dobre

[...] z dobrym treningiem siłowym, ale lepsze to niz siedzenie na kanapie ;-) Suple takie jak nitro, etc, zostaw sobie na czas włączenia silowni i to tez nie od razu, a po pewnym czasie, gdy bedziesz mial juz pewien staz i doswiadczenie. na tą chwile mozesz zainwestować w omega-3, dobre żarcie i ewentualnie witaminy- nic wiecej poki co nie potrzebujesz

Ale ELiteXc daje dobre kontrakty zawodnikom. Mamed przede wszystkim wybrał EliteXC ze względu, że będzie mógł walczyć na innych galach np. w Polsce. Gdyby podpisał kontrakt z UFC to mógł by walczyć tylko w UFC.

witam, podepnę się pod temat... mam pytanie odnośnie Nitrobolona 1 - czy nie było by to dobre rozwiązanie po cyklu kreatynowym?... myślałem też nad TT+ZMA, ale myślę, że nie zadziała na mnie tak jak może zadziałać za kilka lat (jestem 84r.), więc raczej sobie odpuszczę jak na razie... natomiast jestem ciekaw czy ktoś już próbował i ma jakieś [...]

Muszę odnowić trochę temat. Dzisiaj mam zamiar zrobić pierwszy trening 4 dnia. Myślałem, żeby zapodać superserie. Pierwszy raz wykorzystam superserie w moich treningach. Czy taka rozpiska dla bic-tric będzie dobra: 3xSuperseria tric: wyciskanie sztangi wąsko (docisk ½) bic: uginanie ramion z hantelkami młotek 3xSuperseria tric: ugianie [...]

Dobre rozwiązanie :)

wg mnie Fedor dałby rade choc nie kazdy zawodnik to zawodnik turniejowy dobrze pokazał sie cro cop ale zdaje mi sie ze wygrał tamte GP tylko dzieki temu ze tak szybko sie rozprawił z rywalami :D aha fajnie wspomniec stare dobre Pride

nie chjodzilo mi o zamiane fronta na mete, tylko czy to dobre jest dla ciebie. mimo fronta dalbym mete. na froncie z tosta + meta miożesz ładnych pare kilo zrobic, a potem kolejny dopi.rdol na antku. na pewno wiecej zrobisz z meta niz bez

[...] środków które podałem wiem doskonale że nie napisze tego bo to ludzie z ogromną wiedza i sami to stosują Nie dajcie sie dymać ludzie essentiale,eseliv,liv52,hepatil są tak dobre jak porównanie kreatymy do metanabolu kreatyna działa ale metanabol wyrywa z butów jeśli macie mete za 10zł i kreatyne za 10zł co kupicie Myśle że sie jasno rozpisałem [...]

W wieku 15 lat to sie lepiej zajmij jakims ogolnorozwojowym sportem. Basen jest dobra alternatywa bo rownierz rozwija sylwetke Dobre tez beda SW Silownia w tym wieku jest "bee"

BB888 kiedy temat jest ,ze kolega chce się odtłuszczać.,stąd zwiększona liczba pow z priorytetem na na nogi i plecy jako partie największe i potrzebujące najwięcej wysiłku i przez wzgląd na na dużą liczbę zakończeń nerwowych.,4-6 pow jest dobre dla ciężarowców i strongmanów nie dla ludzi budujących sylwetkę.,

[...] będzie napewno przy 15 powtórzeniach, przy takiej ilości to możesz sobie budować wytrzymałość. Oczywiście nie nalezy latać od bandy do bandy, bo okresowe wejście na większą ilość powtórzeń przyniesie napewno efekty bardziej dobre niż złe Każda zmiana treningu o ile jest okresowa będzie dobra. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-04-22 00:31:46

jak chcecie miec dobre efekty na antku i w pelni go wykorzystac to w szczycie musi byc 250-300mg wtedy bedzie petarda, a nie dawki rzedu 50-100mg i narzekanie ze nie klepie

zakup dobre witaminy

dobre tzn ? konkretnie? - rozumiec mam ze jest złym pomysłem zaczynac od tego preparatu ?

essentiale forte GMBH bardzo dobre cena kolo 30 zl

[...] w polgardzie i obalenia poprostu KLASA!! Nie wiem czy sensei Gokor bedzie w stanie przebic to seminarium ale jak twierdzi sifu Adamusik napewno bedzie conajmniej tak dobre jak to, ja osobiscie wierze w te deklaracje, nie moge juz sie doczekac zwlaszcza technik konczacych na nogi. Nie wiem czy w Polsce ktos jeszcze poza sifu Adamusikiem [...]

[...] się zastanowi to zobaczy, że to nie działa w ten sposób. To tak jak powiedzieć, że ćwicząc naramienne pracujesz nad dolną częścią środkowego aktonu naramiennego... ech.. nie chce już mi się gadać. Ps. Krzyżowanie linek to ćw. z typu izolujących, jest to dobre ćwiczenie. Na masę możesz sieknąć 2 wolne i jedno izolowane, na rzeźbę na odwrót.

[...] racja duzo tu teoretyzowania ale czasem komus trzeba wytlumaczyc jasno zeby zrozumial nawet jesli to ma zburzyc jego dotychczasowy swiatopoglad ;p czasami to wychodzi na dobre ;] ale skoro juz podajecie konkretne przyklady to nie bede gorszy ;] uwierzcie ze Manny Pacquiao uszkodzilby was duzo szybciej i duzo powazniej niz bob sapp;] polecam [...]

[...] raz jak by go trafił' taki koks spędzający czas na siłce to może najwyżej pchnąć mocno ale nie uderzyć dobry bokser nie tylko niedbały się trafić ale ale potrafiłby zadawać dobre technicznie silne ciosy poza tym koks by się zmęczył co innego jak koks by parter znał wtedy jego siła by na marne nie poszła a jeszcze inna by była sprawa jak koks by [...]

[...] sile ciosu ? Odpowiedź jest banalna. Bo nie mają techniki ciosu. Strongman trenuje biegi farmera, przetaczanie opon, zegar... i to umie robić bardzo dobrze (osiąga bardzo dobre wyniki w tych konkurencjach). Lekkoatleta pchający kulą trenuje pchnięcie kulą i to umie robić bardzo dobrze (daleko miota kulą). Kajakarz trenuje wiosłowanie i to umie [...]