dobre

Bilans tygodniowy jest ok ;] warzyw nie wliczaj. W serze nie ma nic złego, dobre źródło wapnia ;] Możesz dać na zmianę jogurt z jabłkiem żeby Ci się nie nudziło ;] Ale jakieś Omega-3 by się przydały;]

[...] - Banan (1 sztuka) - jeden z najbardziej energetycznych owoców. Ma do 20% cukrów i tryptofan - aminokwas, który przekształca się w serotoninę odpowiedzialną m.in. za dobre samopoczucie. Miód (1 łyżka) - energia w czystej postaci. Wszystko należy dokładnie zmiksować. Wartości odżywcze koktajlu: Białko - ok. 5 g Węglowodany - 65 g [...]

Z bieganiem bedzie problem, bo jestem ciezki i mam slaba kondycje - nie przebiegne pewnie nawet kilometra... Ale sprobuje A bieganie po schodach jest dobre?

Jak widac w tabeli nawet bardzo dobre

Ja przy diecie kierowałem się zasadą MŻ ;p + aeroby (pływanie) i zrzuciłem tak dobre 15kg, a teraz próbuje masować nie zalewając się, jak na razie sukcesywnie Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-02-18 16:59:10

1. spokojnie mozesz brac krete Vitala, 2. białko SFD mozesz smiało kupowac , dobre białko, 3. bcaa warto ale jezeli bedzie to cykl masowy to mozesz obejsc sie bez nich

Mi kolega dał posmakować te białko SFD właśnie wanilie i według mnie było ok, kolega też pije i mówi że dobre ale się pieni trochę, ale mu to nie przeszkadza

Dla mnie to żadna nowość Dobre po długich cyklach.

[...] mnie w przypadku enana to raczej 2tyg po ostatniej iniekcji rozpoczynamy hcg i razem z nolvą jedziemy. Pozniej uwzgledniajac okres połtrwania hcg rozpoczynamy ewentualnie clom nie odstawiajac nolvy przez dobre kilka nastepnych tygodni zeby uniknac boomu estro. Cos w ten desen generalnie. HCG gdy poziom androgenów jeszcze nie opadł to bezsens

[...] tak dużej aromatyzacji jak na PCT gdzie androgenów prawie nie ma i ryzyko sajdów estrogenowych jest zminimalizowane. Drugi powód to to że 2 ciągu tych 2 tyg zdążysz przygotować jądra do produkcji testa przez stymujację SERMami na podwzgorze. Możemy o odbloku podyskutować, jak macie dobre argumenty Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-03-02 12:10:02

dobre gg masz w profilu na pewno ? :)

waga wzrost ? gdzie są zdrowe tłuszcze gdzie są warzywa i dobre źródła ww ? \zmien to

usunięty był za linki z konkurencyjnych stron daj 2x3 tabs porcja rano i porcja przed treningiem lub 3x2 tabs rano/przed treningiem/na wieczór obie opcje są dobre

Po pierwsze musisz wiedzieć co jest dobre, a co złe. Po drugie nie odwołuj się do innych by usprawiedliwić swoje błędy, raczej postaraj się znależć motywację obserwując tych którzy nie popełniają takich błędów. Moim zdaniem masz złe podejście do tej diety, wybierz coś innego.

[...] sera bialego chudego i 160g kefiru i zdrowych tluszczy z oliwy z oliwek to bardzo bym Cie prosil o podeslanie jakiegos linka-bylbym bardzo rad ze tak powiem.Ps.wiem co jest dobre a co zle ale wiem takze jakimi pieniedzmi dysponuje wiec to by bylo tyle jezeli chodzi o to.jezeli ktos by mogl odpowiedziec na moje pytania z poprzedniego postu [...]

[...] dokup koniecznie. Hmb olej - nie opłaca się za te pięniądze(takie jest moje zdanie). Tauryna - nie jestem wielkim jej zwolennikiem, ale jak masz kase to spoko. Ja bym na twoim miejscu zainwestował w BCAA. Jak ci coś zostanie to zainwestuj w dobre żarcie. Biorąc pod uwagę, że piersi z kury ida w góre - polecałbym tuńczyka w sosie własnym. Pozdro

Warzywa i owoce to wiadomo, że bym jadł. Jako źródło tłuszczy mogą być orzechy albo oliwa z oliwek? Wiem, że ryby są dobre, ale mi jakoś ryby nie smakują Jakieś pomysły co mogę zmienić?

dobre ZMA macie

Wiatm NATURES BEST i mozna powiedziec ze tylko sie cieszyc bo prdukty sa bardzo dobre i tylko to podniesie atrakcyjnosc forum.Uzywam wasze rzeczy i moze cos wygram w konkursie.

[...] i tak sie wszyscy dowiedza poniewaz zrobilem sobie 2 dni temu zdjecia jak wygladam...i zrobie sobie po tej qracji ,wiec napewno w tedy sie przekonamy czy z mojej strony to bylo dobre posuniecie,ja uwazam ze wiem co robie...zreszta zdjecia napewno opublikuje (przed i po qracji) ..Jeszcze raz dzieki...czekam na wypowiedzi!!! [email protected]