dobre

Obczajcie trash na tweecie pomiędzy Jankiem a Rumble'm. Dobre jaja

[...] Do tego ma całkiem dobry parter z firmową balachą, którą opanowała do perfekcji. W aspekcie fizycznym też nie mam jej nic do zarzucenia. Jest silna, a do tego ma całkiem dobre warunki fizyczne. Stójkę ma i może średnią ale na pewno nie jest to stójka najgorsza. Jest na tyle przyzwoita że wystarcza jej na przetrzymanie ataków rywalek ze stójką [...]

j/w co do supli dobre polaczenie to storm+shock chodz cwiczysz dosyc krotko a juz masz za soba cykl na krecie... narazie bym nic niebral ale jezeli juz chcesz to moze jablczan/mono+aakg(na pompe) albo mono/jablczan +CP.w koncu to czy wezmiesz czy odlozysz narazie na bok suple zalezy od Ciebie co do spompowania to ono utrzymuje sie tylko jakis czas [...]

Tylko po co zmieniać coś co jest dobre?

I bardzo dobrze, że Olimp chce się podobać i smakować Jak nowe smaki będą naprawde dobre, to zakupię sobie chociż mała puszkę

Co sądzisz o ćwiczeniu superman ? Dobre na prostownik ?

[...] gainera 5 kg na wakacje kupilem z mysla o tym zeby spadkow nie bylo wiadomo wakajce imprezy...no i powiem wam ze mi sie udalo spadkow nie ma i nawet trochu poszlo do przodu a dodam ze sie nie oszczedzalem na wakacjach...ciagle piwko..jaranko...ale teraz koncze z tym na dobre w roku szkolnym tylko dietka..trening..no i teraz krete kupuje. Pozdro

bauhaha dobry typ Ja tam tez codziennie nie pije ale jak mam okazje isc na dobry melanz gdzie beda dobre suczki :) itp.. to sie nie zastanawiam.. pozdro dla melanzowców (apropo picia.. przez 3 miechy nic nie cwiczylem, codziennie picie.. nie cały miesiac i odrobilem to wszystok juz i silowo i wygladowo)

[...] wypicie piwka jak wiekszosc tu pisze to musi sie zdarzac dosyc czesto.Jezeli ktos cwiczy i widzi sens w picu jednoczesnie to jego sprawa,ale wątpie by ktokolwiek taki mial dobre efkty.Utwierdzam sie pic wtedy jak sie nie cwiczy.Tak pewnie jakas ilosc osób nie zgodzi sie z tym coi napisałem i bedzie uwazac ze to co napisałem to bzdury,ale to ich [...]

Dobre

[...] gdzie odpoczynek gdzie odnowa biologiczna?? Masaze, sauna, sen, wlasciwe odzywianie?? Proponuje np zmniejszyc ilosc treningow na silowni do 3 razy a w dni przerwy isc na basen 2 razy i przy okazji 1-2 razy sauna. Wyjdzie Ci to na dobre. Jezeli masz pojecie o kulturystyce to wiesz ze mięsnie rosna nie w dni ktore trenujesz tylko w dni odpoczynku

fakt, wczoraj ćwiczyłem ABS II i było większe odczucie pracy mięśni, może dlatego, że intensywniejsze, bo w porównaniu do A6W tempo jest szybsze, a dodając do A6W ABS było odczuwanie zmęczenie całościowe... tylko mam jedno pytanie, czy te ABS'y https://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU są dobre? chodzi mi o filmiki ABS workout

[...] mocno trafil, ale raczej mu jakos powaznie nie zagrozil. Jones gdy czul sie zagrozony uciekal do klinczu i zapasow, ale nie potrafil utrzymac Reyesa na glebie. Dominick ma dobre TDD, ale jeszcze lepsze wstawanie z parteru do stojki. Ta walka pokazala nam ponowanie to samo, co 1-sza walka z GHustaffsonem - ze Jones gdy traci przewage zasiegu, to [...]

dobre ładowanie;-)

Wino inj dobre z king labsa. Nie pimpuję, nic nie sprzedaję, żeby było jasne...

[...] zeby plecy odwalaly cala robote a nie biceps, zgodze sie tez, ze nie da sie go calkowicie wylaczyc... ale w pewnym sensie tak... takie polaczenie jak dla mnie jest b. dobre, sam tak robie i nie narzekam... np. jak zrobisz klate i bica powiedzmy w poniedzialek, 2 srode robisz plecy i znow biceps w pewnym sensie dostanie po tylku... nie [...]

[...] czy chcą podzielić los kolegów. I powiedzcie, że karate tego nie uczy. Sam przez 7 lat trenuję kyokushinkai i dobrze wiem co wchodzi w skład treningu. Natomiast BJJ jest dobre na zawody wszechstylów, gdzie wychodzi jeden na jednego. A na ulicy najpierw trzeba by gościa sprowadzić do parteru (w tym czasie jego koledzy robią nam papkę z [...]

Boruta ty chłopie masz niezłą wyobraźnię. Jako sześciolatek walczyłeś z Zomo. A to dobre. A tych trzech przeciwników to chyba podchodziło cię przez pół godziny, bo nie jest wykonalne, powtarzam tarzać się po ziemi z trzema gośćmi na raz (masz tylko dwie chwytne kończyny i dwie kroczne - możesz złapać dwóch z czego jeden będzie miał prawie pełną [...]

[...] Ramus 5 Dan) uczy nas wlasnie "stylu tradycyjnego". Nasza szkola nie przygotowuje na zawody sportowe, bo zgodnie twierdzimy, ze karate jako sport (kumite na punkty) nie jest prawdziwym karate. My koncentrujemy sie na istotnych elementach walki, pomijajac skakanie i zdobywanie punktow. Mysle, ze to jest dobre... Pozdrowienia! Adson

Niewiem, ja myśle że 21 to dobre ćwiczenie. Zawsze po tym mam taką pompę i się tylko dobijam tym ostatnim ćwiczeniem.