dobre

cobraTychy jezeli chodzi Ci o enanthat to po ostatnim strzale bijesz hcg przez 2 tyg poźniej clom. aptekarzUK oba powinny byc dobre. Zmieniony przez - pakosmen w dniu 2011-05-12 08:36:23

oj jesli dopero zaczynsz, jeses chudy -- nie polecam diety tluszczowej, tluszcze sa CIEZKOSTRAWNE, polecam na opczatek 'zwyklejsze' rownie dobre wysoko wegwoodanowe

****master a jakie sa dobre cwiczenia na miesnie skośne(domowe:)) ????? co sadzisz o takim planie tygodniowym : -pon , sroda , piatek :/???? wt,czwartek,sob i niedziela wolne :)

Aaaa mam pytanie czy salami można jeść czy to jest dobre bo tłuste ????? jestem początkującym nowator to dlatego takie pytanie a porodzcie jakieś produkty z węglowodanami

oile sie nie myle to bieniasiowie czyli krak sport od kad pamietam zajmowali sie kickiem a treningoi maja dobre moi znajomi tam chodza i sa zadowleni i podobno mozna trenowacx 5 razy w tygodniu wiec wydaje mi sie ze to dobry klubik

tylko pamietajcie ze trzeba w komentarzach dobre odpowiedzi wpisać

Suple dobre tylko takie opytanie -Nie da sie juz nic wyciągnąć ćwicząc tylko z dietką? Staż masz malutki więc powinno iść bez supli, wykorzystując naturalne możliwości organizmu.

Wd-40 jest dobre Tak jak B-50 superka

Na cerę jest dobre kombo 50ml soku z aloesu na noc, 300mg b6 dziennie, 45mg cynku z chelatu Po ok. 2 tyg widać poprawę.

Jabczan dał bym na czczo. witaminy do sniadania, omega 3 do sniadania i przed snerm, nitrobolon przed treningiem, beta alanina przed i po treningu zma na noc, z bcaa i witam d3 rezygnuje w takim razie a ogólnie produkty dobre, czy np. nitrobolon na cos nie zamienic?

To nie sa zbyt dobre posilki potreningowe. Bezposrednio po treningu wystarczy 20-30g szybkowchlanialnych WW (carbo, glukoza, sok), 40-60 min. pozniej posilek bialkowo-weglowodanowy. Jezeli masz fundusze do WW po treningu dobrze dodac ok. 30g odzywki. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i [...]

[...] wiecej sily i wieksza wytrzymalosc podczas treningu -po treningu znowu mass xxl okolo 30- 40 g - jak juz ide spac biore okolo 20g 90% bialka (pure whey isolate 95 bardzo dobre bialko) Takie uzupelnienie diety jest dla mnie optymalne bardzo dobrze mi idzie nie zauwazylem zeby spowolnilo mnie strasznie (a trening mam mozna powiedziec posrednio [...]

dodać czy zamienic:) bo to też ważne:) acha i czy do kredki moge stosować białko?? czy coś takiego?? albo inaczej:) co stosować by były bardzo dobre efekty?? bo koleś w sklepie mi powiedział zeby mleka nie pic i nabiału nie jeść jak biore kredke:/ co wydaje mi sie dziwne? bo tą "wode w mięśniach " moge przecież tez chyba białkiem [...]

Wąskie barki masz, aby je poszerzyć dobre są unoszenia sztangielek na boki i unoszenie sztangi do brody chwytem nieco szerszym niż szerokość barków. Pozdr.

Amentoris mówisz ze nie jestes fanem takich wynalazków a to jakie bialka bys polecil dobre tanie dodam ze zawsze jem na sniadanie białko(nie samo) no i podczas dnia...

[...] ok Don Pawson - popytaj sie ludzi z forum gdzie zamawiasz te 2 stacki co sądzą na ich temat.. po za tym ja jak najbardziej polecam są to produkty wypróbowane dajace bardzo dobre efekty w bardzo dobrej cenie z tego co sie oriętuje dostaniesz tez koszukle do tego zestawu... co do KnockOutu Olimpa narazie jest on niewiadomą pod względem ceny, [...]

xpand z tamtego zrodla dziala znakomicie i jest w dobrej cenie-tak samo jak dobre byly odzywki i suplementy nutrabolics i sana ktore rowniez u Cybera kupowalem i kupuje-nie widze powodu by oczerniac ludzi bez dowodow..kupuj w ciemno produkty sa oryginalnie zapakowane i cena jest bardzo dobra

ja brałem mass xxl 3 razy dziennie po sniadaniu po treningu jadłem posiłek a po posiłku 20 min mass xxl jako uzupełnienie i po kolacji ok 1-2 godziny przed snem i efekty były bardzo dobre ale pamiętaj że dietka to podstawa bez niej nie spodziewaj sie dobrych efektów.pozdro

planu gotowego nikt nie ulozy, abs2 dobre rozwiazanie. Brzuch to jest indywidualna sprawa bardziej i ciezko jest co kolwiek ulozyc pod kogos.

kolana na pewno nie:) bo są ludzie którzy mają dobre rowery i nigdy nie ustawiają siodełka tak żeby doprowadzić do pełnego wyprostu nóg, jazda nie zaszkodzi ale będzie mniej efektywna niż przy wyproście... co do kręgosłupa to bardziej liczy się pozycja jaką zawieracie jeśli macie ją np w pełnym wyproście kręgosłupa to nawet lepiej:) ja osobiście [...]