SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html To bedzie dobre

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2007-09-07 17:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 100% nigdy.. każde jej uszkodzenie = jej osłabienie i większa podatność na kolejne urazy. niestety. dobre są kąpiele w ciepłej wodzie. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-07-29 19:53:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2008-07-29 19:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja nie potrafię w tych okolicznościach ani nawet nie powinnam próbować... Co do aplikacji... To jest najmniej istotne że ona dobrze liczy, bo ważny jest Twój stan zdrowia i dobre ogólne dopasowanie diety. Przy nadczynności być może spalasz co dzień więcej kalorii niż przeciętny człowiek, czyli i potrzebujesz więcej jeść (?) To trochę jakby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2024-04-05 21:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik anytram

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do karku nie robila, (czytalam ze jest kontuzjogenny, sa lepsze i bezpieczniejsze) i chyba dwa podciagania to troche za duzo dla ciebie. Mysle ze zamiast, sciaganie drazka by sie przydalo szkoda ze na przysiady ci nie starczylo czasu, jezeli jest go malo, zamiast uginania nog siedzac zrob tylko przysiady. Bo to i na czworglowe i na pupe dobre.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10406 Data: 2007-11-08 23:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " (to jest strzal w klatke piersiowa - lewa tam gdzie sercE) " Dobrze że tak zrobiłeś. Dobre strzały wchodzą jeszcze w pięty, tam jest wchłanialność 99%. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2004-09-01 15:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRE BIAŁKO JEST LEPSZE ????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    muzyka a co uwazasz ze firmy olimp i trec sa przereklamowane ???????????? ja uwazam ze w tej cenie posiadaj najlepsze sumple!!!!!i mysle ze to sa bardzo dobre sumple jak wiadomo kazda firma posaida lepsze i gorsze produkty

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7493 Data: 2006-01-01 21:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORĘCZE domowej roboty - klata i triceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na metr to by było dobre jakbyś miał 130-140 wzrostu mam nadzieje że jest inaczej a na poważnie j/w przejdź się na profesjonalną siłownie u mnie porecze są na wysokości ponad 160 cm ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6828 Data: 2007-05-06 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykład diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaka dlugo juz trenujesz :> jak dopiero zaczynasz to poczekaj z odzywka niech organizm prazystosuje sie do diety i jak efekty beda dobre to wtedy wrzuc sobie te białko ale co do wyboru to ja ci nie pomoge ;p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2008-05-05 15:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Procker - crossfit; to become a champ.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] B. Trening gimnastyczny. 10:00 of Flexibility Work: Bridge x 5 Pancake x :30 Hang at bottom of a dip x :20 C. Bieg 6km. D. Rozciąganko. Zapomniałem włączyć stoper podczas biegu ale tempo umiarkowanie dobre jak na moje warunki kondycyjne. Trening gimnastyczny zdumiewająco cięższy niżby się mogło spodziewać po niewielkiej objętości.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2015-10-20 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sterydów domięśniowych używany zarówno przez trójboistów jak i kulturystów. Lek działa powoli, ale buduje masę i siłę przez długi okres. Przyrosty to zwykle bardzo dobrej jakości mięsień, który utrzymuje się po skończeniu kuracji przez wiele tygodni. Zwiększona „pompa” oraz maskulinizacja to normalne efekty tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2004-01-21 15:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest wcale taki drogi, problem polega na tym że w Polsce kupienie go graniczy z cudem. Prawie wszystko to podróbki. Trza mieć dobre wtyki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2004-01-21 16:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, to imo na poczatek redukcji, proponuje jednak jakis lajtowy spalacz bo to co wymieniles to jest dobre dla kobiet. proponuje: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2010-08-13 06:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Po co Ci 700mg testa na redu?interwaly 30min?nie ma opcji zeby to byly dobre interwaly Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-06-24 11:05:04

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2017-06-24 11:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za pomoc. Zaczynam od dziś. Mam nadzieję na dobre efekty ; )

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2013-10-01 19:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serki, jaki najlepszy, jaki najzdrowszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napewno nie przytyjesz a jedynie dostarczysz organizmowi potrzebnych tluszczow ktore sa niezbedne do absorpcji witamin i wielu innych rzeczy. wiec mysle ze nie ma co wybrzydzac a co wiecej nalezy sobie urozmaicac diete. jednym slowem prawie wszystkie serki na bazie chudego twarogu sa baudzo dobre unikac jedynie twarogu pol i pelno tlustego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9095 Data: 2004-09-01 18:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej.Teraz ja pytam a ty się wywyższasz i nie masz ochoty pomóc :( To powiedz mi co mam zrobić,aby zwiększyć moją masę,żeby była ona trwała i żebym przybrał w szybkim tempie... Jakie koksy byłyby dobre,co do nich stosować co zwiększyć i wgl. Będę wdzięczny jeśli udzielisz mi takich wskazówek.I wybacz,że się uniosłem.Chcę po prostu dobrej rady

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2010-02-26 14:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na trądzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W moim przypadku (trądzik) pomogła eliminacja niepotrzebnych cukrów (batoniki, słodzona kawa czy herbata). Oczywiście całego cukru nie można i nie należy eliminować, ale ja ograniczam do minimum. Dbaj o twarz (toniki,peelingi) i pomożesz skórze. Bo wątpię by ktoś się wyleczył na dobre z trądziku.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2013-04-07 22:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na trądzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W moim przypadku (trądzik) pomogła eliminacja niepotrzebnych cukrów (batoniki, słodzona kawa czy herbata). Oczywiście całego cukru nie można i nie należy eliminować, ale ja ograniczam do minimum. Dbaj o twarz (toniki,peelingi) i pomożesz skórze. Bo wątpię by ktoś się wyleczył na dobre z trądziku.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2013-04-07 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa i niedoświadczona... pomocy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiecej nio i tak jak juz pisalam, skorzystam z wszystkich rad... yyyy... no prawie wszystkich nieprawdaz om? . co do kawy to od "naduzywania" (niewiem czy to dobre slowo, no ale wlasciwie slyszalam o uzaleznieniach od kawy :D) zabki robia sie zolte (przebarwienia) a... to ozdobą nie bedzie . to chyba jedyny minus? najgorsze jest [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2004-07-04 12:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa i niedoświadczona... pomocy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odzwyczailam sie i jest mi z tym dobrze . om + "wciaganie" = biale zabki??? no, no... :D a o innych witaminkach bede pamietac... chcialabym sobie kupic jedne, a dobre (tj nie wiem czy jasno napisalam, chodzi mi o to, zeby lykac "bombe witaminowa" w jednej pastylce, a nie chce brac ich kilka, czy jest taka mozliwosc? [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2004-07-05 10:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)