18

Luke Sandoe 18 dni przed /SFD/2019/7/17/cd63474852184af6bd5e68d038eaeed2.jpg

Luke Sandoe 2,5 tygodnia przed /SFD/2019/7/18/f2fe4ba8724841408fe2cf055c9036c3.jpg

zwyciężczyni bikini Maureen Blanquisco /SFD/2019/8/4/22b028a6b4254537a381a00b00f07a7f.jpg /SFD/2019/8/4/f6839f276f724b44af16b08b099c04c5.jpg /SFD/2019/8/4/16ede37380e049b6938ad9d30e380168.jpg /SFD/2019/8/4/423e167592054986b17a04a40a0e8f74.jpg /SFD/2019/8/4/b285f3a60e024a79a0089bb842c3893c.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-08-04 18:43:42

. /SFD/Images/2016/5/18/18b0bc0a134449ccb2683005451c975f.jpg

:-) Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2013-12-11 18:22:03

Dubel forum nawaliło... Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2015-06-22 15:02:18

Maria Paulette /SFD/2019/4/9/770b6420035544b58ebc793149025656.jpg /SFD/2019/4/9/c2cee541025142d18de85207d2279ced.jpg /SFD/2019/4/9/33b97b89dfe649a9949dd88ffed13bed.jpg /SFD/2019/4/9/907302f0f4aa43509ab0d080ca2521d8.jpg /SFD/2019/4/9/d4c29d1d8e434b788df5b30432d8a16f.jpg Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2019-04-09 18:07:41

[...] 2*pw 2*termo 3.nusar 1*termo 4.gienus 1*pw 5.Wasyl 1*pw 6.Ryba1947 1*termo 7.Kosta83 2*pw 8.CKOD 1*pw 1*termo 9.gnidusek 1*pw 10.MetodaMen 1*pw 1*termo 11.BaryłaWSC 1*pw 12.juVw95 1*pw 13.19szymon62 1*pw 14.celaxxx 1*pw 15.Marcinzx1 1*pw 16.Bakus123 2*pw 1*termo 17.N_PL_K.Ozak 1*pw 18.Pietruszka 1*pw 19.Szq 1*pw 20.kamilplnk 1*pw

[...] 7.Kosta83 2*pw + 8.CKOD 1*pw 1*termo + 9.gnidusek 1*pw 10.MetodaMen 1*pw 1*termo + 11.BaryłaWSC 1*pw + 12.juVw95 1*pw + 13.19szymon62 1*pw + 14.celaxxx 1*pw + 15.Marcinzx1 1*pw 16.Bakus123 2*pw 1*termo + 17.N_PL_K.Ozak 1*pw + 18.Pietruszka 1*pw + 19.Szq 1*pw 20.kamilplnk 1*pw + 21.anubis 1*pw + 22.Lucyna86 1*pw 1*termo +

potwierdzam paczka doszła choc jeszcze nie otwieram , ciesze sie z jacków w teście,juz sie za nimi stęskniłem :) lodzianin1 dziekuje raz jeszcze za mozliwosc testow i zabawy :) Zmieniony przez - N_PL_K.O.zak w dniu 2017-12-06 18:37:39

Dokładnie tak a pierwsza seria powinna pozwolić Ci na około 18 - 20 ruchów. Pozdro

dokładnie filar własnie tyle zrobiłem 20 ruchów w pierwszej serii , to znaczy ze wszystko ok robie , a jeszcze jedno pytanko , po tych osmiu tygodniach ile w zaokragleniu pójdzie mi siła na sztandze , jest jakis przelicznik powtórzen , ze np w pierwszym tygodniu pierwsza serie robie te 18-20 powtórzen a w ósmym np 30, jest takie cos , pozdrawiam

Poland Ty wybierz sie do ortopedy a nie do rodzinnego.. Lipa Ty sie lepiej zrekonstruuj :) To niezly anastezjolog.. Mi za 1 razem trafil, tylko czekalem na niego na stole operacyjnym 15 minut i zmarzlem :D Lars to tak jak ja :P Zmieniony przez - braiquin w dniu 2009-06-03 18:41:37

Witam, Dawno mnie tutaj nie było ponieważ wylądowałem na tydzień w szpitalu. Cały czas miałem stan podgorączkowy, na drugą noc spuchnięte udo zniknęło, ale to co w nim było spłynęło do łydki i pojawił się krwiak. Przez prawie cały dzień nie chodziłem - bolało, zwłaszcza że orteza dociskała krwiaka. W ten dzień miałem kontrolę w poradni [...]

[...] używałem ortezy bo miałem tym LARSem robione. 4 tygodni ciagłej rehy i pozniej na basenie juz bylem kilka razy, ale plywac zabka nie bardzo moglem bo troche bolalo. W ortezie chodzilem 3 tygodnie przed artro, po tym juz bez, tylko na rehe chodzilem. Chce na rower ale na razie zbieram kase. Zmieniony przez - Ramzey1 w dniu 2009-09-04 14:37:18

[...] Czy ktoś z was miał wykonywane zabiegi przez Dr Kruszewskiego, i jak się czujecie po? Osobiście z własnego doświaczenie polecam Dr. Kruszewskiego- fachowiec! natomiast lek. E.Juchimiuka nie polecam nawet wrogom:/ pozdrawiam wszytskich i życzę szybkiego i skutecznego powrotu do zdrowia !!! Zmieniony przez - Guziec24 w dniu 2009-09-18 21:46:27

[...] kolano zeby nie spuchło lub zeby nie przeciążyc wiec rehabilitacje mialem bardzo łagodną. Oczuwasz różnice miedzy nogą zdrową a operowną ze jest słabsza lub mnie stabilna ? Miałeś jaką intensywną rehabilitacje ? Napisałes ze prawie bólu nie odczuwasz czyli kiedy odczuwasz dolegliwosci ? Zmieniony przez - LARS_ACL w dniu 2009-10-06 18:26:19

moniaiadi - cudownie... lezalem od 12 do 18 i potem tez bo znieczulenie nie działało i musieli mi dac 2 inne i sie meczylem do 22... (kolano nie az tak ale dol plecow od lezenia :<) ale teraz juz 0 bolu i ogolnie chodze normlanie tylko jeszcze wyprost i zgiecie nie jest nawet w 50% sprawne Zmieniony przez - Blota w dniu 2009-11-28 23:06:46

[...] czy uzywanie opasek na kolana pomaga w jakis sposob nie zlapac kontuzji ? (tak samo na kostki/lokcie) ? oplaca sie okladac stawy lodem po treningach na 10-20min ? po reko pcl mozna wrocic do biegania (truchtem po prostej) w ciagu 6miechow ? Zmieniony przez - Criplo w dniu 2009-12-26 18:43:16 Zmieniony przez - Criplo w dniu 2009-12-26 19:04:32