dobre

no chlopaki doradzcie mi cos bo nie wiem co mam zamowic teraz: chodzi mi oto czy dobre hmb (Trec220 kaps po 800mg)wybralem?? czy dobrze bedzie wziac takie 2 hmb ktore starcza na okolo 10 tygodni? dodam ze zalezy mi na poprawieniu definicji miesni i wyrzezbieniu sie-z gory dzieki za odpowiedzi

[...] głownie mi zależy. I teraz pojawia się pytanie: mianowicie, chodzi o to że ABS robi sie tak do 4 razy w tygodniu, rozumiem ze takie jest najlepsze ułożenie w czasie aby były dobre efekty. Ale czy mogę wykonywać jakieś inne ćwiczenia na brzuch w dniach wolnych? + jakieś też na mięśnie skośne, bo w tych pierwszych poziomach nie ma za dużo na skosy. [...]

heymnie interesuja tez dane na temat hormonu wzrostu HYGETROPIN...Kulturystka nie jestem i nie bede.Ale chce schudnac,ujedrnic cialo oczywiscie gimnastykujac sie przy tym tez.Mam 36 lat,159cm wzrostu,waze 55 kg....Moze mi ktos podpowie jakie dawki sa dobre dla mnie.Dziekuje z gory

Pewnie, że smak można znieść, tylko po co się męczyć. Po za tym jeżeli firma nie potrafi zrobić nawet dobrego smaku odżywki to reszta pewnie jest też mało warta. Multipower jest firmą sprawdzoną i ma b.dobre opinie. A jeszcze lepiej to niedługo będzie można zamówić u Cybera gainera Xtreme Mass 6,8 kg za 299 PLN. Wychodzi 44 zł za kg, a w 100g [...]

aaa mieszkam na zadupiu i niebardzo jest gdzie odzywke kupic wiec zamawiam onine noo i polecacie multipowera a znam tylko sklep rsport.pl ;( poleccie jakies ewentualnie gdzie mozna jeszcze jakies gainery zamowic online; -) ale dobre i pewne ;))) ax

[...] przyżądach na 40 minut żeby efykty były w mare widoczne bo mnie masowo do tego ciągnie a niewiem jak mam ćwiczyć ćwicze sobie na sztandze 20 kg podnosze ja 14 razy 30sekund odpoczynku 11 znów 30 odpoczynku i 8 razy i powtarzam to z 5 razy pomiiędzy powtórzeniami minuta odpoczynku i robie to 4 razy w tyodzniu i to jest dobre czy nie zabardzo ??

a mogli byście mi powiedzieć jak ćwiczyć mięsnie pleców klate przedramie biceps triceps i jakie ćwiczenia są najlepsze i mógł bym je wykonywać w domku sztangą 20kg dwie hantelkami 3.5 i jedna 8 kg takie dobre ćwiczenia na cały tydzienń z góry dzięki

Jest jakiś kozak co obstawił w buku ze z grupy wyjdzie grecja i czechy?%-) musiały byc dobre kursy Kvrwa ale to spartaczyli, troche okazji było, ale brakło skutecznosci.

Najczęściej odżywkę proteinową bierze się w trakcie dłuższej przerwy między posiłkami (np. na drugie śniadanie), przed snem, ale czasem też rano na czczo, jeśli posiłek jest węglowodanowy. Ilość porcji raczej nie powinna przekroczyć 1/3 ogólnej liczby posiłków. Whey fusion to dobre i smaczne białko. Mam je teraz.

[...] cykl na mecie pozniej pod koniec cyklu kreatynke na podtrzymanie masy a pozniej cykla na winie na poczatku chcialem na samym winie ale wydaje mi sie ze mam mala mase tak wiec zdobyc jeszcze troche masy a na suplach mi sie to nie udaje. waze teraz 95kg i mysle ze efekty beda dobre po mecie a diete mam dobra co o tym sadzicie?? czekam na odpowiedzi

dzial Odżywianie-i wszystko jasne kup dobre jedzenie a nie plan.sfd(żalosne są) trening:jeden plan podstawowy

czesc, ja trenuje. Robie w domu duzo pompek co idzie na klate i tricepsy, a to m. in odpowiada za szybkosc rzutu, wiec mysle ze jest dobre. Wg mnie mozna np cwiczyc na silowni tylko zeby dynamicznie, ale pozniej ze tak powiem na treningu "wyrzucac" ta reke, zeby nie tylko pakowac na silce, ale pozniej jeszcze na treningu duzo rzucac, [...]

[...] za tobą na podwyższeniu rzuca o scianę a ty bronisz. 9.stoisz przy słupku , kołyska do tyłu , powstanie i obrana piłki dolnej na drugi róg. 10.Na wyskok dla bramkarza chyba dobre jest ćwiczenie takie , że stoisz przy materacu rozkrokiem i odbijasz się z nogi dalszej , załozmy że z prawej , po czym odbijasz się z nogi lewej itd. 11.Można też [...]

Dobra meta,tez mialem ta pak.200tab. i byly dziwnie kruche jak nigdy,dzialaly dobrze na mnie jak i na mojego koleszke. Czy w pudelku po wysypaniu tab.jest sporo pylu?Bo ja tak mialem,mimo to dobre bylo.

Gamon chyba ze 2lata temu byla inna partia(data) i tab. byly twarde...te tez sa dobre.

Mozliwe Gregor,ale akurat ja mialem ta mete krucha,pyl byl w pudelku i bardzo dobre bylo.Moze nie dawno cos lipnego wyszlo,bo ja swoja kupywalem tak ok.3-3,5mc temu.

Dobre pytanie. Wlasnie nie dawno zaczalem bic po udzie. Wlasnie robilem to po treningu. Mniej mnie bolalo jak przed. Tylko uslyszalem taki nieprzyjemny odglos przy wkladaniu. Pierwszy raz takie cos mialem. Teraz mnie boli troche noga ale to normalka.. Uzywam o,7 igly ale nie mam wcale tluszczu...

z tym ze z tym bialkiem moze byc ciezko z dostepem,a jakies bardziej popularne?a dobre jakosciowo?no i taki ezeby po wymieszaniu sie to nie pogryzlo w smaku za bardzo i nie wyszedl syf:)

zgadam sie z Solidusem, duzo kopac, jak najwiecej, robic najpierw sile i technike, a potem szybkosc, duzo tarcz, sparringi, poza tym duzo cwiczen na dynamike, skocznosc. wg mnie rozciagniecie nie jest dobre jako cwiczenie docelowe na szybkosc, przy szybkim rozciagnieciu np gubi sie technike, po sobie wiem karma2030

Czytałam i ten, i inne, wynika, że dobre białkowo i witaminowo są jakby nie patrzeć są a pięknie zapychają na noc żołądek i spać można co istotne. A po tłustej rybie jak ktoś powyżej sugerował czy białku nijak... Ale dzięki:)