dobre

poprostu kiedys mialem prop eap i mnie przez 2 dni bolal posladek, a teraz nic , wiec nie wiem ktore bylo zle a ktore dobre;p

Tak to ja wiem,ale chciałbym wiedzieć czy to jest dobre. Narazie zgromadziłem taki sprzet i ćwicze to.zaczne robic brzuszki skombinuję drążek i bede wzgłebiał dalej tajniki.Ale czy ja nie spalam mięśni, czy nie potrzebują odpoczynku, chodzi mi o takie rzeczy.

no juz lepiej gainer wyjdzie, aminokwasy sa dobre okolotreningowo i rano ewntualnie, nie zaskodza ci mozesz brac rozumiem ze to wygonde lyklac kilka kapsów niz robic gainera, ale ja kupisz sobie szejkera zabierzesz pudełko z gainerem ze soba do roboty, wsypiesz zalejesz, zamieszasz 2 minuty i z bani.

w pierwszym przenieś biceps do barków, wrzuc gdzieś- tylko w dobre "miejsce" brzuch i myslę, ze rozklad powinien być wtedy jak najbardziej dobry jednakże rozkład to dopiero jakby początekk pracy przy wlaściwym rozplanowaniu...

2.5 miecha to za mało pogadamy za dwa lata koleś z takim stazem chciał na pierwszy cykl wbić 20 deki i 20 prolo dobre sobie

Leć na Quyen ;-). Nie trać takiej okazji. Nie w każdym mieście są szkoły wushu, tym rzadziej trafiają się dobre szkoły wushu. Jak Yang mówi , że jest dobra to musi być dobra.

[...] poprostu dostosowac dioetę i trening pod pracę; naogol sie to udaje b. dobrze, organizm jest w stanie sie przystosować, a plusem jest po pewnym czasie lepsza jakośc umięśnienbia i lepsza ogolna wytrzymalośc. dobre odżywianie krótkie acz solidne treningi minimalna ilośc odpoczynku poza praca i silownia odzywki i suple dla wspomożenia organizmu

Stary dzięki za rady ale ja naprawdę nie mam czasu i muszę szybko być wielkim.Wiem że to jest nie dobre dla zdrowia ale szczerze mówiąc mam to gdzieś dlamnie liczą się teraz tylko efekty.Znaczy się powiedziałem sobie że po tym cyklu będe znowu jechał z rok na czysto.Chyba mnie rozumiesz... A czy możesz mi powiedzieć ile na tym cyklu urosnę czy nie [...]

Pytanie było dobre. Skończcie kręcić BKe.

no bez diety to ciezko cos doradzic ,ale jak mowisz ze masz braki w bialku to kup jakies tanie dobre bialko np. ostrowie

Ja bym na twoim miejscu zarzucil sobie bialko jak piszesz ze masz braki jesli do mono mozesz dorzucic tez tauryne. Bralem ostatnio bialko Olimpu (te co na zdjeciu) i moge powiedziec ze jest calkiem dobre ale dosyc drogie tu masz ceny: 750g = 48 zł 1,25kg = 73 zł 2,5kg = 138 zł 3,75kg = 194 zł

[...] polecenia wiec bierz spokojnie, jedno z "pewniejszych" obecnie białek, i te serki nic nie warte zamien na twaróg jak juz albo jeszcze lepiej na mieso/rybe czy jajka reszte jadlospisu daj do oceny w dziale odżywianie to spoko jutro jade po treca dzisiaj akurat serka nie miałem to dałem kurczaka ze 100g ale czy to takie dobre na 1-2h przed snem?

W sumie zgadzam się, że Reactor ma stosunkowo mało jabłczanu.Ale to był mój pierwszy jabłczan w życiu i zanotowałem po nim b.dobre wyniki A brałem zaraz po 7 tygodniowym cyklu na mono.

tak, mi smakuje nie jest intensywny.Taka lemoniadka, ale nie za słodka.W sam raz. pozdro btw: orange Xp zdecydowanie lepszy od Lemon Lime HP.Ale HP też dobre. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-09-01 18:09:08

Nie podbijaj testa, na Twoim etapie nie ma sensu, winko daj w dawce 30 mg ed. W tej dawce dobre wino juz porobi wystarczająco.

a co powiesz na thermal pro? czytam o tym , podobno dobre

co sądze.. jest dobre.. tylko po co tak kombinować... pozytywne opinie.. tzn na czym polegające i czym sie kierujące? ze gino nie dostali? jak koniecznie chcesz to zamów... ja zawsze biore orale i jest ok.. i jakiego masz tego nora?

a jakieś witaminy w formie uzupełnienia? Coś takiego było by dobre? Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid Czy może jakieś w kapsułkach od Olimpu czy coś w tym stylu ?

atomic wiem ze ma dobre narty,nie wiem jak inne rzeczy

ciekawa praca Remik7, dzięki za maila. O kofeinie myślałem i chyba ją kupię, BCAA to podstawa, jak i białko, muszę pomyslec o tej beta- alaninie (jakaś propozycja?), jakieś dobre stacki kreatynowe, testosteronowe oraz boostery azotowe mnie interesują. Pewnie przez te ponad pół roku, pokazało się coś nowego i dającego kopa:)