dobre

Wiem przed cyklem planuje właśnie sporą redukcje, dorzucę clenbuterol i dobrą dietę. Co do p-maga to ogółem poszło 8 kg(4 kg zostało) na masie ale sporo wody było bo dobre suple jadłem i duużo siły :)

haha dobre, skąd ty te fotki bierzesz... Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_

hehe, dobre ^^ nie bój się, 1.5 tygodnia to mało, niektórzy widzą efekty po 2 tyg, a niektórzy dopiero pod koniec cyklu poczytaj podwieszone posty w odżywianiu, jak będziesz dobrze jadł to będą lepsze efekty

a wiesz może, gdzie są jakieś dobre kluby w pobliżu Gdyni lub w Gdyni Gł.? Bo mniemam, że tu w Rumi to jest sala gim. bez worków (nie mówie, że źle) no i jest na dość późną godzine a chodzi mi o wczesniejsze pory i konkretnie o boks?

efekty miałem dobre sporo siły , megavol za mocny celuje w coś pośredniego

dobra niebędziemy się sprzeczać ale przeczytaj dokladnie ten post i to nie ja mówiłęm że mam 15 lat. A poza tym skąd ci przyszło do głowy że branie metki jest dobre. Dla mnie jeśli ktoś bierze sterydy tylko poto aby być większym od swoich kolegów z klasy to głópota ale jeśli pomaga mu to w jakimś sporcie i jest pod okiem lekarza to można się [...]

[...] leczenia homeopatia przez dyplomowanych lekarzy. Powiadasz ze ktos cie probowal oswiecic? I co? Ciemnogrod ;) "Malo kto wie ze to oszustwo" hehe ;) a to dobre.. wiedza zakazana, dla wybranych! Ale coz to? Czyzby w TVN,TVP i POLSACIE ktos zdradzil te mroczna tajemnice przy okazji sprawy sprzed pol roq jaka przewinela sie przez [...]

Chlopczyku (czytamy ze zrozumieniem) ! Stawiam sprawe jasno. Zasady sa dyskusyjne ale sie sprzedaje (bez reklamy!) wiec ludzia pomaga, wiec uwazaja to za dobre, wiec moze cos w tym jest :P? Ostatni raz pomagam ci w kojarzeniu faktow. Proponuje wiecej w ksiazkach niz przed komputerem!

ogolnie dziś zaczołem pierwszy dzień redukcji, mianowicie nie wiem czy to jest dobre roziwązanie bo pomyśałem sobie tak, będę redukował miedzy cyklami kreatynowymi, tylko tak czy cała woda która wchodzi na kreatynie nie zjedzie jeżeli trening by wylgadał tak przykładowo 50dni cyklu kreatynowego i następne 50 dni cyklu redukcyjnego i znowu cykl [...]

[...] Samych rodzai ryżów jest dużo, a co dopiero o kaszach, płatkach, makaronach i jakiś pieczywach. Na mięsie nie musisz się skupiać tylko na chudym mięsie, jak wjedzie coś tłustszego(coś wieprzowego) to nic się nie stanie a może i wyjść na dobre. https://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html

I nie napinaj się tak bardzo bo to też nie zdrowo. Moim zdaniem masz szansę skorygować w jakimś stopniu lub całkowicie wadę. Polecam pływanie, jest bardzo dobre na problemy z kręgosłupem. Zmieniony przez - Pesta w dniu 2010-02-01 13:51:42

[...] tych seri laczonych?? Serie laczone moga byc w planie, nic nie stoi na przeszkodzie, tylko troche ich za duzo przy niektorych cwiczeniach mozna je odpuscic. Serie laczone dobre urozmaicenie treningu, jesli sie kombinuje z dobrymi cwiczeniami. Polacz dwa cw na partie i tyle, a nie rozpietki z przenosami... Po co? ?? wlasnie polaczyl, 2 [...]

[...] stopy bardziej na zewnątrz niż dotychczas i trochę mniejszy rozkrok i o dziwo nic nie bolało, ale w dalszym ciągu ćwiczyłem z obawą, że zaraz coś się stanie, a to nie jest dobre podczas ćwiczeń:). Rzeczywiście przejdę się do ortopedy. Zapytam jeszcze o jedno przy okazji kolan: odkąd pamiętam w prawym kolanie słyszę takie chrupanie, [...]

Ogólnie plan jest bardzo fajny choć staż masz dość nieduży jak na taki plan i dużą objętość treningową jak na plan po przerwie miesięcznej. Plan jest poprawnie ułożony i zawiera dobre ćwiczenia więc jeśli nie jest za ciężki i objętość dla Ciebie jest w porządku to śmiało możesz nim trenować. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2016-06-28 12:37:41

To naprawde zalezy od zrodla, kazda apteka poklepie elegancko - schering, norma, cido...Tylko musisz miec dobre dojscie i sprawdzic jak wszystko wyglada przed kupnem

z mixow napewno moge polecic susteject-dziala 100% i lepszy od tych w 1 ml ampulkach (bynajmniej u mnie tak wszyscy uwazaja) mimo iz te w pojedynczych pochodza z bardzo pewnego zrodla- jednak nie dzialaja tak jak nalezy. a po suscie z ec zalewaja sie jak prosiaki- tzn dobre i prawidlowe dzialanie mixow tescia

Nie widze powodow do kupna underowych testow, kiedy rynek oferuje dobre apteczniaki.

ja wogole polecam low carb i jak masz ochote to podjadasz wegle jak dla mnie najbardziej optymalny sposob odzywiania, zyskuje twardosc, objetosc, i dobre odwodnienie jakby

[...] i oczywiscie witaminki, odzywki, oslonki itd...nie bede sie rozpisywal bo kazdy kto chce sie lapac za saa, piowinien to miec w paluszku.. P.S martwy na plecy to bardzo dobre cwiczenia, wrecz taka podstawa, wiec wykonuj je w swoim treningu, pamietaj liczy sie technika nie ciezar jaki zalozysz na sztange, wiec po dobrej rozgrzewce nie bedzie [...]

[...] że przysiady chce robić to przychodzi mi tylko do głowy suwnica smitha a na niej nie robisz swobodnego przysiadu tylko wykonujesz ruch narzucony przez przyrząd,a to nie jest dobre rozwiązanie bo każde ciało w takim boju jak przysiad dostosowuje się do swojej budowy anatomicznej i daje możliwość korygowania postawy w trakcie ćwiczenia, niestety [...]