dobre

No dobra przyznaje sie to jest z "na dobre i na zle" "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

[...] w jego wieku w 8 miesiecy od rozpoczecia przygody z kulturystyka zrobilem 20kg masy bez diety, bo diety niegdy nie mialem i po 8 miechach przyje*balem mete, wyszlo mi to na dobre bo po odbloku spadek 1-2kg. Takze autorze najpierw wez sie za jedzenie pozadne, troche supli i bedzie spx. A tak wracajac do pytania z tematu to powinien sie rozkrecic [...]

jak masz diete to na jej uzupełnienie zakup sobie białeczko i gainerka na uzupełnienie diety, a do tego kreratynke (tutaj ludzie sie *******jąco dobre na pierwszy raz czy monohydrant czy stak , ja sądzie ze mógłbyśjabłczan albo ethyl ester kreatyny wziąść) , do tego tauryne i jak masz dużo $$ to HMB...jeżeli masz ponad 20-25 lat to możesz zacząć [...]

dzeki wielke za wskazkowki w sumuie dobre pomylsy, zwieksze ilosc białka w 1 posiłku i po treningowym i przed snem (łoczac je z np po treningu z podwojną dwako neo-pancreatinum pozostałe zgodnie ze wskazaniami lekarskimi) Pytałem lekarza o diete jak i co mam ogranicznyc powiedział tylko zebym ograniczuył ilosc białka i moze wprowadził inne zrodła [...]

[...] wiec polece cos takiego: esseliv + heparagen przez caly cykl i z 3-4tyg po cyklu + dodatkowo po cyklu hepatil. swoja droga bedize lecial tez TAD glutaione. mysle ze oslonki dobre wiec z dawkami nie bede szalal bo majątek pojdzie. esseliv i heparegan po 3tab dziennie, hepatil po 4tab dziennie. i tak w sumiez 250zł pojdzie jak nic. mialem kupic [...]

Idź do innego ortopedy jeśli ten jest zły. A dobre buty miałeś ?

[...] Posiłek 4: Ryż/makaron 170g pierś z kurczaka 100g surówka oliwa z oliwek 2 łyżki Posiłek 5: 5.Jogurt naturalny + 10 rzodkiewek chleb razowy 1 kromka brak bialka. daj mieso/rybe/jaja+ tł WPC 80 Ostrowia 100g + banan banan zbedny PROSZĘ !! Pomóżcie mi :) Czy to będzie dobre rozwiązanie ? jedz rozne miesa, włącz ryby, wszedzie duzo warzyw

E BO CIAGLE MI WYSKAKUJE COS ZE MAM BŁĘDNE HASLO A JESTEM PEWNY ZE MAM DOBRE

No to blok murowany Komplet badan teraz, mogles zrobic dobre pct za grosze teraz sie wykosztujesz razy 5

[...] jest zablokowana przysadka ale powoli zaczyna startować i narazie nie ma sensu brać dalej clomoidu bo może sama wystartuje lekka poprawa z LH no i skok prolaktyny to podobno dobre wyniki a jądra pracują i produkują testosteron tylko nie plemniki. Na chwilę obecną jestem bezpłodny w 100% bo przysadka nie wysyła informacji o produkcji plemników [...]

[...] taki problem jak Ty tzn siła stała w miejscu, potem na wszystkie partie mi szła jak burza, a na klate stalem dalej w miejscu a potem sie nawet cofnołem, znajomy polecil rozbić klatke na 2 dni - w niedziele skos i dół, a w środe robie płasko i nagle wszystko sie poprawiło i efekty są naprawde dobre czekaj cierpliwie - kretka zadziala pozdro

Rozumiem że makaron jako dobre źródło węglowodanów a nie da się ich zastąpić jakimiś węglowodanami z odżywki? Czy może da się ale makaron jest dużo lepszym rozwiązaniem?

Coś pamiętam, że było coś podobnego, bo ludzie poprawiali, że to się nazywa galareta, a nie galaretka Poza tym bardzo dobre, jak mama robi to zawsze jem, najlepiej skropić kilkoma kroplami octu :)

nie do konca dextroza tez moze byc przydatna moze podlac ale jelsi chodzi o kreatyne to imo wszelkiego rodzaju cukry brane wraz z kreatyna to dobre wyjscie przynajmniej przez pierwszy tydzien czy dwa - bo wiadomo jak kreatyna dziala jest wiecej i wiecj i wiecej - a z cukrami tej kretyny w miesniach bedzie jeszcze wiecej i to w skrajnych [...]

[...] sie jesc wiecej jak najwiecej ale nie moge po protu nie moge..jednak teraz musze bo mam juz dosyc tych moim widocznych kosci...eh ale trudno pocierpie troszke mam nadzieje ze mi sie uda..:) aha jem prawie codziennie hot-dogi..czy to dobre rozwiazanie na moj problem..? tak sie ostatnio zastanawialam..moge jesc fastfoody? pozdrawiam:)) bibi

wpadlam na pomysl:P mianowicie: przez nastepne 3 tygodnie zwieksze sobie porcje, tzn wogole bede jadla wiecej niz dotychczas, jesli nie przytyje chociaz 1 kilkograma zdecyduje sie na kupno tego 'wspomagacza' :PP dobre nie?:P bibi

Staram sie wszystko solic a sol zatrzymuje wode wiec tym bardziej powinno mnie oblac;d Cel bycia człowiekiem gąbką nie wyszedł :( kumpel tez nic nie czuje a bierzemy to samo od tego samego momentu... moze to wina gownianej kreatyny ?:D choc dobre opinie o vitalmaxie sa... Zmieniony przez - lordek4 w dniu 2011-04-09 14:56:22

W twoim wypadku podciąganie na drążku jest dobrym pomysłem. Podciąganie wymusza prawidłowa krzywiznę kręgosłupa oraz dodatkowo go rozciąga. Uważam że może ono nawet zahamować postępy choroby bo to bardzo dobre ćwiczenie korekcyjne. Do tego proponuje zapisach się na basen na lekcje pływania. Natomiast straż pożarną to ty sobie lepiej odpuść.

dobre mxpro - czeko i wanilia git, jak kto ma szejker to w zimnej wodzie i mleku - grudki na 100%. jak w cieplejszej - jest si

Polecam to białeczko , u nas na siłowni to hit, kazdy kto spróbuje to kupuje, działa na nich jak narkotym na nastpenym treningu słysze "poprosze to czekoladowe mx , biore to waniliowe " a to chyba najlpsza reklama a jeszcze jedn sms od klienta " dobre w ryj to mxpro "