SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • wyniki masz b dobre DHT odpowiada za libido

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9628 Data: 2008-06-17 16:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Człowieku takie rzeczy kosztują , jest wielu dietetyków i trenerów personalnych którzy właśnie z tego żyją i zarabiają na tym dobre pieniądze . Dlaczego ktoś miałby poświęcić swój czas za free , tylko dlatego że tobie się nie chce przeczytać paru artykułów ? Wytłumaczyć ok , ale nie ułożyć !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2012-07-27 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hah cykl na jednym testerku :) Mi nie chodzi o darmową próbkę możecie wypuścić porcje po 35g lub 50g ja chętnie kupię te dwa smaki na spróbowanie, nie chcę brać po prostu całej tory by spróbować smaku, może mi nie podpasuje i co wyrzucę resztę :) A szkoda bo dobre białko na pewno a truskawka jak już wcześniej wspominałem przejadła mi się :P

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10134 Data: 2011-07-27 15:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wisnia to dla wielu wrecz nas znak firmowy , takze nie moge sie doczekac az stestuje ten wlasnie smak. Kolejna sprawa ktora mnie bardzo ucieszyla to to ze mamy naprawde dobre bialka w srodku, a nie tak jak w wielu przypadkach mieszanek w ktorych znajduje sie serwatka i soja , tutaj mamy serwatke , kazeine i jajo , elegancko Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10134 Data: 2011-07-27 18:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa i nigdy ronicy nie widac poza cena producenci to wiedza dlatego tak laduja ludzi w balona. pomijam kwestie ze 99% cwiczacych nie potrzebuje niczego wiecej ponad zwykle dobre wpc. jaracie sie jakimis skladami odzywki bialkowej a malo kto ma diete poprawnie ulozona a prawie nikt nawet jak ma jej nie przestrzega Zmieniony przez - Mumin222 w [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10134 Data: 2011-07-30 02:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni, 17 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak trenujesz w klubie, obowiązkowo macie siłownie, to trener Wam nie rozpisał planu co macie robić ? Kolejna sprawa, większa masa u piłkarza nie jest pożądanym efektem. 10 kg to jakieś 4 lata treningów, nop chyba że chcesz się zalać tłuszczem ale to nie będzie dobre wyjscie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2018-09-09 17:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni, 17 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Cele masz dobre i do ogarnięcia jednak jeśli nie będziesz mieć ułożonej diety to nie będzie szans na zwiększenie masy ciała. Zwłaszcza, że grasz w piłkę to ta dieta musi być na prawdę dobrze ułożona i przestrzegana.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2018-09-09 18:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosna a z forma w lesie%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest dobrze plecy bardzo dobre jednak brzuch wymaga ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11575 Data: 2007-05-20 11:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosna a z forma w lesie%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    masę widać.sog.dobre trice

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11575 Data: 2009-07-26 15:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase, do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    dołóż po jednej serii na każdą partie i bedzie git , ćwiczenia dobre progresja też :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2010-11-27 20:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14 - latka, Proszę o pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się na basen czy sztuki walki a zdecydowanie lepiej na tym wyjdziesz w tym wieku niż na ćwiczeniu. Jak już chcesz ćwiczyć - trening domatora, podciąganie na drażku bardzo dobre ćwiczenie, wykonuj je a z czasem liczba podciągnięć wzrośnie. Musisz jeść odpowiednio dużo i zdrowo, unikaj chipsów, słodkich napoi, słodyczy, zacznij jeść więcej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2011-02-19 00:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF podskornie?

    Post
    Doping

    Takze znajcie dobre serce i to ze sie dziele z wami newsami starymi z reszta. Ale nikt za pewne sobie sprawy nie zdawal zetym sie juz tez leczy a nie jest to tylko srodek dla koksow http://leki-informacje.pl/indeks,show,2,137,increlex.html No macie tu sobie poczytajcieze nie tylko chinczyki to lepa http://www.tercica.com/content.php?content_id=24 [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9366 Data: 2009-12-06 23:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla 15 latka!

    Post
    Odżywki i suplementy

    połączenie odżywek jest dobre ale ja rowniez uwazam ze za wczesnie na kreatyne, w kazdym razie nitrobolon ma ją w składzie zamiast niego proponuje Ci multi pack 36 albo vital pack jesli chcesz przytyc kup sobie solid mass z vitamin-shopu albo mass xxl treca zamiast nitrobolonu(od kreatyny zrob przerwe!)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-07-23 07:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz wiązadła barkowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie na pierscieniu rotatorow ( jest to zespol 4 miesnie : nadgrzebieniowego, podgrzebieniowego, podlopatkowego i oblego mniejszego) naciagnoles te miesnie i teraz bark nie ma swojej stabilizacji. Proponuje na poczatek oklady z lodu a nastepnie wzmocnienie tych 4 miesni http://www.youtube.com/watch?v=tjA0YNAQI7U duzo gada ale cwiczenia dobre:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2009-05-06 23:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x XP cykl i lipka

    Post
    Odżywki i suplementy

    FU dobre podsumowanie tematu.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2006-03-10 12:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x XP cykl i lipka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podobnie jak ty bralem xp 3 i 2x dziennie w dni treningowe: XP na czczo XPE przed trewningiem XP po treningu w dni bez treningu omijalelm XPE cykl trwal 40pare dni zyskalem dobre 4kg i w tym 1,5-2cm w lapie przy czym ZADNEJ POMPY NIE MIALEM, nie czulem nic, jedyne to to ze mi smak nie podchodzil wiec do do pompy to sie zgodze ze nie musi byc [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2006-03-12 14:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiele masy to on nie ma a to z wiadomego wzgledu (ale nie powiem). Wymiary tez mu pouciekały a to widać na fotach . Jedyne co moge powiedziec to że chłopak ma bardzo dobre predyspozycje do wyciskania leżąc po około 5 miesiacach ćwiczeń wycisną obok mnie 102.5KG !!!! byłem w szoku jak to mozliwe ja sie pociłem nieźle żeby cos takiego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2003-08-31 12:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta na mase :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmiany sa dobre ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2006-01-08 10:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny plan do oceny

    Post
    Trening w domu

    Pompki klasyczne z ciężarem to moim zdaniem bardzo dobre ćwiczenie:-) Z odpowiednio długą fazą negatywną pozwoli początkującemu poprawić siłę chociażby w wyciskaniu leżąc. Plan przekombinowany, poza tym kompleksy sztangowe/metaboliczne są same w sobie oddzielnym planem treningowym. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-12-29 21:27:38

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-12-29 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna - Pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a cóż takiego złego jest w maśle? a ryż tylko brązowy? a to czemu, są inne, równie dobre ryże. pzdr/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-01-22 19:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)