SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • dwa pytania DO ZNAWCOW TEAMTU.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre i sprawdzone - E4 za free, E6 ale do niego potrzebna jest ksiazka. Jeden trwa 8 tygodni, drugi 12. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-06-05 14:22:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-06-05 14:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji ! Ważne !

    Post
    Inne dyscypliny

    przed i po treningu dobre polaczenie 3kaps przed i po 3kaps

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2009-06-10 18:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobawilbym sie ghrp6 zamiast somki w tej dawce... gh6 wyjdzie Cie duzo taniej i powinno dac dobre efekty co do igfu to dalbym 50mcg w treningowe tak dlugo az przestaniesz go odczuwac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2012-06-11 19:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    W linku, który wkleił Anubis, masz dobre plany. To nie jest artykuł dla totalnych świeżaków, bo masz tam całą roczną ścieżkę rozwojową. push/pull na 4 dni i będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2016-10-15 14:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały plan do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    A co do brzuszkow ja robie takie szybkie ze nogi 90 stopni ?? dobre sa takie ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-06-17 20:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały plan do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    yamagashi Podciąganie zza kark jest kontuzjogennym ćwiczeniem... Koxu-97 Trenuj piłke bo to sport ogólnorozwojowy a tego ci potrzeba w tym wieku, podciągać się możesz - wzmocnisz plecy, na brzuch nie rób tylu powtórzeń, możesz dać plank - bardzo dobre ćwiczenie. Nie zapomnij o rozciąganiu. Pzdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-06-17 20:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobilem 4x 2500 co trzy dni. Dzis byl ostatni strzal z hcg, niestety badan na weekend nie zrobie. Zalatwilem jeszcze 5000 j hcg i pytanie: czy za trzy dni przybic jeszcze 2500 i isc na badania w przyszlym tygodniu? Samopoczucie slabe, ale pracuje na nocki, wiec slabo spie. Libido bardzo dobre, jajka wracaja do normy.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2019-07-25 22:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mr wallace dobre te emoty;]]]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2007-02-15 23:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny ...

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz ankiete, rozkład w ogóle sie nie nadaje. Ćwiczysz po dniu nóg, plecy Siatkówka też robi swoje, szczególnie górna częśc pleców i barków, także robienie barków po treningu siatkówki też nie za dobre rozwiążanie. Wypełnij ankietę bedziemy więcej wiedziec.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-08-03 22:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2005-03-19 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie WITAMINY?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre zestawienie witaminek, jak wroce ze silki to popatrze na nie troche dluzej. Bylem dzisiaj po maxvit niestety u mnie w sklepie nie moglem dostac z witamin bylo tylko cos z treca

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2005-04-22 15:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca nóg w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kroków. Teraz będę ćwiczył z kolegami, bo innego wyjścia nie ma, parter znam dobrze, wątpliwości miałem tylko co do tych kroków więc się pytam, uważam, iż lepiej się zapytać i zacząć dobre treningi nize ćwiczyć ze złymi krokami. Pozdro Zmieniony przez - konri8 w dniu 2010-03-13 20:39:05 Zmieniony przez - konri8 w dniu 2010-03-13 20:41:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2010-03-13 20:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    ;)) czyli WPC bedzie dla mnie dobre ?:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2016-01-08 15:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wpc dobre i nie pochodzi z mięsa tylko z mleka, wszystkie odzywki wpc (koncentrat), wpi (izolat), wph(hydrolizat) pochodzą z mleka, są otrrymywane tylko innymi metodami, roślinna jest soja (spi), ryżowe chyba megabol oznacza jako R-WPC, pszeniczne oznaczenia chyba nie ma. Teoretycznie mięsne tzw wołowe np carniwor i inne co w nazwie mają beef, a i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2016-01-08 17:12:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aeroby, kiedy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim celem jest schudnięcie przy jak najmniejszej stracie mięśni, czytałem ze bcaajest dobre jesli ma si więcej do zrzucenia, jak z tym jest ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2006-06-18 23:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek na siłowni Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to w koncu logiczne. Tylko napisalem że jeszcze jest do tego kreatyna i dextroza. A ten top mass to mysle że na początek byłby najlepszy. 45 wegli i 45 białka. Myślę że to dobre połączenie. Ok niech chłopak robi jak uważa, wybór należy do niego. A jeśli chodzi o ten tłuszczyk to pewnie że jest potrzebny, ale każdy chce raczej bardziej zdobywać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2006-12-13 15:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak regularne posilki co okolo 3h pełne w skladzie uzupelniane ewentualnie bialkiem oraz dobre cykle kreatynowe koniecznie trening

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2007-05-26 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polskie specjaly-rada

    Post
    Doping

    [...] bo apteczniaki są wałowane. Jak już apteczniaki są nie pewne to undery tym bardziej. Podrabiane saa są i będą prawdopodobnie zawsze ale to nie powód żeby się przeżucać na undery choć nie które są też bardzo dobre. Wniosek z tego taki że jak trafiłeś na jakieś g**** to zmieniasz źródło bo dil powinien wiedzieć co ma. Takie jest moje zdanie.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2009-02-20 09:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeżak z pytaniem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    SS będzie dobre

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2012-10-19 18:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Martwy 5x5 i klata 5x5 reszta 3 serie po 10 około. Ale 2 dni w tygodniu to dla mnie za mało :/ ale chyba c jest dobre jako dodatek na koniec tygodnia? Czy lepiej lecieć aba a następny tydzień bab tylko nie wiem jak wtedy progresowac? Co radzicir?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2016-01-02 18:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)