dobre

jezeli robisz mniejszymi ciezarkami to napewno chcesz sie podrzezbic tutaj bedzie dobre hmb jak antykatabolik,kretke zostaw sobie na czas jak znowu bedziesz sie masowac... <<<Champions are Made Not Born>>>

Boofi heheheh Klimo ano autorem textow jest Gientelmen z forum ajakdobre sa oj wiem

[...] do kolan polecam GLUKOZAMINE... jem z NATURELLa , pomaga... mialem male problemy z prawym kolanem bo kiedys mialem uraz na deskorolce i bolało mnie prawe kolano jak je przeciażąłem przy grze w kosza... a teraz (jem to około miesiąca póki co) jest wporządku , cuzje ze mam mocniejsze kolana, dobra sprawa profilaktycznie równierz bardzo dobre :-]

Ale to jest dobre białeczko do robienia cyklu tylko trzeba troszke kretki dokupić i jest si.

na ten wzrost bardzo ładnie dobre ramiona choc ja bym minimalnie jeszcze poprawił barki no i dolną, środkową częśc klatki. Ale i tak jest b. łądnie SOG

b.dobre plecy good estetyka a nuki jak?

plegar najlepszy ale łapska też dobre

a co jest dobre na odblok po methadienone 5mg ?

Odrobina alko też rozszerza naczynia krwionośne, a dobre wino np. zawiera składniki przeciwzapalne, ale to jak zmienisz dział...

Dieta nisko ww..wiecej fatu i bialka dobre saa i rosnie suchy miesien...ale komu chce sie pilnowac takiej diety i dawac jeszcze lekkie aeroby

6tygsow potem zmniejszam dawke i dorzucam cos co ma silniejsze powinowactwo do AR.. zobaczymy jakie beda postepy - dopoki beda dobre i nie bedzie odczuwalnych side'ow bede jechal non toperes az do ostatniego uzytego saa :P trenu nie tykam od razu mowie =]

Dobre fotki dawaj jeszcze

podobno dobre i nie szkodliwe jak therma pro to HCA i Chitosan + aeroby gl. biegi i jazda na rowerku powinny pomoc:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Dlaczego bys je zamienił? . W końcu bic i tric to antagonistyczne grupy mięśniowe, i robienie tych ćwiczeń w superseriach podobno daje dobre rezultaty

ja mialem ten sam problem z 15-stkami. zle wyliczylem maxy i nie dalem rady zrobic 15 po 3-cim treningu i nie moglem juz dodac ciezaru a zostaly mi 3 treningi. nie wiem czy dobre zrobilem, ale masa poszla wiec zostawilem ten ciezar ale zrobilem 12 powtorzen zamiast 15. czyli ty mozesz zrobic na tym ostatnim ciezaze co skonczyles 8 powtorzen i tu [...]

Po treningu 4 miesiace, to ucz się kontroli, balachy, przewinięc. Eddie wymyslił bardzo dobre kombinacje w BJJ, ale do tego trzeba coś umieć. Te techniki nie są ot tak sobie, tylko układają się logiczną całość z taktyką i warto zacząc od początku, czyli półgardy. No ale to za wczesnie po 4 miechach.

mam dobre serce chwilowo więc poprawię Śniadanie 7 rano Omlet z 3 jaj z płatkami owsianymi Mleko 3% 250g orzechy włoskie 270+145=415 kcal Drugi śniadanie 11 ryż z miesem warzywa oliwa 344+145+95=584 kcal Obiad To rożnie ale codziennie jakieś mięso (wieprzowina, piersi z kurczak) ziemniaki jakaś sałatka Mniej więcej liczę 200+150+50=400 [...]

ułóż diete sam lub wejdz w dział odzywianie i jakas skopiuj, mozna ci ulozyc diete ktora kosztuje 60zł dziennie nie wiem czy to bedzie dobre

Dobre FBW to takie,w którym brakuje ćwiczeń na maszynach. Zajrzyj do podwieszonych.Tam masz całą roczną drogę rozwojową.

wiec: wiek:25 wzrost:175 waga:75 nie jestem chudy ani gruby takiej sredniej budowy ze tak powiem ale wiem ze mam dobre spalanie i ciezko jest mi zrobic mase. A jem: piersi z kury, płatki owsiane, ryz, ryby(przede wszystkim tunczyk), jaja w roznej postaci (jajecznica, omlet itp.), twarozek chudy albo półtłusty, oczywiscie jakies owoce, czasmi cos [...]