dobre

[...] na głowe wyciskanie sztanga, owszem zza karku nie jest najlepszym wyjsciem, ale z klatki sztanga to najlepsze cwiczenie na barki, tak w ogole to military press jest najbardziej masujacym cwiczeniem na ta partie... Sztangielki to sa dobre, jak juz delikwent wypracował odpowiednia siłe i mase za pomoca wyciskan ze sztanga i szuka nowych bodzcow...

Lodzianin glutation oczywiście lepszy ale to jest naprawdę dobre sprawdzałem i robiłem badania więc znam z autopsji.

[...] -5kg poszlo niezle moim zdaniem ale najslabiej brzuch , to prawda ze na brzuch najlepsze jest bieganie ? bo od 2 tygodni zaczelem biegać od 2 km teraz obecnie biegam 4 i pytanie kiedy biegać z rana czy wieczorem ? przed treningiem czy po treningu , ogolnie trenuje w godzinach wieczornych miedzy 19 a 23 a biegać kiedy ? jesli to dobre cwiczenie ,

[...] opowiadając bzdury, że można samym jedzeniem dorównać standardowe 10 gr kreatyny jaka bierze prawie każda osoba ćwicząca na siłowni? nie wspominajac o innych elementach? dobre sobie znowu sie przyłaczysz do opowiadania bzdur, że w ogole suple nie działaja? a zaraz pójdziesz sobie wziac swoja działke...no ale po co? przeciez to w ogole nie [...]

[...] początkujących uważa je za magiczne tabletki na masę i przecenia ich działanie. Ponadto nie posiadając jakiejkolwiek diety wydają po 500-1000zł na proch. A naprawdę przy dobrej diecie nie potrzeba ładować w siebie tyle chemii. Z resztą są badania naukowe dowodzące, że połowę oferowanych produktów można wyrzucić do kosza(hmb, l-karnityna, [...]

[...] ze zrozumieniem. Rion napisał, że suplementy są bezwartościowe jeśli NIE MASZ UŁOŻONEJ DIETY. no i to są właśnie bzdury dla amatorów i przedszkolaków. Bezwartosciowe , a to dobre sobie :D przecietna osoba na ,,mamusinych obiadkach" jeżeli tylko sie przyłozy nawet z najprostszym monohydratem zrobi przynajmniej o te 30-50 % wiecej niz na tej super [...]

[...] jaką ma reakcję. Sparingi prędzej czy później powinny się pojawić. Jeżeli nasz kolega ich nie ma, to warto by było o nie poprosić trenera. W przypadku braku rezultatu, co byłoby bardzo dziwne. Można by było przejść się na inne sekcje, poprosić o takie sparingi np dwa razy w miesiącu na początek. Byłoby to dobre doświadczenie dla każdej ze stron.

Ogolnie rzecz biorac dieta jest prawidlowa: tylko zalezy co to za mieso (to ostatnie) i jaka ilosc. Wiadomo mozna sie przyczepic do ryzu na noc, ale same ilosci sa w miare dobre, troszke za malo bialka zwiekszylbym do 150g sera i kurczaka. Jeszcze jedno-pij minimum 3-4 litry wody. Gdybym po takiej ilosci zarcia nie rosl (po poprawieniu paru [...]

zalozenia dobre ale walenie omo/susta co 2,3 dni na pierwszy rtaz to chyba przesada co, jak najbardziej obcja e5d daje rade Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-02 19:15:57

Według mnie dobre by było przystopowanie lewym prostym i zejście z linii ataku z sierpem, a jak nie to ładować w bęben ile fabryka dała aż odpuści.

Dla kogoś kto zjadł tyle pre to nie wiem czy feta by robiła "dobre" wrażenie :v

Dla kogoś kto zjadł tyle pre to nie wiem czy feta by robiła "dobre" wrażenie :v Akurat to żaden wyznacznik, ja tez zjadlem tego troche, lista testowanych pre przeze mnie bylaby ze 3 razy dluzsza niż w pierwszym poście i jakoś ciągle czuje działanie a odporny dosyć jestem bo wiele produktów wogole nie działało. Ale jak znajdę skład pod siebie to [...]

Dla kogoś kto zjadł tyle pre to nie wiem czy feta by robiła "dobre" wrażenie :v Akurat to żaden wyznacznik, ja tez zjadlem tego troche, lista testowanych pre przeze mnie bylaby ze 3 razy dluzsza niż w pierwszym poście i jakoś ciągle czuje działanie a odporny dosyć jestem bo wiele produktów wogole nie działało. Ale jak znajdę skład pod siebie to [...]

zastanawiałem się właśnie nad big bangiem bo dobre opinie zbiera a przede wszystkim ma masę składników - cała tabela mendelejewa :) - musi pompować

zastanawiałem się właśnie nad big bangiem bo dobre opinie zbiera a przede wszystkim ma masę składników - cała tabela mendelejewa :) - musi pompować Chcesz masę składników w pre? Zobacz peak plutonium. Scitec nie jest dla mnie firma godna uwagi. Miałem hot blood, war machinę - dla mnie lipne produkty, powd3r i big bang miałem próbki tylko ale z [...]

Rozumiem i chyba odpuszczę sobie ten pomysł bo rezultaty mam bardzo dobre ale mimo to warto rozwiać wątpliwości.

białko będzie zależne od twojego portfela, jest wiele firm które oferują dobre białeczko np. Isobolic z nutrabolics, kaizen, olimp, universal!! ja ostatnio właśnie z ostrowi przerzuciłem się na ultra whey pro z universala, truskaweczka wymiata

[...] Schilt- JLB: Szkoda ze Francuz nie podołał ale zaczyna mnie powoli cieszyć ze Schilt już nie niszczy rywali tak szybko jak kiedyś,powoli uczą się z nim walczyc i przynajmniej KO nie ma. Ponadto...Musashi przegrał decyzją...a to dobre. PS: Super że Aerts wygrał,choć rywal zbyt cieżki nie był. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-06-29 14:09:36

trochę pojadłeś fistaszki wciagają ale to nie jest dobre źróło tłuszczu

Jako ostatni posilek kazde zrodlo bialka bedzie dobre, byle nie jesc ciagle tego samego. Urozmaicaj i zmniejsz ta ilosci bialka.