18

[...] kefir, kapusta czy kwaśna śmietana. Kefir ogólnie warto jest pić min 2-3 razy w tygodniu bo to samo zdrowie. Jednak w okresie obniżonej odpornosci, przyjmowania leków, które mogą zabic florę bakteryjną polecane jest jednak kupienie sobie profesjonalnego probiotyku w formie syropu albo tabletek. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-12-18 17:22:30

[...] Kiedy jednak stres się nasila robi się nieprzyjemnie. Wiadomo matura, szkoła, oceny to wszystko tylko kumuluje emocje z którymi niekiedy nie da się walczyć. Mam dopiero 18 lat. Lekarz zapisał mi "zirid" na poprawę kurczliwości żołądka ( nie ma on skutków ubocznych co jest pozytywem ) i jakiś lek na osłonę żołądka. Brałem je około miesiąca i [...]

[...] Duzy duzy!! minus: pod koniec treningu zaczelo mnie bolec serce, mam ten stan dalej a juz minelo 3h od treningu, czuje ze serce dalej jest obciazone caly czas odczuwam dyskomfort. Ogolnie sredniak, ale za problemy z sercem -, wszamalem 2 puchy meso ostatnio i nigdy sie tak nie czulem, syf Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-12-17 18:35:31

[...] ma tyle energii ze zbiera sie na basen :) 5. ogólne odczucia: bardzo dobry mocny produkt, nalezy uwazac z pierwsza porcja, szkoda ze tylko jedna miarka bo mozna by zobaczyc jaka roznica miedzy 1/2 a cala porcja, na pewno nie dla poczatkujacych; czekam na slabszy dzien i wrzucam co zostalo :) Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-12-18 17:06:24

[...] trening poszedł jak nigdy. Tak mnie wykręciło, że stojąc pod prysznicem stwierdziłem, że jeszcze przydałoby się kilka serii pompek na dobicie, bez zimnego prysznicu by się nie obyło. MASAKRATOR. PS : czytam tak wasze opinie i już zaczynam się bać co porobi ze mną PSYCHOTIC, obym to przeżył \-) Zmieniony przez - mardoo w dniu 2015-12-21 18:20:36

[...] Heat: smak fruit punch 4. Psychotic: smak appletini 5. Jack 3d Up: smak pudding punch, w każdej torebce 2 porcje 6. Bombshell URX: smak waterlemon burst Oceniamy w ten sposób: 1. Nazwa. 2. Smak. 3. Pompa. 4. Pobudzenie. 5. Ogólne odczucia. /SFD/2018/4/12/3b24ef6e927a4e24a5ecf82f83011745.jpg Zmieniony przez - domer w dniu 2018-04-12 10:18:36

W tym roku bede mial 18 lat. Jak unosze lekko rece to sie juz ladnie to rozciaga i te sutki juz nie odstaja i nie sa takie.

[...] -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:18/20 dokładnie nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):budowa normalna łysienie na głowie 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU [...]

[...] ampułki przetrwa tydzień otwarta w lodówce ? :). Wiem że to pytanie w ciemno ale jak dostosować ia pod te dawki testa pół tabsa exe na tydzień styknie czy może być dużo ? I drugie pytanie jak zapobiec konwersji do dht nie stosując finasterydu jakie ziołowe preparaty lub coś innego ? Zmieniony przez - lukaszek19831 w dniu 2018-03-18 14:42:22

[...] przed strzałami tydzien temu test Testosteron 23,39 nmol/l 9,9 — 27,9 estro Estradiol 135,7 pmol/l 28 — 156 a wyniki dzisiaj przed jutrzejszym strzałem test Testosteron 18,74 nmol/l 9,9 — 27,9 a estro Estradiol 142,1 pmol/l 28 — 156 . Jak dla mnie strasznie jest wachanie tylko czemu ? Zmieniony przez - lukaszek19831 w dniu 2018-04-07 [...]

[...] przed strzałami tydzien temu test Testosteron 23,39 nmol/l 9,9 — 27,9 estro Estradiol 135,7 pmol/l 28 — 156 a wyniki dzisiaj przed jutrzejszym strzałem test Testosteron 18,74 nmol/l 9,9 — 27,9 a estro Estradiol 142,1 pmol/l 28 — 156 . Jak dla mnie strasznie jest wachanie tylko czemu ? Zmieniony przez - lukaszek19831 w dniu 2018-04-07 [...]

rozumiem nie rozumiem, chcę się upewnić, aby mieć 100% pewności i robić dietę świadomie. Świeży czyli z hali rybnej? A tuńczyk puszkowy również jest śmieciem? Dzięki za pomoc:) Zmieniony przez - Kazama w dniu 2008-12-25 18:08:10

[...] tłuszczu ponieważ mają dużą aktywność i nie przekraczają znacząco bilansu. Jednak jak widać, ktoś potwierdził moje podejrzenia. Dobry przykład z tymi rożlinożercami - masz sog'a! a o białku roślinnym nikt nie słyszał ? . Zresztą jak dobrze było powiedziane , nie porównujcie ludzi do zwierząt. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-07-15 23:18:54

[...] chodzi. Odpowiedział mi, że on zaczął chodzić na siłownie i on teraz metę wpierdziela, że on jest teraz kox i chce mase robić. Musi dobić do stówki... I starał się mnie przekonać, że właśnie na masę najlepsza jest śmietana, ale uwaga! Należy wybierać tylko 18% %-) Co ciekawe później chwalił się, że mu się udało, ale zazdrościć nie było czego}:-(

[...] dzień w kolejności PULL PUSH LEGS. Jedyna sprawa to taka gdzie dodać/odjąć serii albo powtórzeń wg Was i ewentualnie co mógłbym wrzucić za pompki z gumą. Ćwiczenie na kółkach zostaje jako łatwiejsza progresja do dipów na kółkach :) Zmieniony przez - youngjanek w dniu 2018-05-05 12:56:16 Zmieniony przez - youngjanek w dniu 2018-05-05 18:26:58

Ja mam otwarty balkon jak szeroko całą noc i mam w pokoju 18 stopni. ps. ale chyba tego nie dotyczy ten wątek?

[...] mi przeszkadza - nie tyle w aspekcie estetycznym co po prostu fizycznie mi "zawadza" No i wrzucam jeszcze raz zdjęcia sylwetki - mam nadzieję, ze te są juz lepsze /SFD/2018/5/15/bb5d084e398044cc90c0a4d605fa55b5.jpg /SFD/2018/5/15/b2182057ceee4cea896831cfc75db72a.jpg /SFD/2018/5/15/1615b8048ffc430eafb93a2863ef2ff1.jpg [...]

[...] spowodują, że zostanie. Kiedyś, w dawnych czasach, w dziale Ladies mówiło się na to "kortyzolowy brzuch" - i tu nie sugeruję badania kortyzolu i szukania sobie chorób, tylko zaprzestanie stresowania organizmu, który jest w stanie zagrożenia głodem i wielogodzinnym niskointensywnym wysiłkiem. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-05-15 18:37:55

1 kaps lecytyny do 1 kaps tury tak? :) Zmieniony przez - kuba91stwk w dniu 2016-02-01 18:13:41

[...] mg Ekstrakt guarany (50%) 40 mg - w tym kofeina 20 mg Kofeina 80 mg Ekstrakt pieprzu czarnego-Piperine (95%) 2,5 mg Tyrozyna 500 mg Jak najbardziej może on być dodatkiem wspomagającym redukcję. Zakupić można go tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html /SFD/2018/2/18/bc83201c1540494a91a782976b71c68d.jpg