dobre

Jak to Kwiatkowski prowadził Szymkowiaka, a to dobre. to chyba na odwrót!nie no zleję się. co za zbieg nazwisk...

Baton w porównaniu do banana + wpc charakteryzuje się większą zawartością tłuszczu ale jak sama napisałaś jesz go niewiele więc to rozwiązanie jest również dobre. Osobiście jednak nie jadłbym go w szatni ale na około 30minut przed zajęciami. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-10 14:42:02

na rozporowym zrobisz tylko podciąganie podchwytem, ew. wznosy nóg w zwisie:P a do sciany to zrobisz dodatkowo podciaganie nachwytem, bardzo dobre na plecy(szczegolnie wplywa na ich szerokosc). Mysle ze bralbym ten do sciany, wiecej mozliwosci cwiczen

13,7 lat - dobre :D Jak się nie chce to trzeba się zmobilizować! Puść ulubioną piosenkę albo pooglądaj zdjęcia ludzi z sylwetką, która Ci się marzy. Może coś da. Mi jak się czasami nie chce robić jakiegoś ćwiczenia to mówię sobie w myślach "Jak już zacząłeś to zrób wszystko do końca" albo "Jak raz odpuścisz to potem będziesz robił [...]

zartujesz. zaczynasz dopiro przygode z silką i rzucasz sie na suple? mamy Ci diete dorzucic? hehe. dobre diete musisz ulozyc, info masz w dziale odzywianie suple odstaw na jakis czas. ankieta i regulamin dzialu temty podwieszone w tym dziale i w odzywianiu.

Czyli tak jak teraz sie wstrzymam z odzywkami a one sa otwarte to po 3 miechach beda jeszcze dobre. Co do bialka to chyba moge brac jako uzupelnienie diety

[...] tez bym nie wygladal Wiec podsumowujac, jesli nie jestes zawodowym kulturysta i nie masz starow ani zdjec w czasie najblizszego miesiaca wsuwaj w tych wloszech wszystko co dobre, nie przesadzajac zbytnio - tak jak sam napisales (no chyba nie chcialbys zabierac ze soba 3 woreczkow platkow owsianych i innych pierdół, albo wychodzic do miasta z [...]

jesli nigdy nie robiliscie depth jumpow to bardzo polecam. niesamowite cwiczenie. niby nic nie czuc w trakcie wykonywania ale swoje robi. efekty bardzo dobre. to prawda, nie nalezy robic wiecej niz 6 powtorzen w serii. co wiecej powiedzialbym ze max to jakies 5 serii. tego naprawde nie trzeba duzo zrobic zeby byl efekt.

To dobre dla profesjonalistow, trenuj z normalnym nosem, nie badz glupi:)

[...] rozgrzewce nie mogę ''soczyście'' przy****ac tylko nie raz wychodzi taki strzał xD ;(. Trener powiedział że jak ten problem wyeliminuje to będzie bardzo dobrze ponieważ mam dobre przyjęcie a także zagrywkę z wyskoku tylko jest problem z atakiem ponieważ muszę obijać blok bo mam zgiętą rekę ;( a chcę to wyeliminować ponieważ za rok wybieram się [...]

[...] sekret? Był nieprzewidywalny. Walka pożegnalna odbędzie się, tylko czy dobrym przeciwnikiem byłby Gunn? Mnie osobiście nie ekscytuje walka Bobby'ego Gunna z kolejnym Polakiem, podobnie jak pojedynki polskich bokserów z Kevinem McBridem. Andrew w pełni zasługuje na ostatni pojedynek, w którym to na dobre zszedłby ze sceny boksu. Także czekam :)

a co powiesz na to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html ? będzie dobre ? albo http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Pump-opis26298.html albo http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_HEMO_NO-opis27467.html

mi tez kiedys wyskoczyl bark, na srodku jeziora, dobre 300 m od brzegu, bo postanowilem zmienic sobie styl z żabki na motylka, no i jakoś za mocno to zrobiłem... cale szczescie ze sam sie nastawil, bo nie wiem czy bym doplynal z czyms takim do brzegu... ale od tej pory ufam tylko żabce jeśli płynę sobie gdzieś przez jezioro

ćwiczenia na siłce na dynamike dobre są podrzuty i dobry jest też drążek

CO WY WSZYSCY GADACIE...???!!! PRZECIEZ TO JEST DOBRE NA BANK! JAK NIE JESTESCIE PEWNI NA 100% TO PO CHU* PIERD.OLICIE TAKIE BZDURY!? TEN NANDROLONE JEST NA BANK DOBRY TYLKO MUSI BYC IDENTYCZNY JAK NA FOTCE...!

Ja osobiscie cwicze brzuch po kazdym treningu (4 dni w tygodniu). Wg mnie jest to bardzo dobre rozwiazanie

no ok dla Ciebie dobre rozwiazanie... ale nie tracisz na masie?? znaczy nie leca Ci kg w dol??

[...] siebie i kobiete to moze byc ciezko, bo maly Ci sie nie spompuje, chodzibys Cell Pumpa zarl:P Po za tym tussi nie jest chyba dobrym rozwiazaniem chociazby ze wzgledu na sztuczny sposob otrzymywania, sadze ze ephedral max byloby lepsze, chodz nie mowie ze dobre. A jak to sie ma do jakosci treningu na cyklu kreatynowym w ktorym celem jest masa?

Hmm... to mogę kupić białko żeby nie tracić mięśnia i do tego spalacz ? I jakie spalacze dobre proponujecie?

[...] suple" jak clen i T3 na tej redukcji%-). Tez synergistycznie te "suple" dzialaja z anabolami chyba, ale to witaminki przeciez:-D. Zmniejszyc wino na 30mg? Cisnienie mam dobre, wrecz za niskie jak na wino, 120-130/45-60. Profilaktycznie leci czosnek, omega3, witaminy i mineraly 2x dziennie, magnez 2x dziennie, wit C 500mg 2x dziennie, teraz [...]