SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdy okaże się, że to nie miało sensu będę zadowolony że tak długo śniłem sen swój i nawet jeśli to wszystko runie ja: będę zadowolony bo w sumie nie ma tego złego co na dobre by nie wyszło do was należy dziś, do nas należy przyszłość nie ma tego złego - wie to już każdy z was: jutrzejszy dzień będzie nasz." -- Ania - no w [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 23:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kuraka brakło stąd potreningowy z WPC się składał głównie. Dotarła przesyłka, wiec stestowałem smak UNS WPC econom waniliowego i co mogę powiedzieć - w smaku jest bardzo dobre, ale piana masakryczna - muszę chyba delikatniej mieszać, bo napjerdalam zwykle szejkerem ile sił Trening taki sobie, nie miałem za wiele sił witalnych i pogoda do [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 19:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Co do Bcaa, FA ma dobre w smaku - Anticatabolix. Czarna porzeczka, nie jest kwaśna :)

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Widac jak kazdy grubasek po redukcji duza łapa i dobre nogi :) Jedzeisz do przodu. Widac mały jestes po lapy poteznie wygladaja co do reszty :)

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 20:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Są wyżej, częstuj się Ania - kluczowym składnikiem obok kuraka jest jabłko starte, WPC to dodatek który dodaje jeszcze słodkości, dodaj cynamon jeszcze i powinno wyjść dobre (tylko białka oczywiście nie rozpuszczasz w wodzie tylko posypujesz jak cukrem i potem mieszasz ) Uważam że było smaczne - ale ja mam dziwny gust, także nie ręcze za [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 22:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre ciacha,zrobie na dniach p.s czym kreciles?jakim programem otwierales filmik na kompie? pzdr.

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 09:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Żyję, czyli jest dobrze Aeroby dość przyjemnie, a trening zayebisty Naprawdę super się dziś ćwiczyło, nie musiałem się aż tak strasznie spieszyć, ale tempo było dobre i kolejny raz musiałem szukać suchych plam na koszulce - znalazłem - na rękawach Po wczorajszym treningu bicepsy i klatę najbardziej czuję, a jutro pewnie dwugłowe ud [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 20:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] No cóż - każdy sposób jest dobry -- "Ja Rule - It's All Hood Now" -- Herek - dziekówa No na masę trzeba będzie zaczekać jeszcze prawie miesiąc, a zanim się na dobre rozkręci to minie przynajmniej jeszcze z 1 miesiąc Zobaczymy jak to pójdzie, mam nadzieję, że nie skończę z takim BFem jaki miałem w marcu demolub - dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 23:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lepszemu Co do BCAA, chętnie bym stestował, bo wygląda ciekawie no i cena wydaje się okej, ale nie mam kasy na to no i na masie nie jest konieczne więc wolę na WPC wydać i dobre jedzenie Do nastepnej redukcji może jeszcze stanieje bcaa fitmaxa nieco albo będzie coś jeszcze lepszego Tymczasem kreatynkę mam z tej promocji co kupiłem razem z [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 20:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo dobra decyzja z zakonczeniem redukcji bo IMO troche długo juz trwała, teraz tydzien regenaracji i korzystania z tego co dobre a potem masa masa masa i na lato 2011 mała wycinka i forma jak sie patrzy dorba zyła na przed ramieniu co do patelni to teflon jest rewelacyjny omlety wychodza za***iste tylko ze ja jakis czas temu na reduckji jak [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 16:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pyszności, w dalszym ciągu jest ciekawie tylko bez treningów A ja czekam aż ograniesz sprawy i sam ruszysz No i faworytem to ja zadnym nie jestem niestety, ale dzięki za dobre słowo MARIAN - no powinno być dobrze z teflonem trzeba opstrożnie niestety, mały ogień i nie można ostro czyścic tylko gładką szmatką najlepiej a do tej pory to [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fotkę jak nie zapomnę i jak będę miał w ogóle czas, bo zyebany jutro dzień będzie eh. Chciałbym znowu wakacje Także teraz muszę porzadnie ćwiczyć i jeść lepiej żeby były dobre efekty, bo nie chcę znowu być tłuściochem -- "Słoń - Spłonka (feat. Pyskaty, Młody M)" "Jesteśmy tymi, którzy za dużo piją i głośno klną Każdy wers, [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 22:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    no nareszcie jakiś trening %-D Po 5x5 ponoć dobre przyrosty siły... Ale kcal to ja chyba za mało mam jednak tak myślałem właśnie... ale dowiesz sie na pewno jak na wage wejdziesz

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 08:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale tzreba pamiętać że miałem praktycznie 2 tygodnie przerwy, więc te wymiary które będą jutro uznam za "startowe". Carbo mam o smaku brzoskwiniowym też, nawet dobre, mieszam w shakerze więc się rozpuszcza dobrze Odin - na razie dokładam w izolowanych bo za mało było no ale co jakiś czas tam będę się starał zwiększać też A co do [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 14:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie przychodzi mi do głowy, czuję się jakbym był w podstawówce. --- Wymiary opisałem wyżej, dieta dziś w porządku, pozwoliłem sobie na 2 gołąbki, co mi tam Zakwasy dośc dobre mam, a co najdziwniejsze - mam zakwasy w klacie, chociaż wczoraj jej nie ćwiczyłem przecież Ale wydaje mi się że to moze być od unoszenia nó w podporze, może się jakoś [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 00:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawno mnie tu nie było Przejrzałem tak na szybko dziennik i postępy są dobre Oby tak dalej. I na lato będzie dobra sylwetka Mam nadzieję, że teraz będę częściej zaglądał, choć ciężko z czasem

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 22:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest -- "Bezimienni - Po raz kolejny" "Po raz kolejny Bezimienni wjazd Po raz kolejny nie plejada gwiazd Po raz kolejny rap tu jest taki Po raz kolejny dobre chłopaki" -- Ania - rano miałem jakieś takie wzdęcia, więc pomiary w pasie byłyby nieobiektywne, a reszty mi się nie chciało mierzyć też, za tydzień nadrobię, to [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 23:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre orzeszki

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 22:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może metabolizm się za bardzo rozpędził, no nie wiem. Jakby ktoś mógł skomentować jeszcze tą technikę z filmików na poprzedniej stronie to byłbym wdzięczny. -- Stare, dobre JWP "JWP - Mówią" "Ciągle szłyszę coś mówią i nie zawsze mówią dobrze spycham ich ze sceny jak Caterpillar buldożer to jak starcie na noże ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 22:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko to kvrwa nie miało lecieć, przypominam że wpjerdalam 3,5k kcal Dobre jest , masujemy z głową, tzn. ja już trochę odpuściłem aero z widokiem na rzeźbę na lato, ale Ty chyba nie będę się znowu za 5-6 miechów rzeźbił? Masuj z głową, a plaża Twoja

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 18:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)