dobre

dobre nogi , dobre żyły :-))

[...] zrobiłem z nich "texanska masakre piłą łancuchową".swietna pompa a ze to moj ulubiony trening to jeszczebardziej sie przyłozyłem.w tych suplach jest własnie dobre to ze moge dłuzej intensywnie trenowac i nie czuje zmeczenia.czasami juz ledwo co robiłem ostatnie serie a tu moge dalej robic.swietna regeneracja.rano wstaje [...]

[...] 220 g piersi, papryka Potem kuźwa kolejny za***isty przedmiot - podstawa pielegniarsta, pare razy prawie usnąłem, raz tak ziewnąłem, że cała sala (kilkadziesiąt osób) w ryk, dobre jaja xD Następnie 4 posiłek: 50 g kaszy, 220 g piersi, papryka + pomidor 2 okienka w miedzy czasie i zajęcia angielskiego a po zajęciach mała integracja z grupą no i [...]

Taki porzytulny powiedzialbym wydaje sie byc ten sklep :-) Fotki dobre , Piotr Gluchowski to juz od niejednego slyszalem ze dobre jaja robi %-) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-10-18 14:11:55

[...] inni zawodnicy mówili. Mi też się tak wydaje. W każdym razie jest 6kg więcej niż rok temu na MŚ, chociaż do jutra jeszcze trochę pewnie zejdzie. Scena bardzo fajna, duża, dobre oświetlenie, zapowiadają się dobre zawody. Konkurencja w mojej kategorii mocna, jest Mariusz Tomczuk, Mariusz Bałaziński i jeszcze paru konkretnych zawodników. O finał [...]

Białko migdałowe bardzo dobre. Moja drugu połówka, mówi, że st. tropez jest bardzo dobre, nie śmierdzi, nie zostawia plam i opalenizna jest naturalna.

Dobre to masło orzechowe od FA? ;> Bardzo dobre ! :-) Przyzwyczaiłam się co prawda przez pół roku do zwykłego z ziemnych i to jest dla mnie jeszcze dziwne ale już się przyzwyczajam. Dzisiaj będę miała z FA jeszcze crunchy z ziemnych to wstawię fotkę i powiem czy warte uwagi ;)

gdzie w zywcu sa te dobre lody? bo sporadycznie tam bywam w galerii obok szkoły muzycznej a jask bede po redu to by zjadł dobre lody ;-)

gdzie w zywcu sa te dobre lody? bo sporadycznie tam bywam w galerii obok szkoły muzycznej a jask bede po redu to by zjadł dobre lody ;-) A no właśnie w Liderze w Lodomanii ;-D Polecam ULUBIONE? KOKOS i COOKIES <3 kiedyś też były lody z maszyny jak szło się od dworca PKP na dol... maczali je w gorącej czekoladzie , różnych polewach i [...]

[...] bo wychodzi taniej... Mąż i syn jedzą to samo, tylko w innych trochę ilościach ;-) Wykorzystuję wszystko do spodu, raczej nic się nie marnuje. Myślę, że podstawą jest dobre rozplanowanie zakupionego jedzenia :-) Racja. Ja poruszam się jak wcześniej pisałem w grupie produktów, które jemy z żoną i dobrze trawimy. Czasami są jakieś odskoki, [...]

[...] jednymi zawodami zmniejszyl swoja forme zeby zbytnio nie zszkowac publiki teraz malo jest takich sporotowcow moze przez to co kalik pisal tzn. sponsoring i reklama. Kiedys w pierwszej kolejnosci liczyly sie wyniki teraz liczy sie fejm czy to dobre czy zle zjawisko? Według mnie i dobre i złe. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-04-10 14:57:36

To oczywiste. W Polsce warunki są jakie są, w Stanach ma szansę no szybki rozwój. Warto wziąć pod uwagę, że sparował z zawodnikami Warriors'ów, a to na pewno były dla niego dobre doświadczenia. Tam podejście do boksu też jest zdecydowanie inne. Ponadto może jechać do Filadelfii i bić korpusy zwierząt jak Rocky. :D A tak serio to faktycznie, myślę, [...]

[...] więc nie szalałem 30kg było idealnym ciężarem. Wycisk wąsko tylko 3 serie, które dobiły triceps maksymalnie. Co do techniki to nie wiem czy dobrze opuszczam sztangę tzn, w dobre miejsce = staram się opuszczać sztangę na wys. mostka. Biceps:( niestety w pracy lekko naciągnąłem sobie lewy biceps, jednak nie czułem tego w trakcie wykonywania [...]

[...] końca treningu prostowniki odczuwalne. Wiosło jednorącz: cał czas mam problem z lewą ręką/stroną, nie umie wczuć się w ruch tak jak prawą... Wiosło podchwyt: pierwsza seria dobre czucie pleców wolna praca, druga trochę spieprzyłem(przyspieszyłem ruch i nie czułem pracy mięśni) za to w trzeciej już dobrze było. Ściąganie zza kark: bardzo dobre [...]

Moim zdaniem ogólne makro jest całkiem dobre, tylko te 3 posiłki nie-cateringowe byłoby dobrze pozmieniać, żeby miały bardziej wyrównane makro. Przed treningiem dałabym nieco mniej jedzenia, niż po - to po treningu jest się głodnym i organizm "chłonie" składniki potrzebne do budowy mięśni , również na noc, tzn. posiłek po treningu i następny [...]

[...] już Carwinem. Brock wyszedł prawie świeży do II rundy, a Carwin ledwo stał, a Ali bije słabiej od Shane'a... Wracając do cardio to Overeem w walce z Werdumem pokazał "dobre" cardio i "potężną" stójkę po walce "pełnej emocji"... Ponadto przed walką z Werdumem ten cały ciąg wygranych oprócz z Buentello wygrywał w I rundzie więc po tym nie [...]

Wiecie co jest dobre na kaca ? ZMA,bez kitu sam sprawdzilem,lyknij na noc te 4 kaps ZMA Kaizen i budzisz sie jak nowo narodzony (przynajmniej ja). "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

jadłem juz raz kreatyne... ale to było żenujące :P mialem małe pojęcie o tym sporcie, brak dietki, trening z dupy i jechane... :D ale naszczeście szybko (szybciej niz wiele osób ktore tak trenują) zrozumialem na czym ten sport polega hehe :P solaros jak masz takie dobre serce to mi tez mozesz wyslac, mi zawsze sie przyda :D

[...] z obciazeniem 4x20 Tutaj drobna zmiana, w ilosci powtorzen w usoszeniu w opadzie, dam troszke mniejsze obciazenie a machne wiecej powtórzeń, mysle że wyjdzie mi to na dobre. Tak więc już pierwszy tydzień za mną, a pięć przede mną :). Po takiej zmianie treningu, na pewno będzie on lepszy, i bardziej komfortowy, chodź już w tym tygodniu [...]

[...] << Dzisiaj nieco zabiegany dzień, dlatego tylko 5 posiłków ale bardziej kalorycznych. Na wieczór także dużo warzyw, bo brak ich w poprzednich posiłkach, a to nie jest dobre zjawisko Dzisiaj dzień z klatą i trickiem :D. Wyciskanie sztangi, poszło bardzo ładnie, zarówno płasko jak i na skosie. Ciężary nie robią wielkiego wrażenia, ale były [...]