dobre

[...] bolda ponad miesiąc temu i powiem ci tak. Jeżeli chodzi o apetyt jest on zwiększony, ale co też nie oznacza że jest to na minus bo możesz sobie zrobić z tego naprawdę dobre makro, mi to dało na plus, zacząłem jeść więcej, ale typowo zdrowego jedzenia A przechodząc do efektów po pierwszych około 5 tygodniach zauważyłem pierwsze przyrosty [...]

[...] - Banan (1 sztuka) - jeden z najbardziej energetycznych owoców. Ma do 20% cukrów i tryptofan - aminokwas, który przekształca się w serotoninę odpowiedzialną m.in. za dobre samopoczucie. Miód (1 łyżka) - energia w czystej postaci. Wszystko należy dokładnie zmiksować. Wartości odżywcze koktajlu: Białko - ok. 5 g Węglowodany - 65 g Tłuszcz - [...]

Sp[rzedaj suple,olej to g****.To na poczatku jest zupełnie zbedne.Ffekty bedą na tyle małe,że szkoda kasy.na początku idzie bez zadnego wspomagania,tą kase zainwestuj w dobre zazrcie.Suple wezmiesz dopiero jak bedzie taka potrzeba,jak już bedziesz musiał popchnąć organizm do wzrostu.Teraz nie jesteś w stanie optymalnie wykorzystać tych [...]

z dieta w moim przypadku nie jest tak hop siup :) gdybym mial super diete to odzywki byly by zbednym zakupem, nie moge zawsze trzymac sie diety bo jak na 18-latka przystalo czesto mnie nie ma w domu i trudno z jedzeniem :) dlatego chce kupic dobre odzywki zeby troche nadrobic zaleglosci w jedzeniu

a to bialko ROMLECZA dobre jest ??

aa to guud...a może polecacie jakąs dobrę kreatyne w proszku.. i do tego jakies białko planuje jeszcze .. bo mam troche tluszczyku na brzuchu i sie boje ze po gainerze sie pogorszy:P

W szkole robi się różne rzeczy niekoniecznie dobre, a często nawet szkodliwe, także nie polecam się zapatrywać w tą stronę Jednak akurat krążenie nadgarstków, bioder, kolan, kostek nie stwarza żadnego zagrożenia

... dobre pytanie: http://www.bieganie.com.pl/joomla/index.php?option=com_content&task=view&id=114 Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-10-06 11:09:18

nieznam nic do rąk ale moze warto sprawdzić ,bo ta firma Mueller ma dobry plyn do przyczepnosci butów do parkietu(np. w kosza) więc do rąk tez mogą miec dobre:)

[...] ale nie jestem pewien. NA pewno łatwiej dostać się, gdy pracujesz już w mundurze. Kuzyn mojej mamy pracował w wojsku i po jakimś czasie przeniósł się do Boru. Znacie jakies dobre studia ochroniarskie? Są, ale to chyba tylko licencjat można zrobić, albo i nawet tego nie. Daj sobie z tym spokój. Chcesz stać po 12 godzin w Tesco? Jeśli chcesz iść [...]

mozesz zjesc porcje sawa i monitorowac swoj stan jesli masz czym ale najlepiej jak zrobisz sobie badania serca bo mlody jestes a te wyniki nie sa dobre... Zmieniony przez - Physio_T w dniu 2015-01-13 21:28:54

A mógłbyś powiedzieć czemu akurat bjj nie jest dobre na ulicę? Co dodać do bjj? Czy bez dodatkowych sw sobie poradzę?

Pytania które zadałeś były zamknięte i bardzo ogólne. "czemu akurat bjj nie jest dobre na ulicę? - BJJ to przed wszystkim walka w parterze. Walka na ulicy zaczyna się od stójki. W BJJ nie ma uderzeń. Powoduje to, że trenując tylko BJJ nie umiesz się przed nimi bronić. Do tego dochodzi strach przed otrzymaniem ciosu. Trenujący boks, kick boxing, [...]

[...] ma być zabawa, mocy na 50%, co komu z siły bez techniki i bicia na oślep? bez sensu. w zapasach czy kulaniach tak samo - siła to nie wszystko, sparingi zadaniowe są bardzo dobre, obrona parteru, zapinanie klamry itp to ma sens. Trening to trening, walka to walka. Im więcej MĄDRZEJSZYCH stoczonych sparingów tym większa pewność w walce. Nie ma co [...]

w sumie miód to chyba całkiem dobre rozwiązanie...tylko ile trzeba go sporzyc

nie bierz tego ! to sam tłuszcz i laktoza ! niezawsze to co tanie jest dobre ! juz lepiej w ovo zainwestuj ! ....POZDRAWIAM....Q z kRk Zmieniony przez - Q w dniu 2003-07-29 12:30:58

no kilka razy tak zrobilem ze jak wrcoilem z silki sjadlem ryz to kumple mnie namawiali na gre w kosza no i kilka razy udalo im sie mnie namowic... ale czy to bylo dobre zmeczony jak diabli bylem po samej silowni a to 3ba jeszcze miec energie na kosz:S

[...] swoj organizm. kiedy zrobic lzejszy trening kiedy masz sile na ciezszy. jak bedzie gral i cwiczyl to cie nie otlusci. musisz tylko jesc duzo miecha owocow i warzyw + dobre witaminy a bedzie gitara. juz nie srajcie tak z ta regenracja. dobrze sie wyspi to bedzie i regeneracja. nie spojrzalem jeszcze na twoj wiek ale jak masz 17-19lat to [...]

a jak juz bedzie ankieta wypelniona to owazam ze rozciaganie ekspandera to nie jest dobre cwiczenie widzac ze masz czym cwiczyc,ale najpierw ankieta!!

pewnie traktuj je jak carbo, przynajmniej są dobre węgli po treningu daj 0,5g na 1kg masy ciała jeżeli masz tendencje do tycia