18

18

"nitrobolan" Po cyklu sama kreatyna wystarczy ;] A jeżeli jesteś kolejnym 18 latkiem to wez sam nitrobolon i na jedno wyjdzie ale bez skutków ubocznych

Witam mam 18 lat 68kg wagi 178 cm wzrostu. Chce przytyc tak do 75-80kg co mam robic bo jem jak opetany i nic. Dziekii za rady.

Czesc mam pytanko i jednoczesnie prozbe mam 18 lat waze 60 kg moj wzrost to 184cm mam zamiar zaczac koksowac ale nie wiem co na poczatek mam brac i ile bo chce dobrze wygladac od roku cwicze na sucho i wyciskam 70 kkg

[...] czy Crocop bo mnie nie stać na cykl z hormonu wzrostu, ale te kilka kilo więcej przydałoby się później na zawodach... Ten cykl który rozpisałeś wyżej, powinien zamknąć się w ok. 70 tabsach, prawda? Ps. Tabletki można kruszyć? Te z "Unichemu" są tak małe że nie wiem jak to zrobić... Zmieniony przez - spartan81 w dniu 2007-04-16 18:51:12

lepiej poczekaj min. do 18-19, inaczej to tez niebardzo

witam mam 19 lat waze 84kg 184cm wzrostu ćwicze 2 lata mam rozpisany cykl skladajacy sie z 70 tabletek(5mg) 1 tydzien 2tab dziennie 2i3 tydzien po 3tab i 4 tydzien znowu 2tab do tego mam brac raz dziennie 150mg hepatilu i zestaw witamin typu vigor.Mam w zwiazku z tym pytanie po cyklu doradzono mi clomid 5 dni po 1 tab ale przegladajac ten temat [...]

[...] i wode) juz od paru lat, bral kiedys dece to chyba od tego bo bez niczego bez nolvy i odbloku i innych )pomogla by teraz nolva czy juz zapozno.jakie dawki jakby wystapilo gino i co do hepatilu to brac takie jak na ulotce pisze czy inaczej tak samo z tym esseliv(oslonka)bo ta zamierzam kupic Zmieniony przez - wojt88zb w dniu 2007-10-13 18:26:08

[...] ale wasz jest chyba najlepszy!! chce was prosic o pomoc bo zaczynam dopiero ale nie wiem za bardzo co do czego!! wiec opisze sie wam troche to bedziecie mieli latwiej!! Mam 18 lat waze ok 72 kg i mam 177 cm wzrostu!! jaki cykl mi doradzicie i moze jakies cwiczenia rowniez z dietka podpowiecie?? czekam na wasze porady tylko madre bo dopiero [...]

[...] cykli mozesz zrobic ile chcesz i na ile pozwoli ci to zdrowie ale jesli kolejne beda tez na samym metanabolu to efekty bedą coraz słabsze.przerwy miedzy cyklami powinny miec tak 3-6 miesięcy Zmieniony przez - mistrz1988 w dniu 2007-10-18 09:10:24

[...] jednym cyklu to zmiany w psychice według mnie nawet nie zachodzą(sposób postrzegania siebie), a ludzie gadają gadają i powielają bzdury, nie mając pojęcia na ten temat. Edit: Tylko nie myśl, że zjesz 100 tabsów i jesteś hiper, mega masakratorem i terminatorem, bo takich też spotkałem już. Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-03-31 18:55:13

mam pytanie ile zincas forte jeść żeby syfy nie wyskakiwały pozdro Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2008-05-02 18:24:59

nie niema subskrypcji xd zadałes sporo pytan a to troche tez zniechęca do odpowiedzi :D 1) masz 18 serii w tygodniu na plecy jest to ok, jak dorzucisz wiecej w drugi dzień to bedzie już sporo. 2) Na push/pull super serii nie zrobisz bo z założenia push/pull nie robi się miesni antagonistycznych w ten sam dzień ! to podstawowe założenie tego [...]

[...] i komukolwiek... ale żebyś nie został jednorękim... bandytą -to tak żartem , chyba trudno jest tak do końca powiedzieć co i jak ale coś w tym musi jednak być, szczególnie, że w mleku oprócz tłuszczu jest jeszcze laktoza i te obydwa czynniki powodują problemy na polu wchłaniania kretki... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-01-18 21:51:58

witam mam pytanie waze 93 kilogramy przy 185 cm wzrostu przzez ok 18 mies. przybralem 16 kg nie biorac niczego i teraz mam pytanie bo zaczalem cwiczyc od pewnego czasu i chcialbym tlusczyk zamienic na miesnie oraz poprawic wydolnosc organizmu gdyz gram w pilke halowa i jest z tym srednio mam teraz pytanko czy jest sens zaczac brac kreatyne ? bo [...]

[...] sobie cykla az do powrotu z obozu. Zmarnujesz tylke kreatyne a wyniki bede slabsze. Zrob min. 6tygodni. Pamietaj ze nie wiadomo jak bedziesz mial dzien rozplanowany. Diete bedzie zdecydowanie trudno utrzymac pomysl o tym. Bicepes nie urosnie ci jak bedziesz biegal czy co ty masz tam robic. Pozdr. Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-01-24 18:58:37

Witam. mam pytanko: mam 18 lat, staz 3 lata (na sucho) wzrost - 175, waga - kolo 70 kg, w bicepsie 33, n aklate biore 85kg. za tydzien rozpoczynam pierwszy cykl: Olimp Kreatyna Powder - 500g; 2 "opakowania" VitalMax Dextroza - 1230g; VitalMax Whey Gainer 1 - 4,5 kg. potrafiłby ktos powiedziec jakich moge oczekiwac rezultatow po okolo 2 [...]

ile czasu po terminie? i jakie aminokwasy dokaldnie? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-10-18 22:20:50

[...] 8 3 Posiłek Ryż 50g 3 42 0.8 Pierś z Kurczaka 150g 33 0 1,3 Sorówka różnie 4 Posiłek (po treningu) ryż 50g 3 42 0.8 3 jajka 37,5 1,8 29,1 5 Posiłek 100g twarogu półtłustego 18,7 3,7 4,7 twaróg jem zamiennie z puszką tuńczyka Białko: 155,1 g Węglowodany: 188,2 g Tłuszcze: 62,25 Do tłuszczy jeszcze trzeba doliczyć trochę oleju i skurki z piersi z [...]

Witam mam prośbę: jak dawkować TREC-KREATYNA 400g+DEXTROZA 500g ? Zmieniony przez - yro w dniu 2008-04-11 18:15:21