SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • jak zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących

    czlowieku ale po co ci kreatyna jesli ty dopiero zaczynasz?! a tym bardziej najslabsza to co napisales jest komiczne. Twoje miesnie bede sie pompowaly po kazdym trening jeszcze przez dobre pare miesiecy. Gdy nie bedziesz widzial juz efektow wtedy dopiero mozesz pomyslec o jakis odzywkach. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2007-12-01 18:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Post
    Doping

    [...] tylko własnie te włosy ... próbowałem się ścinać na krótko, ale jakiś dupny kształt czaszki mam , kaczy łeb. To opinia otoczenia bo mi tam zawsze krótkie fryzury się podobały. To co mogę z tym zrobić ? proscar to gra warta świeczki ?specjalistów na pewno odwiedzę.Czyli winę ponoszą jednak geny? Dzięki za zainteresowanie tematem i dobre słowa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2011-10-03 22:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre _saib . Wpuszczaja 15 ludzi do wielkiej klatki, daja im wode, a zwyciezca zostaje ten, ktory zje cala reszte. Nagroda glowna-wystep w Pride

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2004-11-07 11:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŁATKI OWSIANE - OCZYSZCZONE.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre jakościowo. Również czasami kupuję.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2014-11-18 17:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Seniorów w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zrobić dobrze... Dziwi mi daro daczego wyminiełeś Naduka, fakt słowa P.P ja cytowalem, ale nie on sam, tak wiec radze zakończyc te dyskusje bo nie prowadzi ona do niczego dobrego. chodzi mi jedynie o tych ktorych wymieniłeś że ich wypowiedzi sa na tyl przwdziwe gdzie oni stoją i bardziej to emocje inż prawda to już bładzisz. T.Hulnie wypowiad, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6232 Data: 2004-02-29 10:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosilbym o szybka i kontkretna odpowiedz !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No a to " cyt. "2-3g bialka /kg 5-6g weglowodanow/kg 1g tluszczu/kg " " nie jest dobre ?? No pisalem ze robie mase ale to co zapodalem teraz to nie moze byc ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2004-03-26 15:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki podzial treningu na partie dalej . . ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proponuje HST Negatywów nie rób nawet jeśli byś mógł, bo jesteś na to za młody i masz zbyt mały staż. Więc zdecydowanie proponuje Ci robić HST Nomader - połączenie które podałeś też jest niezbyt dobre Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2006-01-15 00:30:19

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2006-01-15 00:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki podzial treningu na partie dalej . . ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez tak myslalem na poczatku, ze ni ejest zbyt dobre ale sam teraz mam taki plan i jestem bardzo zadowolony. pozdro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2006-01-15 10:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split góra / dół

    Post
    Trening dla początkujących

    KANwa po co ty wkreciłes do góry MC bo nie rozumiem i zastapiles maszyna w dole. pogubiłes sie masz przeciesz gotowy schemat twoje modyfikacje na dobre nie wychodza?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5687 Data: 2011-09-29 12:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan kreningu + odżywki +dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cos mądrego ?? Odstaw suple narazie i układaj dietkę ;) a będą dobre efekty :P I CWICZ powodzenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2012-10-10 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mielone z ryb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drobnicą to własnie tak zrobiłem wyjąłem tylko kregosłyp i reszte przemieliłem 2 razy i zero osci wyszło mi ładnych pare kilo miesa mielonego kture dla kulturysty jest szczegulnie dobre mało tłuszcu i sporo pełnowartosciowego białka tylko trzeba cos z tym jeszce zrobic a takie zwykłe kotlety usmazone jakos zabardzo mi niepodchodzą no i łap soga

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2005-06-29 11:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze HMB jaka firma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze to lepiej jednak cos lykac moze akurat cos pojdzie dobre na redukcje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 2007-04-21 00:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na tej diecie zbuduje mięśnie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A taką oto sylwetkę z dobrym planem treningowym uzyskam ? Myślę ,że mam dobre predyspozycję do spalania tłuszczu bo nigdy nie miałem nadwagi a moja tkanka tłuszczowa wynosiła max 12% przy 80+ kg wagi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b601a91e29ea46d59a0286f0e32d4805.gif

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2012-05-07 17:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt dobrać???

    Post
    Trening dla początkujących

    Marbo robi dobre ławki, ale lepiej dozbieraj przynajmniej 150zł i wtedy juz cos kupisz, bo za 350zl to samą ławke kupisz...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2007-12-30 23:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creamass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jest Tauryna w procji 20 gram - jest 12 gram Weglowodanów prostych wiec nie jest ich aż tak dłużo a dla kogoś kto zaczyna ćwiczyć i potrzebuje kalori jest to dobre rozwiązanie. Rano porcja i po treningu porcja i starczy w dzien nie treningowy tylko Rano Porcja Lub dokup mono i beirz rano 3-5 gram mono po treningu porcje Crea Mass'a a w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2008-04-25 15:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI BIALKOWE KTORA LEPSZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    VitaFit tanie i dobre WPC.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2010-02-01 11:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI BIALKOWE KTORA LEPSZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wałki na ilości białka w odżywkach dlatego już bym tego nie kupił na Twoim miejscu. Poza tym amino booster ma mono kretke wiec po co sie tym truc nie na cyklu. Activlab sie kiepsko rozpuszcza i drozeje w oczach jak kazdy tej firmy produkt. Olimp, dobre białko. Jak nie masz kasy to tak jak Pan powyżej. Vitafit-dobra rozpuszczalnosc, smak i cena

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2010-02-01 11:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI BIALKOWE KTORA LEPSZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nutrabolics Isobolic jest tez dobre ale 908g za okolo 100zl =P =)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2010-02-01 12:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI BIALKOWE KTORA LEPSZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz tanie białeczka są z Activlabu i z Treca. Dobre ceny dosyć, smaki ok a rozpuszczalnośc zadowalająca.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2010-02-01 12:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI BIALKOWE KTORA LEPSZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eltoro_KrK - kiedyś było kiedyś, dziś jest dziś. Aktualnie Hi-tec robi dobre jakościowo białka, bez wałków i w miarę przystępnej cenie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2010-02-01 12:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)