dobre

witam mam pytanko :D Unoszenie hantli przodem jest dobre na przod barkow ? bo w jakiejs gazecie wyczytalem ze to jest dobre tylko na odseparowanie przedniego aktonu barku od reszty wiec jak to jest ?

Dobre jedzenie jest dobre na apetyt

Sylwetki pływaków są bardzo dobre. Szerokie barki, plecy, proporcjonalne ramiona. Jeśli nie chcesz być "duży" jak sam napisałeś to jak najbardziej. Poza tym uzupełniając moją poprzednią wypowiedź to najważniejszy aspekt to zdrowie, dobre na plecy, na serce.

Dobre zdjęcie z tą sztangą :P No jakieś wirusy latają, ja jestem w takim stanie pośrednim, ale wezmę polopirynę :) Ładujesz wit.C i czosnek jak pamiętam, zgadza się? Zobacz jak będziesz się czuła jutro, chodzi o kwestię treningu. Do herbaty dodaj: miód oraz imbir, to zawsze pomaga :)

[...] się rano na siłownię. Mało osób wiec nie było problemu ze sprzętem. Dzisiaj byłam na zakupach. Kupiłam spodnie. Ciężko kupuje mi się spodnie - za grube mam nogi. Jak dobre w udach to z tyłka mi spadają. Ale znalazłam spodnie które są idealne 1.Push Press ciężko w ostatniej serii. Coś ostatnio w push press nie mam siły. Następnym razem [...]

Aniu, właśnie "odnalazłam" Twój nowy dziennik. Przemiana niesamowita, motywacja dla mnie żebym za 4 miesiące miała choć w połowie tak dobre efekty jak Ty. Dziennik prowadzony świetnie, sog za to.

[...] też miałem i mam problemy nieraz, ale ostatnio kupiłem sobie 2 pary takie dość luźne w pasie, paski jakieś fajne dokupie i git, tylko trzeba je skrócić jak zawsze, ale to już norma widzę ze cukinię sobie wcinasz często, dobre to? bo szczerze to nie wiem jak cukinia smakuje (pewnie kiedys jadłem, ale nie pamiętam nawet jaki to ma smak)

[...] , oliwa , warzywa* * cukinia, pomidor, cebula, por posiłek nr 1 posiłek nr2 posiłek nr3 cukinia, pomidor , cebula por x 2. nie wygląda apetycznie ale wyszło bardzo dobre tylko trochę za dużo dodałam ostrej papryki i pieprzy i wyszło pikantne. ___________________________ Mara Patrząc na ciężary Marty, Ani, Vajolet , Agi , Akneraj , Veny [...]

MC - "Po treningu jeden facet powiedział , że jest pod bardzo dużym wrażeniem mojej siły." hmm jakoś mnie to nie dziwi dobre to białko? może pykniesz jakiś filmik z ciągów? z siadów i PP były, ale z mc nie pamiętam Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-11-12 20:46:27

[...] jedną z najlepszych sylwetek jeśli chodzi o panie na sfd te 3pierwsze zdjęcia po prostu nic dodać nic ująć...jestem pod wielkim wrażeniem i powiem Ci,ze ta masa wyszła na dobre i zdecydowanie na duży plus jedyne co teraz mogę Tobie zaproponować to...wystartuj w miss sfd,bo masz piękną wysportowaną i kobiecą sylwetkę a czasu na decyzję masz [...]

Ann, nie martw się tym Powiem szczerze, że ja tam tego nie widzę... Lubię jak Kobieta ma ładne nogi a uda sprawiają dobre... hehehe zacząłem uśmiechać się już do monitora... to nie dobry znak... koniec mojej wypowiedzi... Podsumowując: la gitarrrra Zmieniony przez - WhiteThorn w dniu 2010-11-17 12:47:43

Witam, nareszcie znalazłem czas. Przede wszystkim - teraz będzie ogień. Szlifujemy formę! Podsumowanie (według mnie) jest BARDZO BARDZO dobre! Głowa do góry - polecenie służbowe :P A teraz działamy

[...] abym jednak poszła z nim na siłownię. W zamian na siłownię poszłam do biblioteki. Na 2 śniadanie wypróbowałam przepis od carbona. Musze przyznać , że wyszło bardzo dobre chociaż trochę obawiałam się tej marchewki. Ale praktycznie w ogóle jej nie czuć. 1. płatki owsiane, jajka, whey 2. ryż brązowy, whey , marchew, łyżeczka [...]

Na 2 śniadanie wypróbowałam przepis od carbona. Musze przyznać , że wyszło bardzo dobre chociaż trochę obawiałam się tej marchewki. Ale praktycznie w ogóle jej nie czuć. Jutro próbuję z jabłkiem

Oveja o z jabłkiem również może być dobre chociaż lepsze byłoby z bananem Solaros moje CV już teraz jest bardzo ciekawe Dawid dzisiaj zrobiłam pierwszy trening, wzięłam małe ciężary a trening mnie wykończył. przygotowana jestem na ostrą walkę

Ja mam podobne Pytanko bo zrobilem w sumie 3 cykle kretka. 1 cykl Vitalmaxem bralem miecha i zjadlem jakies 200g.- Dobre efekty byly 2 cykl ez Vitalmaxem jakeis 200g.- Tutaj tez dobre 3. Cykl TCM MEga caps (300caps). - Zadowalajace I co moge teraz kupic?? Ogolnie mysle na Kre-Alkalynem..

Nie odczuwasz głodu ponieważ jesteś przyzwyczajony do takiej ilości kcal i do przyjmowania takiej ilości posiłków co nie znaczy że jest to dobre Trening zrób FBW i będzie ok

kOzi95-pytałeś sie wczesniej jaki spalacz,ja ci powiem mialem TSE-120pigułek,dobra dieta + naprawde dobre cardio dały mi efekt z 93kg do 85kg w ciągu 1 miesiąca,od 3 czerwca do dzis z wagi 85 spadło mi na wage 81 z samą dietą i cardio juz bez spalaczy bo mi nie są potrzebne http://www.sfd.pl/Moja_ma%C5%82a_przemiana-t869822.html

dokladnie - nie piszesz nic o sobie, wiec jak mamy Ci pomoc to co jest dobre dla kogos z 5-letnim stazem nie musi bc (i zwykle nie jest) dobre dla kogos ze stazem 3 miesiecznym

dobre dobre chłopcze ty to jestes szpec.