SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • wlasna dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stwierdzenie, że węglowodany są bardzo dobre na masę nie uwzględniając przy tym takich podstawowych rzeczy jak białko, tłuszcze czy chociażby trening jest nieporozumieniem, chyba, że zależy Ci na masie tłuszczowej tylko w takim razie na złe forum trafiłeś.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2012-04-04 18:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry zestaw, oczywiście kombinacji może być mnóstwo, ale jest git, dobre sprawdzone produkty ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2012-04-08 14:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase /18lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    serio nikt nie pomoże? a takie dobre forum i tyle doświadczonych ponoć :)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2014-08-02 14:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate i rzuty

    Post
    Sztuki Walki

    dobrze ze ktos ma konkretne zdanie 'Yipsh' a zwlaszcza dobre zdanie a nie takie sranie w banie nikt nic nie wiem a pisza Ból odchodzi wraz z snem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6729 Data: 2003-04-19 23:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złoty sygnet 5.42g

    Post
    Targowisko

    dobre to stówka dla mmie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2006-05-13 21:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z reszta może już wie, tylkoo teraz musi się psychicznie przygotowac do podjęcia decyzji o odchudzaniu. Ty Obli teoretyzujesz, a ja znam z praktyki POza tym kochamy na dobre i złe i takie tam jeszcze... A to wcale nie znaczy, ze akceptujemy wszystko. Niemniej ja bym dała w mordę a potem bym się za siebie zabrała , zrobiłabym sie na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2008-03-13 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPOWIEDNIE SUPLE ~~ POMOCY !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludzie chwalą KA2500,może i na mnie zadziała lepiej niż mono ? np. KA2500 i do tego jakieś dobre Białko ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-01-04 12:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo dobre!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2018-08-14 13:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRATE CREAPURE - kichaaaaaaaaaaa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taki syf a podobno firma "O" bierze kretke z tych samych laboratoriów co inne dobre, niemieckie firmy, jak np. Multipower albo Inkospor... czy kretki tych firm to też syf?????

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2004-04-15 20:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy te suple przydadzą się na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq, a jakieś inne, tańsze jeszcze i dobre?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2008-04-23 18:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja oceniam dzialanie hcg po tym czy jaja troche puchna %-) a na serio to zawsze sceptycznie podchodze do hcg bo przez te wszystkie posty jak to hcg trzeba trzymac w odpwoednich warunkach itd to juz sam nie wierze ze od dila mozna miec dobre...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2012-12-23 23:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pies między kolanami przeskoczyć. Ponadto twoje kopnięcia bez rozciągnięcia nóg będą nieprawidłowe i przyniosą więcej szkody niż pożytku. Kung fu z każdego stylu jest zdrowe i dobre ale tylko jak się je prawidłowo ćwiczy. Kto robi źle i organizm mu to sygnalizuje a on trwa w uporze i w końcu sobie zaszkodzi niech ma pretensje tylko do siebie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2014-03-15 00:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strach...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nawet sparing. Na pewno znasz to uczucie jest przyjemne!!! Podłóż sobie pod ten obraz w myślach jakąś przyjemną muzyczkę jak się będziesz relaksować. I wszystko przejdzie podstawa to dobre zrozumienie psychiki poczytaj trochę na pewno ci to pomoże, gdyż będziesz mogła te techniki od razu sprawdzić a technik jest wiele :) Życzę powodzenia :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2009-11-19 17:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie-rozrost klata i biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mawashi. ja robie bic na jednym treningu z tricem. czy to dobre połaczenie??? dodam ze kazda grupa miesniowa robie mniej wiecej 2 razy w tygodniu. to znaczy moj plan przedstawia sie tak: 1 dzien - klata, barki 2 dzien - grzbiet i nogi 3 dzien - bic i tric 4 dzien odpoczynek i powtarzam cykl. jak myslisz czy to dobry plan???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2010-01-10 23:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strach...

    Post
    Sztuki Walki

    karapulka łap soga,nigdy tak o tym nie myślałem ,masz dobre podejście to takich spraw

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2010-01-28 12:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strach...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale i tak fajna przygoda! Co więcej dodam do Karapulka, że w życiu tez tak jest, raz się uda, innym razem nie, ale świat się nie kończy!!! Wiadomo, że na zawodach jest pewna presja, ale myślę, że podejście jakie zaprezentował Karapulka jest bardzo dobre i serio należy to sobie przemyśleć, a na pewno człowiek będzie inaczej nastawiony do walki!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2010-01-28 12:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec sadzicie że bez brania kreatyny moge osiagnać równie dobre osiągi?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-03-18 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC to dobre ćwiczenie komplementarne do przysiadów ze sztangą Jeżeli miałeś kontuzje to spróbuj wykonywać przysiady na skrzyni. http://www.youtube.com/watch?v=6ZRccy0xYUE Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-06-19 19:55:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2011-06-19 19:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogólnie układ pokarmowy, robiąc taki cykl uzyskasz całą masę minusów, a plus to krótkotrwały efekt okupiony , skutkami ubocznymi. Baw się treningiem układaj dietę dobre białko i kreatyna rekreacyjny , trening, bez wspomagania farmakologicznego to zdrowie, i iinne priorytety życiowe, w innym wypadku tak możesz wpaść w błędne koło, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2015-10-09 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps-pytanie do zaawansowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy biceps i triceps jednego dnia to dobre rozwiazanie? mysle ze nie..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2005-08-21 00:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)