SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • co lepsze na klatke i triceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanko, czy wyciskanie hantli na plaskiej/skosnej lawce jest tak samo efektowne jak wyciskanie sztangi? A jeśli chodzi o triceps, czy pompki na poręczach są tak samo dobre jak wyciskanie wąskim uchwytem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2011-02-28 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słodzik roślinny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakies informacje na temat tych słodzików roślinnych ? czy jest coś co moze sprawić zeby herbata była słodka bez zbędnych kalori ? czy produkty 0 kcal są dobre? czy one szkodzą ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2017-05-21 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna

    Temat
    Doping

    witam kolega prosi rzebym sie zapytal czy efedryna,pseudoefedryna jest dobra dla biegaczy glugodystansowych jak dziala na biegacza i jaki dawki trzeba brac aby dala kopa, i czy znacie moze jakies srodki nie szkodzace zbytnio na zdrowie dajace dobre efekty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2005-10-30 07:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Mass Olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co sadzicie o tym gainerze? Miał ktos z was cos takiego? Dobry gainer? Nie znam sie za bardzo które białka sa dobre a które nie i tak samo z ww wiec pytam ;] I dieta jest oczywiscie dobra :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2011-02-10 16:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak Motywacji // Cos na checi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Potrzebuje jakiegos supla na dobre checi przed treningiem bo coraz trudniej przy moim braku czasu i siel po pracy chodzi sie na silke

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2012-04-24 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwondo ITF czy warto?

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam w miescie dostep do szkolki Teakwondo ITF..chcialbym sie spytac czy jest to dobre na ulice?chodzi mi o to zeby umiec sie obronic...i dobrze walczyc.Czy warto?prosze oporady pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2004-09-26 16:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanazolol USP XXIV 100 Tablets

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Chcial bym sie dowiedziec czy to jest dobre i jak to dziala. i jak to brac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2007-08-02 10:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktos jakies dobre cykle z propem i winkiem? W wyszukiwarce nie moge znalesc....... ZA ciekawe cykle sogi! cykl ma trwac ok 12 tygodni.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2005-05-17 20:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps/ triceps i klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy cwiczenie w ciagu tygodnia 5 razy jest dobre ?? w tym czasie dwukrotnie (pon, czwratek) - klatka oraz dwukrotnie (razem) - wtorek, piatek biceps, troceps ?? czy moze nie powinno sie tych partii laczyc w ten sposob ?? z gory dzieki za odpowiedz !!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2005-09-12 17:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Sprzedam ANABOLIC INNOVATIONS RecoverPro zostało 450g smak lemon data 12/11 (praktycznie samo bcaa na 10g 9g bcaa) nawet dobre w smaku 60pln I NUTRABOLICS Hemorush brak jakiś 6-7 porcji 80 pln Odbiór osobisty hemo w krakowie a recover w jarosławiu Mozliwa tez wysyłka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-06-27 13:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo i Białko jakie ??????????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka jaka jest dobra odżywka białkowa i jakie jest dobre Carbo?chce połączyć Carbo z białkówa dzieki !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2005-04-03 10:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decka a Decka

    Temat
    Doping

    Chce kupic decke ale nie wiem ktora moze powiecie z doswiaczenia ktora lepsza libol-200 z Lk albo nandrolone decanoate z Internatio Pharmaceuticals oby dwie 200mg w 1ml .A drugie pytanie czy z Firmy LK sa dobre produkty .Dzzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2005-10-09 10:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mam pytanko do bardziej doświadczonych użytkowników...zakupiłem shotguna i zamierzam łączyć go z gainerem,czy to dobre rozwiązanie?zamierzam tez kupić ActivLab - IsoActive do popijania podczas treningu...nie za dużo tego?może z czegoś zrezygnować?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2014-09-17 14:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eNoxide

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , ja mam taki mały dylemat =) Biore akutalnie Animal pumpa i m-stacka , zastanawiam się czy nie do rzucić do tego eNoxide firmy MuscleMeds , bo słyszałem dość dobre opinie na temat tych tabsów . Warto ? Z góry dzięki za odp =)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-10-18 21:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    Witam znacie może jakieś dobre siłownie w warszawie a najliepiej by było zeby była na bielanach lub w okolicach ale tam mi dokladnie chodzi o to zeby była tania i dobra może zna ktoś jakąs fajną? a i żeby te sprzęty nie były takie zasyfiałe...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2006-07-23 11:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostowanie nóg da się

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema mam problem kupiłem niedawno wyciąg i mam takie pytanie kmpel mi podpowiedział że mogę usiąść na jakimś siedzeniu po środku linki wyciągu dolnego pomiędzy nogi założyć drążek wyciągu i robić prostowanie nóg siedząc co jest dobre na czworogłowe??? czy tak się da ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2012-04-08 15:28:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • FBW w domowych warunkach!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie czy da się ułożyć dobre FBW jeżeli mam: 2 hantelki, gryf prosty, gryf łamany, ławeczke ? Zwracam się do was, bo na pewno da się, ale czy to będzie mi dawało jakieś efekty. !!! Bo mam zamiar zamówić taki zestaw na allegro!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2012-07-21 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilki przed i po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy takie zestawienie w posilkach okolo treningowych jest dobre? przed: kura 170g ryż 100g oliwa 30 po: kura 170g ryż 50g czy proporcje sa prawidlowe?...czy dobrze ze posilek przed ma wiecej kalorii? dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2009-07-14 00:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA vs Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jaka jest różnica, gdyby bra aminy egzogenne zamiast białka przed i po treningu? W zasadzie, powinny się szybciej wchłaniac. Jak wypada dobre białko np: QNT metapure do np: Activlab EAA xtra? Cenowo wychodzą bardzo podobnie, stąd moje pytanie...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-06-06 20:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie proporcje bic/luzno/przedramie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie bicek: 35 na luzie: 30,5 przedramie 27,5 Jak to wyglada u innych? Dobre proporcje? Lapy mam jak patyki na luzie :D Zeby na luzie bylo ze 35 to w bicu musze miec 40? :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2008-03-23 11:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)