SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] i kazdym) to czytanie i edukacja. Jezeli bedziesz wiedzial na jakiej zasadzie wszystko sie odbywa, to bedzieszz w domu. My mozemy tylko Ci doradzic i podowiedziec co jest dobre a co zle, ale nie bedziemy za ciebie przyrzadzali jedzenia i jedli.Czesto trudno przeniesc do praktywki zelazne zalozenia teoretyczne. Z tego co twierdzisz wnioskuje ze [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2004-03-08 20:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja również mam ten problem. takie sadło... prosiłabym o jakies odpowiednie ćwiecznia? a czy a6w nie jest dobre na wyrobienie mieśni? słyszałam, że żeby ćwiczyć a6w trzeba najpierw spalic sadełko. racja? ja od przyszłego tygodnia;)planuje jeździć codziennie na rowerze, mam zamiar równiez regularnie biegać i kręcic hula-hop, czy to coś da? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2006-04-05 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios

    Post
    Sztuki Walki

    Hehe nie moge sie przestac smiac z ciebie majonez.Pamietam taką dyskusję na sfd gdzie zapytano sie w pewnym temacie o dobre cwiczenia na siłe ciosu.Noi jeden gośc powiedział,ze najlepszym cwiczeniem jest rąbanie drzewa,zaraz następny go wyśmiał pisząc,ze to jakies stare metody i powiedział,ze najlepszym cwiczeniem sa skrety tułowia ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2013-11-27 16:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie białka potreningowego z bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre pytanie; ) Czym się różni l-leucyna,l-walina,l-izoleucyna z WPC od l-leucyna,l-walina,l-izoleucyna sprzedawanych jako BCAA? A co do samego BCAA. Jeżeli nie jesteś na ostrej redukcji, to nie ma sensu używania BCAA. Szkoda kasy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2014-09-28 10:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) Zależy o co Ci chodzi. Jeśli o przyswajalność, to praktycznie żadnej. Oba sposoby dobre. 2) Kawę możesz wypić, jeśli lubisz. 3) Tak mała zawartość laktozy nie wpłynie na otłuszczanie. Chodzi przecież o kalorie. To nie jest tak, że laktoza otłuszcza. To jest mit... 4)Zamiast ziemniaków, polecam kaszę gryczaną, ryż nie łuskany, makaron (najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2004-10-31 12:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zincas forte a mleczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    4 szt zincas forte?? to tak jakbyś dodawał arszeniku do każdego posiłku... zmniejsz natychmiast do 1szt albo wykup dobre miejsce na lokalnym cmentarzu...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2006-06-27 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + glutamina i co jeszcze...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dokladnie jak to wszystko przeliczac i tak dalej ale mam nadzieje ze juz niedlugo to ogarne, co do tego nitro to myslalem ze nie bede mosial dokladac zadnej krety dodatkowo, ale moze nad czyms pomysle np, Cellpumpa, z tego co mowicie to chyba dobre polaczenie.. Chce jeszcze dozucic masss xxl i carbo bx'a, to chyba tez bedzie dobra opcja...Pozdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2005-10-10 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo i aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fakt, aminokwasami BCAA duzo masy nie złapiesz ale w połączeniu z Carbo i dobrą dietą powinno byc całkiem nieźle. BCAA polecam Olimpa albo bardzo dobre są też Vitala i tanie dotego Mega Caps. Carbo Olimpa jest wporządku i niedrogie całkiem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2006-01-01 18:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo i aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no BCAA są bardzo dobre i tanie, i polecam jako antykatabolik, Słuchaj zależy jakką masz budowe ciała jaka przemiane materi wtedy można sie zastanowic co będzie najlepsze.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2006-01-02 14:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i bardzo dobrze, praktyka oczywiscie weryfikuje wszystko , warto czasem sprawdzic cos na sobie zanim bedzie sie powielac opinie inny, choc wiadomo co dobre dla jednego drugiemu sluzyc juz nie musi ,

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2014-03-01 20:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na pytanie drugie odpowiem tak - według mnie w tym sporcie najważniejsze są : 1. systematyczny, dobrze ułożony trening 2. prawidłowo, technicznie wykonywane ćwiczenia 3. dobre żarcie 4. jak Cię stać to odżywki 5. regeneracja (odpoczynek, bez wódy, fajek itp...) 6. trochę oleju w głowie.. ...a jeszcze czas ...no cóż myslę że przy spełnieniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2005-09-26 14:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak to bardzo cięzko powiedziec to są 3 wg mnie bardzo dobre suplementy wielu ludzi robiło cykle tylko na shock+storm i byli bardzo zadowoleni i pewnie jak dorzucisz HP to nie odczujesz zbytniej róznicy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5474 Data: 2007-09-15 18:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Kreatyna prosze o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    "odzywka bialkowa z weglowodanami" dobre %-) i jak tu ludzie którzy sie nie znaja maja miec zaufanie do takich ludzi, bo kto kumaty to juz wiecej do takiego sklepu nie wroci.. ale dobrze ze wyszedłes, uratowałes mu tym samym zycie;-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2012-09-01 16:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Kreatyna prosze o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    z Vitala to jedno i to samo, nie wiem gdzie Ty tam widzisz roznice, i ta z Vitalmaxa i od SFD sa dobre a na przyszłosc nie wrzucamy linkow allegro co do dawkowanie to znajdziesz w dziale, bylo milion razy Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-09-13 13:58:31

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2012-09-13 13:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie po prostu prl nie wybił ja bjje deke nexium na trenie się przejechałem od nich ale nandro bardzo dobre. jak pisałem może wybić lecz nie musi ,ale jak wybije lepiej mieć pod reką co potrzeba

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2015-11-22 21:01:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KA + AeroO2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cp + Ka to bardzo dobre połącznie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2006-09-25 07:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na spalenie przy nadcisnieniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oczywiscie bedzie dieta. zastanow sie czy jes zbilansowana rowniez pod kątem nacisnienia, ograniczaj sód i weglowodany, zwlaszcza proste. zanych gainerow czy carbo. zadbaj o dobre proporcje miedzy tluszczami w diecie. jak nie jesz tlustych ryb - kup omega3. olej lniany i oliwa z liwek extra virgin tez sie przydac mogą. pamietaj ze poprzez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-03-03 13:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX Friction, dużo beta alaniny ma, fajnie działa, zwłaszcza pobudzenie dobre.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2013-08-04 21:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta Plasma Pump Big Zone - widze ze naprawde konkretne dawki sprawdzwonych substacji. Pytanie tylko czy jednoczesnie bedzie pobudzalo? Co do ShowTime, to widze ze z kolei dobre na pobudzenie, ale slabe na pompe (porownujac skladem do Plasma Pump). Czy istniej taki stack, ktory laczylby takie ilosci substacji jak Plasma Pump i mocniejsze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2013-08-05 16:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Post
    Doping

    propionat to dobre rozwiązanie na pierwszy cykl, oraz biorąc pod uwagę cel który sobie założyłeś możesz polecieć coś takiego: prop 1-7(8) 100 mg e2d i koniecznie ułóż i przestrzegaj diety w trakcie i po cyklu odżywki typu stacki kreatynowe zostaw sobie po cyklu, aby ograniczyć spadki, w trakcie z supli dorzuć jakieś białko.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2008-11-24 01:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)