla Pań. Praktycznie nie widzę w Twojej diecie czerwonego mięsa. Jedz wołowinę, raz na czas wątróbkę, sardynki, a z warzyw sięgaj po te zielone. To dobre źródła żelaza.

Jem prawie zawsze to samo na sniadanie - tortille. Raz z serkiem raz z jajecznica. Nie znosze slodkich sniadan (owocowych) a to jest szybkie ( rano mam mega gloda ) i dobre. Ser ma w skladzie tylko smietanke i kultury bakterii wiec jest o, to jedyny nabial jaki jadam. Faktycznie nie najlepsze zrodlo bialka ale to mi najlepiej z rana wchodzi. [...]

nie odpowiedziales w zadnym stopniu na zadane przezemnie pytanie,o diecie wiem wystarczajaco,wiec mi nie tlumacz pytam sie jakie aminokwasy sa dobre przed snem i czy perfect amino + amino anabol pq to dobre polaczenie

dobre ale stosunkowo drogie są tańsze i też dobre popatrz jeszcze chyba że chcesz wydać sporo kasy

[...] Daj do każdego posiłku niewielki owoc lub warzywo. Spożywaj więcej zdrowych tłuszczy - koniecznie odrobinę w każdym posiłku - polecam łuskanego słonecznika jako bardzo dobre źródło. Przykład1: twaróg półtłusty zastąp chudym a konieczny tłuszcz dostarcz z powyższego źródła. Chleb wyłącznie żytnio-razowy. Przykład2: śniadanie - 80g owsianych [...]