dobre

dietę i trening mam i to całkiem dobre, bo przyrosty są duże, ale właśnie zastanawiałem się, czy nie dołożyć aminokwasów

na bank będzie dobre połączenie tylko pytanie ile wczesniej kreatyn i no brales. czy nie warto teraz zaczac od czegos innego a potem to polaczenie

tak moga zostac. bcaa dobre hemo tez ma kreatyne

bcaa dobre ale mało ekonomiczne, masz tam tylko 50% bcaa, wybrałbym inne jezeli jeszcze nie kupiłes za duzo tych proszków, 3x białko i 2x gainer, dobrze policzyłem??

a jeszcze takie pytanie bcaa w miare nie drogie i dobre które polecicie??

od tych moderatorów którzy w kazdym temacie kaza ci sie zamknac i nie wypisywac głupot ? :D podobno na biceps jest dobre stanie na rekach...tak słyszałem, podobnie jak ty :D

Dobra gówniarze. Jeszcze jedna wycieczka osobista i wylatujecie z tego działu na dobre. Druga sprawa-przestańcie doradzać w tym dziale,bo to tak,jakby ślepiec próbował prowadzić ślepca. Dziękuję za uwagę.Temat zamykam.

Obecnie z badań wynika że białko itd. mam w normie cardio też dobre jedyny zdrowotny problem to jałowa martwica kości piszczelowej i na to pewnie idźe sporo białka i wapna :/ Zmieniony przez - Baks_89 w dniu 2016-05-25 13:52:42

Sądze ze zamiast pierwszego cwiczenia powinienes dac uginanie ramion uchwytem młotkowym poniewarz przy suplinacji tracisz napiecie w mięsniach, a modlitewnik dobre cwiczenie lecz ja osobiscie wole uginanie ramion stojac ze sztanga. Pozdrawiam

Tak jak pisał Termitek kawka + 2 kapsułki dają dobre pobudzenie na treningu polecam wszystkim.

Jest wiele firm które produkują dobre odrzywki. Co do drugiego pytania to najpierw wypełnij profil bo tak ciężko jest ci coś polecić.---->poszukaj także w archiwum. "GRUNT TO SWOBODA, ROZRYWKA I WYGODA"

o właśnie diete mozna zrobić trening to moje ulubione zajęcie bo w tych blokowiskach za duzo ciekawych żeczy do roboty nie ma.Suple myslalem czy by dobre nie było HMB co o tym myslicie albo moze L-Karnityna?

Ja bym tej nolvy nie dawał od początku,po co się faszerowac lekami bez powodu,a dawanie leków "profilaktycznie" też nie jest dobre.

zawsze smazysz, a to dla warzyw chyba nie za dobre :)

A znacie jakies dobre mascie na rozstepy(przetestowane) zaszedlem raz do apteki i sie spytalem o cos takeigo to wyjela mi pare rozowawych opakowac ,byly one przeznaczone dla kobiet w ciazy wiec sie wstrzylame z zakupem piscie jak cos wiecie na ten temat

shaq w boksie dobre haha :D chyba ze to maja byc zapasy

a czy bialka kupic puche i wegli puche czy jest jakies dobre tego polaczenie jezeli jest to jakie??

[...] mi z tego przyszlo jak i tak plecy zniszczone. lekarz zalecil mi dwa leki i zalecil mi spac na twardym, na brzuchu i jeszcze jakies lezenie w ciagu dnia. jedyne co mi na dobre wyszlo z tej wizytu u lekarza to to, ze po tych tabletach pompa na treningu byla niesamowita. ale trenowalem jedynie klate w tym okresie i kilka innych cw siedzac i [...]

Czyli podbijanie tłuszczami jest lepsze i bezpieczniejsze niż węglami ?? A procentowo jaka może być przewaga tłuszczy ?? i ile na kilogram masy ciała ?? czy te proporcje które podałem są dobre tak mogło by to wyglądać ?? w 300 t 160 b 160 dalej mogę poźniej podbijać tłuszczami ?? Zmieniony przez - TALAR81 w dniu 2012-11-07 23:09:55

Dzisiaj bez treningu odpoczynek. Mówili, że są dobre i takie są rzeczywiście. https://dl.dropbox.com/s/xf56n0sloaaa9bn/20150303_184252.jpg Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2015-03-03 19:21:28