dobre

[...] najefektywniej skonczyc walke to chyba nie grzech w koncu to sport walki a nie szachy dla niego walka jest całym zyciem. co do kolan to te zasady które teraz są w pride są dobre jesli zaczniemy zakazywac coraz to wiecej technik to z pierwotnego załozenia tego sportu za wiele nie zostanie i tak w porównaniu do pierwszych ufc duzo sie zmieniło a [...]

[...] coś pięknego. O ile dobrze kojarzę to on na dodatek ma jakiś niedorozwój dłoni i nie ma kilku palców, a chyba nikt nie zaprzeczy że jest jednym z najlepszych chwytaczy świata,niesamowite. To tak jakby Zidane nie mógł prostować nogi w kolanie, a został debeściakiem w pike nożna, nie wiem czy dobre porównanie ale takie mi przysżło do głowy

Saib pisałeś, że po przerwaniu akcji sędziego Arona dziwnie znalazł się w pół-gardzie - prawda ale zobacz, że miał w miarę dobre zamiary ułożył się b. podobnie jak przed przerwaniem ale chyba w inną stronę zobaczcie fota PRZED

Czyli ogólnie polecacie na dobry początek rozpocząć od Split'a z tego tematu ? W sumie dobre połączenie tego wszystkiego. A na jaki czas stosuje się taki trening ?

Sekcja jak sekcja, chodziłem do katowickiej, tyskiej i wszędzie to samo OGROMNĄ wadą i tu chyba nikt nie zaprzeczy jest brak rąk na twarz, koleś szuka czegoś na ulicę, a bez tego sobie nie poradzi. KK jest dobre, ale jako sport, to taka moja opinia

Ale ktore kluby w Poznaniu sa dobre?

hmmm.. mam otusz takie jeszcze pytanie?? czy moge jesc to co mam w diecie to w dzien dzien przykladowo przez 2 miesiace bo ja mam tak ze moge daane zeczy jesc przez caly czas i mi to nie zbrzydnie, i czy wowczas bede dobre przyrosty, czy jednak lepiej szukac zmiennikow??

Dobre HCG, ale lepiej czulem Eutrig.

Dobre HCG, ale lepiej czulem Eutrig. jak można poczuć lepiej taki sam lek?jeśli oba są ori?

do poprzedniej wypowiedzi dodam jeszcze :: zaproponowano mi taki zestaw :kreatyna,gainer,carbo czy to dobre zestawienie i przy wspomnianej stenozie bedzie wszystko ok?

[...] 1 wafle ryżowy +25g kabanosa z kurczaka i jakie są tego efekty? a to kolezanka juz syfu nie je? kurczak ryz olej koko niestety je. niestety też z powodu tych produktów będą zastoje w redukcji to nie jest kurczak, ryż oraz olej kokosowy - to akurat są dobre produkty im dieta lepszej jakości tym można się mniej męczyć. Kiedyś może to zrozumiesz.

[...] z kurczaka i jakie są tego efekty? a to kolezanka juz syfu nie je? kurczak ryz olej koko niestety je. niestety też z powodu tych produktów będą zastoje w redukcji to nie jest kurczak, ryż oraz olej kokosowy - to akurat są dobre produkty im dieta lepszej jakości tym można się mniej męczyć. Kiedyś może to zrozumiesz. O jaki syf ci chodzi ?

"kurczak, ryż oraz olej kokosowy - to akurat są dobre produkty" - fajnie zmieniasz zdanie, tutaj te prdukty sa ok, ale w poprzednim temacie makaron z wieprzowine zle. nie ogarniam Cie chlopie, doslownie. i od kiedy to produkty jak kurczak, serek wiejski, walfe ryzowe itd warunkuja postep w redukcji? hahaha, niezla beczka smiechu z Toba tu jest. [...]

"kurczak, ryż oraz olej kokosowy - to akurat są dobre produkty" - fajnie zmieniasz zdanie, tutaj te prdukty sa ok, ale w poprzednim temacie makaron z wieprzowine zle. nie ogarniam Cie chlopie, doslownie. i od kiedy to produkty jak kurczak, serek wiejski, walfe ryzowe itd warunkuja postep w redukcji? hahaha, niezla beczka smiechu z Toba tu jest. [...]

[...] z dyni.Zamiast boczku mięso chude i średnio tłuste (np schab lub szynka) ,zadne zeberka, boczki, wołowine zaleznie od niedoborow zelaza w diecie. Jajka limituj do 10 tygodniowo jesli masz dobre lipidy, jesli lipidogram kiepski - zetnij do 5 na tydzien. Olej kokosowy zastąp jednym z dwoch podstawowych olei - oliwa z oliwek lub olej rzepakowy

Dzięki ! Macie jeszcze jakieś dobre ćwiczenia rozciągające ?

ten kolo ma dobre filmiki https://www.youtube.com/results?search_query=strech+after+workout+athlean

Co jest dobre dla dziewczyny: 1) Brazylijskie jiu-jitsu. Uczy jak nie dac sie trafic uderzeniem, jak nie dac sie sciagnac na ziemie, a jesli juz do tego dojdzie, jak zakonczyc walke, nawet lezac na plecach. Jest stylem technicznym a nie silowym a trening jest bardzo bezpieczny. Poza tym kultura latynoamerykanska jest niewatpliwie dla nas bardziej [...]

Jest dobre tylko zalezy kto uczy.

[...] pójdziesz sobie na boks. Wiadomo, boks plus bjj to nie jest czyste mma, tylko trening 2 odrębnych stylów, ale lepsze to niż nic. No i najlepsze w sumie połączenie, dające dobre szanse w realnej walce. Nie, nie stracisz czasu, przecież nabieranie umiejętności walki to i tak długotrwały proces, 2 miechy w tę czy we wtę nie zbawi Cię Zmieniony [...]