SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Pierwsze suplemanty, co brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w organizm ale jak sobaczyłem ceny to wychodziło ponad 300zł miesięcznie i więcej tabletek bym łykał niż jedzenia z tego co patrzyłem na dawkowanie. Chciałbym coś kupić co pomoże, jak nie uzyskam tu jakiejś konkretnej lub przynajmniej nakierowującej odpowiedzi w co mam iść to poszperam troche forum i kupie pierwsze co wyda mi się dobre :/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2016-01-14 23:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan, daje rade?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak się wstrzelisz w dobre zapotrzebowanie to na oko mozesz tak stosować odżywianie, co jakiś czas mozesz skontrolować to wpisując w dziennik

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2019-11-21 20:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan, daje rade?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie można się dać zwariować z podejście do diety, jeśli nie pasuje Ci w dłuższej perspektywie czasu ważenie i liczenie tego co się je to wiadomo, że Twoje podejście będzie dobre. Bo zawsze lepiej zwracać uwagę na to co się je, jakość produktów, sposób ich przygotowania i co najważniejsze skład niż nie zwracać na to uwagę. Jednak jak masz możliwość [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2019-11-23 09:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na chęci i głód

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem dawka chromu powinna wynosic 150-300mcg na dobe. Dobre sa preparaty Naturell i Olimp(chyba ma lepsza przyswajalnosc) Michał G. "GÓRAL"

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6180 Data: 2003-02-02 15:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na chęci i głód

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polaczenie Lucka bardzo dobre (do dawek bym sie doczepil:))) ja jednak tauryny nie uzywam a DMAE dodaje tylko w czasie egzaminow itp... Moje polaczenie to Kofeina Tyrozyna Alc (+DMAE jak mi wpadnie w rece)... jak wyjdzie zielona herbata olipa to sie moze cos zmieni...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6180 Data: 2003-02-02 19:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka i tauryna.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Glutamine mozna brac potreningu jak i na noc, oba warianty sa dobre - kazdy ma swoje plusy i minusy Wybor nalezy do ciebie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6235 Data: 2003-09-30 18:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet do cwiczenia w domu-pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy jakie przyrządy masz na myśli. Ja przy spalaniu lubię pobiegać na urządzeniu typu orbitrek. Jednak dobre urządzenie tego typu to jak dobrze pamietam koszt ok 1500 zł a więc niemało.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2005-10-12 21:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny pillingu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trądzik wymaga wizyty u dermatologa, nie u kosmetyczki. Leczenie niemal w 100 proc. kończy się sukcesem, a kosmetyczka niekoniecznie zrobi Ci dobrze <> to zależy od rodzaju Twojego trądziku <bo bądz co bądz,to jest trądzik > ------- Czy skórę należy regularnie oczyszczać z zaskórników w gabinecie kosmetycznym? Absolutnie nie. To [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2006-02-04 17:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trenuje ze 2lata, ostatnio cwiczylem takim treningiem na sile+masa (2,1 serie rzgrzewkowe + 1 cizeka seria z pomoca kolegi 10-6powt., efekty byly calkeim dobre)teraz robie sobie okres lekkiego treningu po ktorym chcialbym zrobic taki typowy trening na mase, mam juz jego plan w glowie tylko wlasnie nie wiem jak odkladnie i prawidlowo zrobic plecy, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2004-01-24 11:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki Purevision całodobowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A pierwsze Twoje soczewki jakie były? I jeśli chodzi o wygodę to dobre są? Nie ma dyskomfortu żadnego, czy czuć, że soczewka jest na oku?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2011-04-25 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki Purevision całodobowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lub co drugi dzień w zależności od sytuacji. Najlepiej nie ryzykować, w końcu dużo wysiłku się nie traci z powodu zdjęcia czy włożenia soczewki, prawda? Tylko one wydają się dobre, bo wiadomo, jak się zapomni zdjąć to nie ma obawy, że coś się złego stanie. No nic, muszę poczekać jak przyjdą, myślę że jutro będę miał, także zobaczę jak moje oczy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2011-04-25 23:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5razy w tygodniu a nabieranie masy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Uzupelniajac swoja wypowiedz..rozdzielam kazdy miesien na jeden dzien z powodu braku czasu..jak wspomnialem wole cwiczyc 5razy w tygodniu po godzinie a niezeli 3razy w tygodniu po 2 godziny. Ale czy to jest dobre dla moich miesni?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2007-09-06 15:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa pracy umyslu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Motywacja, dobre nastawienie psychiczne no i checi. Suple do nauki i to jeszcze w gimnazjum? Btw. To teraz do testow gimnazjalnych trzeba sie uczyc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2011-02-15 20:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono vs jablczan+ester - wlasna opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boto dziala tak ze jedna osoba z zielonym nickiem napisala tak, potem druga i potem wiekoszsc uznala ze to najlepsze rozwiazanie i tak stosuja Jest to bardzo dobre rozwiazanie, ale wszelkie polaczenia sa dozwolone i dzialaj, kwestia gustu wg. mnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2006-11-30 21:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co tu za spam od******lacie Wszystko jest dobre bo sam robiłem MateuszTeraz spadam na siłkę jak wrócę to podam ci wymiary

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6042 Data: 2008-04-16 17:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie mam bardzo dobre wczoraj zmierzyłem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2012-04-20 07:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań bardzo dobre. Powodem jest to iż rosnę i na siłowni mam duży wysiłek czyli tak jak by przemęczenie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2012-05-03 09:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie szamełm 1-3 Mehtyl dla mnie smak ok jeśli chodzi o działanie to na początku nic jakoś nie poczułem ale gdy się już rozgrzałem na treningu poczułem tzw j**nięcie na dekiel :D chciałem brać jak największe ciężary , dobre skupienie i potem miałem mega mega zjazd jak siedziałem w pracy czułem jak bym zaj**ał węgorza :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2013-10-06 18:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja prdle.. Bcaa to zwykle aminokwasy,mozna to brac caly czas. L-karnityna to jets powysilkowe,pilkarzyki nawet sobie to biora.. A bialko jak masz dobre i diete to mozesz troche sie zmasowac. Ja nke rozumiem po co ci bialko,bcaa i l-karnityna do kaloryfera..Wejdz sobie w profil goscia lodzianin1 i masz tam linkkal zrobic kaloryfer...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2013-05-16 15:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co aby schudnąć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ) przez 15 sekund ile razy zabije ci serce (przyloz do niego reke) pomnóz wynik razy 4 i masz ilosc uderzen na minute - poinna wynosic 110-130 a na basen potem - b dobre wyjscie. smialo. przed aerobami nie jadlbym z 3h wczesniej nic <no chyba ze cos skromnego jakas surowka albo cos, czy troszke bialka to tak max z 1,5-1 h przed> i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2007-06-21 15:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)